*** En Pill för nervositet i att tala inför publik?

Nyligen läste jag om ett piller som du kan vidta för att eliminera din nervositet i att tala inför publik. Jag var täckt! Varför skulle du ta ett piller för att bli av med det som är så bra när leverera ett tal eller presentation?

Problemet för många människor är att de har för avsikt att göra sig av det välsignade adrenalinkick i stället för att sätta den till god användning. När din kropp går in flykt eller kamp läge från ökningen av kemikalier – adrenalin, noradrenalin och kortisol – dina sinnen skärps, blir du piggare och du har möjlighet att bättre fokus. Den upptrappade dina sinnen är exakt vad som gör för dynamisk tala inför publik. Omdömen

Även om jag inte har försökt piller för nervositet, vad det skulle innebära skulle vara raka motsatsen till vad jag vill att du ska uppleva. Skillnaden är att jag vill att du tar din nervositet och låt det fungera för dig. Ta det bråttom och använda det till din fördel. Hemligheten är att lära sig att kontrollera det Omdömen

När jag arbetar med en klient i röst förbättring, lär jag dem hur man andas med stöd av sina membran för att hitta en optimal eller &';. Verklig &'; röst. På så sätt upptäcker kunden det bästa sättet att kontrollera nervositet i någon form av att tala inför publik, eftersom diafragma andning gör det möjligt att eliminera gifter i blodet. Ytlig eller lata andning, vilket är vanligt och anses &'; normal, &'; har motsatt effekt.

  • Om du närmar dig talarstolen och du är nervös, är din ytlig eller lata andning ökar din stress

    år sedan, en av mina klienter, a &';. professionell &'; högtalare, höll inte med mig och berättade att hon var aldrig nervös. Kanske hennes brist på nervositet var en av anledningarna till hennes agenda var inte fyllda med gäst talar engagemang!

    Så mycket är skrivet på att eliminera nervositet, hypnos för nervositet, och nu ett piller för nervositet. Alla, vare sig det gäller konsten eller i idrott, är nervös i en levande mötesplats. Det är normalt; Det är naturligt. Men de stora inom musik, teater och idrottshallen, använder sin nervositet till sin fördel. Det är en av orsakerna till att de är proffs. Omdömen

    Jag älskar nervositet. Det är bra; Det är en bonus; och det är inte något du bör försöka eliminera. Lär dig att andas med stöd och omfamna dessa nervösa nervositet. På så sätt kommer du att uppleva den enorma belöning av dessa kemikalier. De kan hjälpa till att ta din presentation till okända höjder
    . &Nbsp.

    • kommunikation och utbildning

    1. Escaping the Talker
    2. Rampfeber och hur man kan övervinna it
    3. Hur Lyssna & Inte Interrupt
    4. 10 tips för Använda Telephone
    5. Lagniappe ~ den hemliga ingrediensen till framgång i Real Estate
    6. Hjälp sökes: Uppfyllelse jobb för Bored, Home-Bound Pet (Fråga Inom)
    7. Betydelsen av Corporate Training
    8. Tre tekniker för att hålla din målgrupp på Track
    9. Hong Kong konstruktion: Verka för freelancers
    10. Hur behärska konsten att Public Speaking
    11. Få publikens uppmärksamhet: Din Öppning Hook
    12. Sasung Galaxy S2 - Ställ in att lämna dig trollbunden med iögonfallande specs
    13. Hur att välja rätt Professional författare för ditt företag Projects
    14. Team strategin för hög Impact Presentations
    15. Rädslan för att säga det precis Right
    16. Använd effektiv kommunikation för din Small Business
    17. Hur man gör utvecklingssamtal Painless
    18. 10 tips för att förbättra din tala inför publik Skills
    19. 10 tips för att skriva Emails
    20. Your Image påverkar ditt Nivå Success