Utveckla din Resiliens - skärpa man lyckas i affärer och Life

Har du någonsin varit nedstämd, ifrågasatte ditt liv och' s syfte, eller inte på något och därefter frågat dig själv, och" Var jag går härifrån &"? ; Vi når perioder i våra liv som utmanar vår innersta väsen och tvingar oss att vidta åtgärder som är svåra och även skrämmande. Väljer att ta dessa skrämmande åtgärder kommer alltid stelna vilken typ av din karaktär, din självacceptans, och din självrespekt.

De okända vägskäl vi alla möter frambringa liv lektioner som banar väg för vår framtid, lycka och självförverkligande. De presenterar oss med vändpunkter eller gafflar i vägen; det slutliga beslutet vilken väg att ta kommer att bidra till vad ditt liv kommer att bli. Dessa åtgärder kommer också formulera svaret på frågan, och" Vad kommer du bli ihågkommen för &";

Den beteendeattribut och resurser för att utnyttja styrkan att vara avgörande och slutligen framhärda genom osäkerhet är individuell fjädring. Resiliens definieras som “ kunna motstå eller snabbt återhämta sig från svåra förhållanden; kunna rekyl eller våren tillbaka i form efter böjning, sträckning eller komprimeras &". Resilience kommer att segra över självtvivel, fel och bristande självrespekt varje gång.

Resilience bränslen uthållighet, vilket accelererar resan till framgång. En enastående förmåga att motståndskraft vilar i kärnvärden du tror på, men viktigast, den agerar på och leva ett liv reflekterande av dessa kärnvärden. Agera på dina kärnvärden elastiskt främjar varje annan egenskap av framgång och integriteten personlig ärlighet, ansvar, självrespekt, attityd, professionalism, ödmjukhet och empati för att nämna några. Ett talesätt tillskrivs den kinesiska filosofen Chuang Tzu stater, “ Himlen är intern, mänsklighet externa och dygd kommer från det himmelska. Vet himlen och mänskligheten och' s åtgärder; rota sig i himlen och följa dygd. Sedan kan du böja, sträcka, rusar fram, eller hålla tillbaka, eftersom du kommer alltid att återgå till kärnan och det kommer att sa att du har uppnått den högsta &".

Frukterna av Resiliency
erkänner det ömsesidiga beroendet av de många principer för framgång på grund av din elasticitet kommer att ge dig en plan för självförståelse och prestation. Du är arkitekten i ditt liv &'; design och byggledare av dess framsteg. Belöningen för att vara motståndskraftig inkluderar lärande från kampen, lägga till en ny livserfarenhet, vilket speglar med ett annat perspektiv, och få en större förståelse för vad du har.

Födelsen av fjädrande beteende beror på vår uppfostran och föräldra och miljöpåverkan som vi upplevt. Det är allmänt accepterat att växa upp kring fjädrande individer stärker en person &'; s elasticitet. Viktigast av allt, vi alla har förmågan att vara motståndskraftig genom att öva kärnvärden som vi tror på. Det studsar tillbaka från misslyckande och besvikelse som sätter fjädern i vår steg eftersom det ger självförtroende att fortsätta.

American Psychological Association föreslår att “ 10 sätt att bygga Resilience &"; är
• Upprätthålla goda relationer med nära familjemedlemmar, vänner och andra
&bull. Undvik att se kriser eller stressande händelser som outhärdliga problem Omdömen &bull. Acceptera omständigheter som inte kan ändras
&bull. Utveckla realistiska mål och gå mot dem
&bull. Vidta beslutsamma åtgärder i svåra situationer
&bull. Leta efter möjligheter självinsikt efter en kamp med förlust
&bull. Utveckla självförtroende
&bull. Håll ett långsiktigt perspektiv och överväga de påfrestande händelser i ett större sammanhang
&bull. Upprätthålla en hoppfull outlook, förväntar sig bra saker och visualisera vad önskas
&bull. Ta hand om en och' s själ och kropp, träna regelbundet, att uppmärksamma en och' s egna behov och känslor, och delta i avkopplande aktiviteter som man åtnjuter.

Dessutom, tror att du har förmågan att vara motståndskraftig och fullfölja drömmar du önskar. Jag tror verkligen att alla vill vara det bästa de kan möjligen vara i alla aspekter av livet. Vi har alla gjort misstag och vi kommer att göra andra längs våra liv och' s resa, men som Friedrich Nietzsche så enkelt uttryckt, “ Det som inte förstör, stärker och ". Njut av styrkan i att vara dig Omdömen  ..