Fördelarna med EFT - från viktminskning att Stress Relief

Genombrott Omdömen

Många av de framsteg som du ser i dag när det gäller hälsa och medicin skulle ha verkade otroliga 25 år sedan, men är nu ett accepterat och regelbunden del av många liv, liksom villkoren som meditation och yoga. Omdömen

Men till skillnad från dessa mycket synliga genombrott och bekanta metoder framstegen inom sfären av psykologiska och smärtlindrande metoder har gått i allmänhet obemärkt. Noterbart &'; Emotional Freedom Techniques &'; eller EFT. Omdömen

Vad är EFT? Omdömen

EFT är ett bedrägligt enkla men avgjort effektiv teknik som snabbt minskar, eller som i många fall helt löser även de mest kroniska känslomässiga eller fysiska problem. It &'; s baserat på 5000 år gamla beprövade kinesisk akupunktur principer som hela kroppen löper 14 mikro elektriska vägar kallade meridianer, som ligger längs vilken finns hundratals mikroskopiska men kraftfull energipunkter. När en kombination av specifika punkter stimuleras ofta av nålar, kroppen och' blir s energi balanserad väcka om känslomässiga och fysiska välbefinnande Omdömen

EFT är en psykologisk version av akupunktur, förutom inga nålar används.. Istället kunden sitter som några specifika och kraftfulla överkroppen Meridian poäng tappas medan de lätt fokusera några minuter åt gången på deras problem.

Öst möter väst Omdömen

Framgång eliminerar psykiska och fysiska problem med Meridian knacka upptäcktes helt av en slump 25 år sedan av Psykolog Dr Roger Callaghan.

En patient, Mary, sökt hjälp efter att ha provat allt för att bota en livslång skrämmande vatten fobi. I samråd hon ofta sagt &'; Varje gång jag tittar på eller tänka på vatten jag känner det här i min mage och ' ;. En gång Callaghan fick en idé. Att veta lite akupunktur han instruerade Maria att peka på en specifik Meridian punkt när hon tänkte på sin rädsla. Han gjorde &';. T förvänta sig mycket men trodde avlyssning kan balans eller låsa upp hennes energi Omdömen

Efter några minuter Mary slutade knacka med en förvånad blick. &'; Den och' s borta, känslan i maggropen, och jag &'; M inte rädd längre och '!; Callaghan var mycket skeptisk men vid testning bekräftade att hon var fobi gratis, och förblir så än i dag. Omdömen

Efter år av forskning Callaghan formulerade olika gäng sekvenser för att presentera problem, ringer hans metod Även Field Therapy eller TFT. Men en av hans första studenter Gary Craig förenklade och ändrat metoden och namngav hans version EFT. Omdömen

Så här fungerar det Omdömen

Callaghan upptäckte att när vi upplever en beklämmande trodde meridianer blir störd. En elektrisk och' zzzzzt &'; kortslutning påverka sker i kroppen och det &'; s detta, inte tanken eller minnet i sig som orsakar många känslomässiga eller fysiska problem uppstå. Om det var bara tanken, vi och' d alla vara rädd för spindlar till exempel Omdömen

plågsamma Thought >!; &'; zzzzzt &'; kortslutning = Emotion Omdömen

Tapping i mitten skede frigör, saldon och återställer kroppen och 'en; s &'; zzzzt &'; obalans energi,

Ett fyraårigt ryggsmärtor försvinner inom några minuter Omdömen bryta länken till den tidigare kände negativa känslor eller smärta.

En kvinna i smärta deltog i en av mina workshops med en allvarlig fyra år tillbaka smärta upprätthållas i en bilolycka, som med Mary ingenting arbetat för att lindra det, men ändå inom en kort EFT behandling smärtan försvann.

Efter behandling kvinnan förblev orörlig i misstro inte helt säker på vad du ska tänka, flyttade hon sin kropp om att lokalisera smärtan - men kunde inte och' t tycker att det är. Hon snyftade då, lättad över att smärtan hon trodde att hon och' alltid d måste leva med var nu borta. Ett år på och smärtan har aldrig återvänt Omdömen

Mat cravings, motion och tala inför publik Omdömen

&';. Jag kan &'en; t sluta äta bröd &'!; en klient nämner för mig, en annan, och '; Jag kan &'en; t motivera mig att utöva och '!; En annan, och '; I &'; rädd att tala inför publik och'!
Alla var signifikant hjälpte till med EFT.

EFT i spa Omdömen

Framtiden för framgångsrik tillväxt inom spa kommer att vara mer än att erbjuda de vanliga behandlingar och metoder som massage och yoga. Ofta fler spa besökare begär att deras kroniska fysiska problem och pågående känslomässiga och psykologiska frågor tas upp. Omdömen

Till exempel hur nyttigt det skulle vara för gäster att få hjälp att sluta röka samtidigt på vistelsen? Eller vad sägs om verkligen eliminera en kronisk smärta, sport skada eller vissa företags stress och även komma undan med en användbar och praktisk självhjälp verktyg? Eller kanske lösa en lång stående fobi eller tidigare trauma? Ofta permanent också, eftersom EFT eliminerar försiktigt grundorsakerna för frågor aldrig att återvända.

Detox Symtom

Guests don &'en; t behöva lida detox symptom på cravings, huvudvärk och hungerpangs. Eftersom symtomen ofta förstoras psykiskt inducerade energiobalanser kan de avsevärt lindras med hjälp av EFT.

Viktminskning Omdömen

Vi vet att det &'; s inte bara kost och motion som gör att en framgångsrikt underhålls hälsosam vikt. It &'; s om &'; mindful &'; äta och ta itu med och lösa de emotionella faktorer som gör att människor över-äta, eller själv sabotage eller saknar motivation att träna. Faktorer som hindrar viktminskning, för vikt att vinna eller för att det ska yo-yo. Faktorer varför de flesta dieter misslyckas gång på gång och hålla folk där de är. Övervikt och olycklig.

Så, det &'; s absolut nödvändigt att de känslomässiga och psykologiska orsakerna bakom övervikt behandlas för att uppnå någon varaktig långsiktig framgång. Lyckligtvis EFT kan hjälpa till genom att arbeta för att lösa dessa faktorer.

Golf och andra idrottsprestationer Omdömen

De flesta golfare och andra sporter spelarna skulle överens om att när du vet hur man spelar spelet återstående block till framgång är i sinnet. Vissa säger även det &'; s inte en match mot en motståndare, men mot sina egna negativa tanke, övertygelser och begränsningar. EFT handlar inte bara med värk och smärtor i samband med sport, men också ångest och psykologiska aspekter också. Omdömen

Vid sin mycket grundläggande nivå EFT balanserar energier och lindrar psykisk stress och fysisk spänning, ökar immunitet, hjälper blodtryck, hjärtat, och gynnar alla andra kroppsliga system som främjar god hälsa. It &'; s en effektiv intern träning som &'; s. Lättlärd och själv tillämpas Omdömen

Nej, det är inte EFT ett botemedel alla. Ingenting kan någonsin vara realistiskt, men med en mycket stor framgång det bara kan vara det närmaste vi måste verkligen hjälpa spa besökare snabbt och effektivt lösa problem. . Tap tap … &hellip ;. Omdömen

* Sedan början skriver den här artikeln har jag lagt mer till min repertoar - särskilt "Quantum emotionell och fysisk Release (QEPR) Review

webbplats: http: //www.quantumepr.com
Följ på Twitter: http://www.twitter.com/qepr Review, Visa: http://www.youtube.com/watch?v=kpSg-0vdV_k Omdömen http: . //www.youtube.com/watch?v=eaq5dRYzu-4