. Par utmaningar: Serien - framgångsrikt Navigera Lifestyle aka Swinging

Många par inför en punkt i deras relation när känslor av tristess och monotoni börjar ställa in Paret börjar känna att de och' ve förlorade krydda och spontanitet som en gång kom så lätt. Nu måste arbeta för samma spänning som tenderar att göra saker och ting verkar tråkiga och inaktuella. Detta dilemma sker särskilt plats i sovrummet. Sex har blivit samma sak dag ut och dag in. Det vill säga om sex är fortfarande i bilden Omdömen

Som ett svar på detta och". Kris i sovrummet &" ;, många par börjar en diskussion om att öppna sin sexuella relation upp för att inkludera andra. Som ett försök att krydda upp saker och ting och återuppväcka en döende flamma, idén om att ha sex med andra verkar vara ett gångbart alternativ. När allt kommer omkring, skulle det säkert vara något nytt och potentiellt spännande. Detta resonemang är en mycket svår och farlig riktning för att följa om det inte görs på ett klokt sätt. Omdömen

Inkluderat är några snabba tips som jag har samlat under åren att arbeta med par som har som på ett par rådgivning med frågor om Lifestyle aka svänga och hur man eventuellt navigera denna minfält framgångsrikt.

1. Är detta verkligen om sex eller något annat? Har många mycket öppenhjärtiga samtal med din partner om motiv som driver dem att ta på en sådan riskfylld satsning. Kanske undersöka dessa motiveringar med en terapeut kommer att bidra till att avslöja de verkliga önskningar och bidra till att säkerställa avsikten är ren. Till exempel, om du funderar på att komma in i livsstil eftersom du faller av kärlek med din partner och det är ett sätt att göra relationen acceptabel, är det av fel anledning och problem kommer att följa. Omdömen

2 . Ditt äktenskap /förhållande kommer alltid först: Under inga omständigheter får den andra parten eller livsstil i allmänhet komma innan din partner. Du måste ingå detta äventyr som ett par och var alltid ett par. Låt inte någon eller något separera två av er eller försöka hota den äktenskapliga obligationen. Omdömen

3. Båda måste vara villiga deltagare: Det är viktigt att båda parter vill ta denna väg. Om någon av er är på staketet om det; vänta och don &'en; t fortsätta. Återigen kan prata med en tolerant, öppen terapeut vara fördelaktigt att utforska tvekan och rädsla och hjälpa kommunikationen av dessa farhågor till din partner. Omdömen

4. Tydlig och öppen kommunikation: Bege sig in Lifestyle framgångsrikt kommer att ta det tydligaste kommunikationen du någonsin har gjort i ditt liv. Du måste kunna diskutera vad du gillar och ogillar, dina uppgifter och don &'en; t, din rädsla och oro bara för att nämna några. Och är din partner kommer att behöva höra dig. Om du inte känner sig hörd, kommer du inte känna dig trygg och sätta på bromsarna.

5. Gör regler: Skriv upp ett kontrakt att ta itu med vad som är ok och inte ok att göra. Detta kontrakt måste vara mycket detaljerad och försöka att utforska alla tänkbara scenarier. Lämna ingenting avslöjats. Omdömen

6. Få en livsstil chattrum: Prata med andra par som framgångsrikt navigerar Lifestyle. Ta reda på vad de gör för att få det att fungera och diskutera dina frågor och se vad de har att säga. Detta kan bidra till att underlätta en del av din rädsla och presentera idéer som ni två inte har tänkt på. Omdömen

7. Öva säker sex: Precis som du behöver din partner att veta att säkerheten hedras vid alla tidpunkter. Det finns tillräckligt för två av er att ta itu med som det är. Don &'; t lägga till den här enkel lösning i mixen Omdömen

8.. Skapa en säkerhets ord: Kom upp med ett ord eller en fras som när nämnda stannar allt. Under alla förhållanden, omständigheter och situationer, när detta ord sägs, ni båda stoppa vad du gör, tacka din nya vän för sin tid och låt gå upp med din partner i en säker plats. Båda du kan säga ordet när som helst och det måste respekteras. Om den isn och' t, som kommer att vara i slutet av Lifestyle Omdömen

9.. Fråga hur din partner känner: Ständigt checka in med din partner om hur de mår. Din känslighet för sina känslor är vad bidrar till att skapa säkerhet. Det visar att de är din prioritet över Lifestyle. Omdömen

framgångsrikt navigera Lifestyle är oerhört svårt att göra. Återigen, ta dig tid att noggrant undersöka motiven att ange Lifestyle till att börja med. Se till att dessa motiv är hedervärda och inte ett hot mot relationen. Lifestyle kan vara kul när det görs på rätt sätt och otroligt destruktiva när de inte
Om du vill ha mer information om hur man framgångsrikt navigera livsstil, välkommen att kontakta mig via min hemsida eller blogg på http:. //www.DrKauppTherapy. com eller min blogg http://sandiegocoupletherapistblog.blogspot.com/Mark A. Kaupp, Psy.D., äktenskap, familjeterapeut, Licens # MFC33213 Omdömen  ..