Själv Worth: Har du växla mellan känslan riktigt bra och riktigt dålig

Även om den ideala kan vara för en att uppleva en balanserad känsla av egenvärde, är detta inte alltid vad som sker?. I stället kan man uppleva livet på ett sådant sätt att de känner upp ett ögonblick och ner nästa Omdömen

Detta är inte att säga att ₩ 1 &';. T har stunder där de don &'en; t känner uppåt eller nedåt; eftersom de kan mycket väl ha stunder när så är fallet. Att ha stunder när man känner sig upprymd och stunder där de känner sig nedslagen är en del av livet Omdömen

Men det är radikalt annorlunda än någon som känns som om de kan ta på världen en stund och som om de kan och 'en;. T komma ur sängen i nästa. Och det kommer att finnas stunder i alla &';. Liv när de känner sig bra och stunder när de mår dåligt Omdömen

känslomässiga tillstånd Omdömen

Detta är en del av ebb och flod av liv och hur det är omöjligt för någon att alltid må bra. Ibland är en kommer att uppleva saker externt och internt som kommer att orsaka dem att må bra, precis som det kommer att finnas interna och externa erfarenheter som kommer att få dem att må dåligt. Omdömen

Det enda sättet skulle kunna att hejda sig från att känna annorlunda skulle vara för dem att koppla från sina känslor eller ta anti depressiva eller något liknande. Här kan man vara utan känslor och hamna känslomässigt förlamad. Omdömen

De skulle inte längre upplever en känslomässig flöde och de kan upptäcka att de inte längre känner ned. Men som ett resultat av denna inre förändring, kan en finna det svårt att känna sig bra.

Skillnad

Så det är normalt att en hel rad känslor och detta spelar en roll i en att kunna uppleva en rik och varierad tillvaro. Om man kände alltid bra till exempel, skulle de bli num till denna känsla och det skulle förlora sitt värde. Det är genom att ha förmågan att känna dåligt att man kan uppskatta att må bra. Omdömen

Men det kommer att finnas vissa människor som inte bara uppleva känslomässiga upp-och nedgångar, men som upplever upp-och nedgångar när det kommer till deras nivå av självkänsla. Och medan detta kan vara något de har vant sig, har det inget att göra med ebb och flod av livet. Omdömen

Normal Omdömen

Det här är inte samma sak som när man startar en ny jobb eller när ett förhållande tar slut och de tvivlar på sin förmåga eller värde som människa, till exempel. I det första fallet kan man göra något de tillflyktsort och'. T gjort förut och det är normalt att uppleva obehag Omdömen

Och i det andra exemplet, en är inte längre med den person som de var med och den andra personen inte längre där för att bekräfta dem. Så för att ifrågasätta dem värde för en kort tid är en normal del att uppleva förlust. Omdömen

upp och ner Omdömen

När man känner upp ett ögonblick och ner nästa, kunde sin karriär vara faktor som kunde deras relationer. Men samtidigt känner tvivel eller upplever förlust kan ha en tillfällig effekt på en och' s självkänsla, är det osannolikt att få dem att känna sig helt värdelös Omdömen

Det är inte en doesn och'. T har en hälsosam nivå av självuppskattning och gungor mellan känslan riktigt bra och riktigt dåligt. Om så är fallet, kan det spelar ingen roll vad som sker i deras liv, eftersom samma inre upplevelse kan uppstå Omdömen

Extremes Omdömen

En sedan doesn &';. T har udda ögonblick där de känner ned eller upp eller ens uppleva en liten variation i hur de känner, hur de känner om sig själva förändras dramatiskt från ett ögonblick till nästa. Omdömen

Det är då praktiskt taget omöjligt för dem att behålla sin självkänsla och att vara konsekvent i hur de beter sig. Detta kan vara hur de alltid har upplevt livet, och det är då en del av livet och något de har varit tvungna att stå ut med. Omdömen

Två alternativ

Under de stunder när man mår bra, det kommer sannolikt att bli en underbar upplevelse. De är redo att ta på världen och att möta sina utmaningar. Här kan man känna sig stark, kapabel och självsäker och som om de förtjänar vad livet har att erbjuda. Omdömen

Om detta var hur man generellt upplevt liv det skulle vara bra, men det är inget mer än lugnet före stormen. När de inte längre känner på detta sätt, de &'; re osannolikt att känna centrerad och i fred och de kunde känna som om de don &'en; t förtjänar att existera Omdömen

Undvikande Omdömen

Det &';. Om de s tillåta sig att uppleva tankar och känslor som dyker upp under dessa stunder; eftersom de kan hamna i ingrepp i någon form av flykt eller har en viss beroende. Genom detta kan undertrycka vad som sker inom dem och att känna bättre. Omdömen

Efter detta kan de hamna känsla på toppen av världen igen och sedan snart, kan samma sak hända alla igen. Och hela tiden undviker hur de känner, de &'; re inte kommer att kunna förändra sina liv Omdömen

Vad &';.? Händer Omdömen

När man mår bra om sig själva det går betyda att de har förträngt hur de känner på ett djupare plan. Och när man mår dåligt om sig själva att det kommer att innebära att hur de känner har stigit till ytan Omdömen

Om man står inför hur de känner att de och'. Re sannolikt att uppleva skam, men det är inte hälsosamt skam, det är giftigt skam. Och detta är vad som orsakar en att känna sig som om de är värdelösa. Omdömen

En Parasit Omdömen

Man kan ha upplevt verbala, fysiska, emotionella och /eller sexuella övergrepp som barn och /eller som en vuxen. Men medan en och' s sinne kan ha kopplats bort från vad som hände och har inget minne av vad som hände, skammen de kände under dessa stunder har stannade instängd i kroppen Omdömen

Och som parasit, har det infiltrerade sådana. hela varelse och en slutar sedan upp i tron ​​att den återspeglar deras sanna natur. Denna giftiga skam, tillsammans med de andra känslor som finns i kroppen, kommer att behöva ställas inför och släpptes. Hjälp av en terapeut eller en healer är sannolikt att behövas höra Omdömen  ..