*** Power of 10s för 2010 10 Enkla tips för att lysa upp ditt Life

Enkel Tips 1:. Ge bort något som kostar dig ingenting, varje dag i 10 dagar Det kan vara ovärderliga för mottagaren Omdömen

Gör detta varje dag under 10 dagar och se om du känner annorlunda, eller om något bra händer dig, eller om du gör någon annan må bättre. Om du missar en dag, börja om med första dagen. När du ser en förbättring det &'; s troligt att du och' ll vill fortsätta i ytterligare 10 dagar, och ytterligare 10 efter det. Om du är resistenta mot denna idé att lysa upp ditt liv; “ Jag don &'en; t har tillräckligt med tid &";. …. &"; Vem och' s hon skojar &";? &Hellip; “ Jag don &'en; t orkar &";. … &"; som vann och' t hjälpa mig att betala min räkningar &". (det kan) Ta sedan 10 att knacka på din motstånd eller begränsande övertygelser.

Använd några av nedanstående exempel för att inspirera dig utlösa dina egna idéer om enkla, kostnadsfria och" presenter &" ;. De och' re bara förslag och hellip; och några inspirerande berättelser. Du don &'en; t måste göra dem alla. Låt mig veta dina resultat. I &'; d gärna höra dina berättelser, och med din tillåtelse I &';. Ll offentliggöra en del av dem på min hemsida

1) Ge verbal uppskattning och en liten blomma till en person av tjänst ;
en butiksbiträde, livsmedels bagger, vänta-person, busschaufför eller någon annan som gör ditt liv lite enklare. Servicepersonal brukar få tips också, men ofta andra bekräftelse kan vara mer värdefullt för dem än pengar (men lämna tips också.) Review

Minns andra människor som hjälper dig (som vi ibland tar för givet, som din brevbärare (person,) som ibland ger din e-post till dörren, trots din hund. Eller hitta dina papper pojke (personer) som knappast någonsin kastar en tidning i vattnet, eller patrullerande polis som skyddar din gata och nästan aldrig bogserar bort bilen Omdömen “. Det bästa sättet att “ göra din dag &"; är genom att ha någon
säga att du har gjort sin dag &";. Omdömen

2) Erbjuda ett några ord av uppmuntran till någon som verkar behöva dem. Omdömen Låt situationen guida dig. Ibland bara lyssna eller frågar om du kan hjälpa räcker.

3) Lägg till en “ tacksamhet noterar &"; . eller ens en e-post, tacka någon som har berört eller motiverat dig på ett meningsfullt sätt Omdömen “ Hey Brad, jag ville bara låta dig veta att ert råd om min flickvän verkligen fick mig att må bättre. You &'; re störst &". &hellip ;. “ Hej Nicole, Tack för att köra mig hem häromdagen. Jag vet att det var ur vägen så det var väldigt omtänksamt av dig att göra det. Jag hoppas jag kan återbetala gunst dag &". &hellip ;. “ Kära Ms _______, läste jag till ett kostnads ​​artikeln på nätet idag about______ och ville att du skulle veta att det redan har hjälpt mig att förstå min son. Nu vet jag vad jag behöver peka på. Tack så mycket för denna oväntad gåva &";. Omdömen

4) Lämna en anonym gåva; en blomma, dikt eller söt bild för någon som vanligtvis ger till andra.
De kommer att vara stolta över med förvåning och kommer förmodligen att tala om för alla de ser om det (eller kanske oroa sig för att någon förföljer dem.) Därefter, 10 dagar senare, om du vill, tala om för dem att det var du som uppskattade dem Omdömen

5) Visa ett barn (eller en vuxen) hur man knacka bort deras sorg eller sårade känslor,. Omdömen “ Även även om jag och' M som känner dig ledsen eftersom min guldfisk dog, jag vet att jag &'; ma bra grabb &". “ Även om jag fick just reda på att “ Big Bird &"; är 57, mamma och pappa älskar mig (och aren och 'en; t som gamla &";). Omdömen

6) Hjälp någon: Assist en äldre person (inte jag) eller handikappade personer tvärs över gatan, . genom en dörr eller lyft paket
hjälpa en turist ta en bild av hela sin grupp, så att de kan vara i bilden, (Min make får alltid i gruppfoto med dem, om jag och' M tar bilden I &'. m säker på att de senare säga “ Vem &'; s som amerikan i bakre raden &";

7) värva tips från, eller ställa en fråga om en äldre person, även om du tror att du redan vet svaret (eller kan Google det.) Review, gör oss gamla människor mår bra av att bli tillfrågad om sin åsikt, sakkunskap eller visdom. Och du kan faktiskt lära sig något av det. (Och nej, jag don &'en;. T måste trycka på min ålder jag mår bra om det … typ av.) Review

Här &'; s min en av mina favorit och' s …

8) Skriv lite rim för en intressant person i ditt liv
Där och'. SA stort minne jag har från nästan 25 år sedan. It &'; s om Bobby, skon-shine leverantör i vår kontorsbyggnad. Bobby, som var alltid gladlynt och hade en skimrande personlighet, sjöng vanligtvis populära låtar medan du arbetar. Personer som använder sina tjänster eller går förbi skulle ofta gå in och sjunga tillsammans med honom för ett par barer. När det var långsamma i sin monter, Bobby spelade sitt munspel och dansade runt i lobbyn. Han var alltid sjöng, dansade eller göra människor glada bara genom att vara sig själv. Så det verkligen rörde vid honom när någon tog sig tid att skriva enkla lilla dikten för honom nedan. Bobby var så stolta över med det att han hade på väggen och hängde den framträdande plats i hans arbete stationen. Omdömen

Det var en gång en man vid namn Bobby Omdömen Vem hade en förtrollande hobby. Omdömen Han jagade bort blues ,
Genom lysande våra skor, Mössor och dansade i byggnaden och 'en; s främre lobbyn Omdömen

För så många år som jag kände honom, han fortfarande stolt visar rim till människor som säger och". Detta var det bästa tipset jag någonsin fått och ". Det var bara en enkel liten sak, men det hade en stor inverkan på många människor … som gjorde Bobby. Hej, jag minns det alla dessa år senare och kan knappt ihåg vad jag &';! M bär, om jag tittar ner Omdömen

9) Gör en oväntat samtal per dag i 10 dagar (eller 10 på en dag ,) till vänner eller släktingar bara för att se hur de gör
Speciellt kalla människor till som alltid efterfrågas favörer (utan att be om en) Fråga bara om dem.. vad de är upp till, hur de och' re känsla, etc. Förord ​​konversationen genom att säga och" Jag vet att du inte &'en; t har mycket tid, så jag och' ll bara låna en minut av det. Jag tänkte bara om dig och …. &Rdquo; Chatta i 2 minuter, ställa några frågor och signera. De och'. Ll love it
Jack, min älskling make och mycket vänliga kille, var i hotellbranschen i nästan 40 år. Folk skulle kalla honom hela tiden att be om tjänster. De och' D spendera 2 sekunder säger “ Hur är du &"; sedan utan att lyssna skulle brukar säga “ Hej, kan du hjälpa mig att få en uppgörelse om ett rum för min syster och' s kusin &'; s systerson och' s hustru och' s mor &";
Efter 39 år och om en tusen favörer senare fick han trött på den. Till slut började han säger “ I &'; ll vara glad att hjälpa dig, men du kan kalla mig en gång i en stund och bara frågar mig hur jag och' M gör &";

Läs 10th förslaget nedan till “ Liva ditt liv &" ;. Detta är min favorit eftersom det visar hur livsförändrande ett leende kan vara. En man och' s leende förändrade mitt liv för alltid

10) Ge ett stort leende på någon du don &'en;.. Vet, varje dag under 10 dagar Omdömen De kanske tror att du och' re nötter, och det kanske inte alltid återlämnas, men man vet aldrig när det kan förändra någons &'; s dag eller liv.

För många år sedan fanns det en “ äldre man &"; som red hissen med mig nästan varje morgon (han var förmodligen den åldern att jag nu, usch). Han sa sällan något annat än en glad “ God morgon &"; eller “ Hej &" ;, men hans leende var enorm och bländande. En dag jag gratulerat honom på hans vackra leende och sa att jag såg fram emot att se det varje dag.
Hans ansikte lyste upp och han presenterade sig som Ed. Han började då berättade historien bakom den leende, som jag och' ll kondensera. Ed berättade hur han hade varit i en allvarlig bilolycka föregående år och hade förlorat sin högra ben, alla hans framtänder, och nästan förlorade sitt liv. Han fortsatte leende medan berättade sin historia, och i stället för att låta ledsen eller ledsen för sig själv att han var förvånansvärt glad. Han fortsatte med att säga och" Så när jag fick mitt liv tillbaka, en ny benprotes och blanka ljusa tänder, jag bara tillflyktsort &'; t kunnat sluta le! Jag uppskattar varje stund av varje dag &". Wow, bra attityd. Omdömen

Ed var verkligen glad att jag hade lagt märke till hans leende och att han kunde dela sin historia med mig. I sin tur det fick mig att må bra. Det var en sådan liten sak, men det slutade betydelse för mig.
Vi pratade några minuter i hissen varje dag efter det. Så en morgon introducerade han mig till Beth, den kvinna som ockuperade kontoret bredvid hans. Hon och jag blev vänner och jag senare satte henne tillsammans med en enorm konto som vände sitt företag runt. Hon introducerade mig senare Joan, som så småningom introducerade mig till min make-till-vara, Jack. Vem kunde ha vetat att en kommentar om ett leende kunde väcka sådan lycka?

Den första av 10 tips för att lysa upp ditt liv; “ Ge bort något vardagliga &"; är lite som förutsättningen för filmen “ Betala det framåt &"; (Gör hyra det om du tillflyktsort &'; t sett det.) När du har gjort detta tips, många av de välgörare du vidrör vill till “ betala framåt &"; din komplimang eller vänlighet.
Det fina med denna gåva-ge tips är att det kostar ingenting att ge din ord, leende, tid eller tacksamhet, och ändå fördelarna kan vara ovärderliga. Omdömen

Återigen, efter du och' ve slutfört detta tips # 1 att lysa upp ditt liv, skicka mig dina resultat och med din tillåtelse, I &'; ll lägga den på min hemsida
(jag kommer att använda en pseudonym i stället för ditt namn, på din begäran.) < b> Du får gärna förmedla detta till andra. Stanna säkert, vara smart, och peka på att välja att göra detta äventyr roligt och enkelt Sök efter nästa “. Liva ditt liv &"; tip
i mitt nyhetsbrev, åh, omkring 10 dagar!
Besök www.LKcoaching.com eller för att återgå till Omdömen Power of 10s sida, där du hittade den här artikeln, använd www.Powerof10s .com
.