EFT Goal Visualization

Någon gång utmanade mig med “ Hur du klättra en Omdömen berg &"; som jag svarade, avskräcks “ Jag vet inte &"; ... Omdömen “ Steg för steg &"; sade han. Omdömen

Naturligtvis är det bra att ha en dröm eller ett mål. Och det är
ännu trevligare att ha ett steg med den inom räckhåll. Så ta ditt mål som du vill bli motiverad för, och dela upp det i steg. Välj sedan det steg som du kan realistiskt åtgärder nästan omedelbart. Det kommer att bli så lätt att du kan göra det. Omdömen

Låt oss säga att Jon mål är att springa ett maratonlopp i ungefär ett år. Omdömen Först han skulle behöva gå igång säga 3 gånger i veckan. Låt oss säga i dag är måndag. Jon kan ställa sig målet att köra Omdömen morgon kl 06:00, torsdag kl 06:00 och lördag Omdömen vid 04:00. Så Jon behöver bara planera idag för att köra i morgon kl 06:00. Lätt peasy! Omdömen

Jon kan börja med att använda en enkel EFT bekräftelse att peka på alla sina favorit EFT punkter. En bra att använda är “ Jag tycker körs vid 6 AM &" ;.

Visualisering spelar också en roll. Så, kan Jon visualisera kör på 6:00 i morgon Omdömen

Att visualisera kör på 06:00 i morgon, kan Jon visualisera Omdömen Efter när han knackar på alla sina EFT punkter:. Omdömen hans säng klockan visar 5 : 45 AM som hans ögon öppna,
Jumping ur sängen leende strax efter 05:45, Omdömen borsta tänderna som gryningen bryter utanför,
få hans löparbyxor och T-shirt;
Få hans strumpor och löparskor på,
Griper hans nycklar,
Köra ut genom dörren som sin klocka visar 6:00,.
Löpning och ler när han kör Omdömen

Så, se dig själv gör ditt nästa steg i ditt mål. Om det vid första bilderna inte komma till dig, är det bara bra. Detta är atappable fråga! Omdömen

Låt varje bild för att bilda. Kanske först är det svart-vita
eller otydlig, och sedan börjar det att bilda bättre form, då den fyller Omdömen ut med färg. Om du gör EFT, trycker du visualisera. Eller så kan du trycka på för “ Även om jag bara se en suddig bild … &"; och hålla knacka igenom bilderna tills den är klar och i färg. Omdömen

Det går inte att visualisera? Om du gillar att rita, helt enkelt dra
scenarier. Sedan titta på ritningen och bara peka på alla EFT poäng som du ser på det. Vad som fungerar för dig är bra Omdömen  !.