Känslor: Varför får vissa människor tror att deras känslor inte är viktiga

En del av att vara människa innebär att man har känslor och dessa är en viktig del av vem de är?. Och när man är i samklang med hur de känner, deras liv kommer att vara radikalt annorlunda än hur det skulle vara om de var omedvetna om hur de kände sig. Omdömen

Ones känslor inte bara ansluta dem för sig själva, de också tillåta dem att känna samhörighet med andra människor. Att ha förmågan att känna kan vara skillnaden mellan att leva ett liv i anslutning och självförverkligande eller ett liv av att vara frånkopplad och ouppfyllda. Omdömen

Utan detta sammanhang att det kommer att bli en utmaning för en att veta vad de vill att göra eller vilka frågor. Och man kunde finna att även om de är runt andra, kan de ändå känner sig ensamma och avskurna. Omdömen

Vägledning Omdömen

Ones känslor är då en naturlig del av vem de är och det är viktigt att en uppmärksammar hur de mår. Sina känslor kommer att vägleda dem och ge dem den information som de behöver i varje ögonblick av sitt liv. Omdömen

Ibland kommer detta att relatera till vad man behöver göra med sitt liv för att vara lyckliga och vid andra tillfällen , kan det vara ett tecken på att man måste stå deras slipat och utöva sin förmåga att vara påstridig. Omdömen

Deras känslor kommer att tillåta en att veta om de har arbetat för hårt och därför, om de behöver ta en paus eller tillbringa en tid på egen hand. Och de kommer att låta en veta om en annan person är säkert att vara runt eller om de kan lita på, bland annat Omdömen

Emotional Containment Omdömen

När man är ansluten till sina känslor, spelar och ' det. t innebära att de inte längre kommer att ha självkontroll. Eftersom det fortfarande kommer att vara viktigt för en att tänka och att innehålla hur de känner från tid till annan. Omdömen

Vad det betyder är att man kommer att acceptera hur de känner och inte förneka, minimera eller ignorera sina känslor. Deras känslor sedan valideras och får den uppmärksamhet de behöver för att en att leva autentiskt och som helhet människa. Omdömen

Ogiltigomdömen

Men när förnekar, minimerar och ignorerar hur de mår , de skär sig själva från vilka de är. En är då inte längre i harmoni med vem de är, de är i konflikt med sig Omdömen

Deras känslor inte längre hörs och accepterat. en är sedan ogiltigförklara själva. Och detta kommer att påverka deras förmåga att leva ett meningsfullt liv och detta beror på att de kommer att vara främmande för vad som sker inom dem Omdömen

Två sätt

Om man spelar och'. T lyssna på deras egna känslor, då finns det inte mycket chans att andra människor kommer att lyssna på dem. När man inte är i kontakt med hur de känner, de och'. Re osannolikt att visa hur de mår och andras känslor kan hamna blir allt viktigare Omdömen

Den vann sedan &'en; t roll om man är med någon som är intresserad av hur de mår eller inte, som en isn &'; t kommer att ge andra människor en chans att veta vad de känner. Och sedan finns det kommer att finnas människor som ogiltigförklara sådana känslor och inte är intresserade av hur de känner. Omdömen

Det börjar inifrån Omdömen

Men medan det kommer att finnas människor som har något intresse av hur man känner, om man spelar och' t lyssna på sina egna känslor det kommer att bli en utmaning för dem att hitta folk som gör det. Eller även om de stöter på människor som gör, kan det vara svårt för dem att acceptera det stöd som erbjuds. Omdömen

Och detta beror på att man måste inse att deras känslor materia och när detta händer, kommer de inte längre stå ut med personer som ogiltigförklara dem. Det kommer då att bli möjligt för dem att locka människor i deras liv som bryr sig och för dem att erkänna de människor som bryr sig. Omdömen

Orsaken Omdömen

Men om man tror att deras känslor är inte viktigt och detta kan vara ett framtidsutsikter som finns på ett djupare plan, är det sannolikt att vara ett resultat av hur andra människor har reagerat på sina känslor. Detta skulle kunna avse de erfarenheter de har haft som en vuxen, men de erfarenheter de hade växer upp kommer sannolikt att ha haft den största effekten. Omdömen

Det är under denna tid som man skulle ha lärt sig om sina känslor är viktiga eller inte. Och detta kommer också att spela en roll i huruvida man anser att det är säkert för dem att visa dem. Dessa tidiga åren kommer ofta definiera vilken typ av relation som man har med sina känslor. Omdömen

Childhood Omdömen

Man kan ha haft vårdgivare som stoppade dem från att uttrycka sina känslor och därför ogiltigförklarade dem. Detta kan ha hänt på udda tillfälle eller det kan ha varit ett sätt att leva. Man kan ha förbisetts, övergivna eller ens skadas när de uttryckte hur de kände sig. Omdömen

Detta ställer därefter en upp att göra samma sak och att ignorera sina känslor. Hur andra människor svarade på sina känslor hamnar som internaliseras och detta definierar sedan hur man svarar på sina egna känslor. Omdömen

Awareness Omdömen

I början en hade inget val och var tvungen att stå ut med människor som ogiltig hur de kände, utan som en vuxen man gör har ett val. Och när de bildar en sund relation med sina känslor, kommer de människor de lockar i sina liv spegla denna inre förändring.

Stöd för en terapeut eller en healer kan behövas här. De kommer att kunna ge positiva sammanhang att ett miste om medan de växte upp och har fortsatt att gå miste om hela sitt vuxna år. Den känslomässiga smärta som ett upplevt alla dessa år sedan, som en följd av att ogiltigförklaras, kan ha stannat i en och' s kropp och kommer därför att behöva släppas Omdömen  ..