Crying: är att ha förmågan att gråta Viktigt

Även om livet består av ögonblick som är lustfyllt och moment som är smärtsamma, spelar det och' t innebära att någon kan ta emot varje sida?. Det kommer att finnas människor som gör allt de kan för att omfamna njutning och undvika smärta, och det kommer att finnas andra som avstår nöje och hamnar uppleva ett liv av smärta. Omdömen

När någon väljer det första alternativet , de kommer att göra allt de kan för att må bra, och, när det gäller det andra alternativet, en kommer att göra allt de kan för att må dåligt. Men medan ett alternativ kan tyckas vara bättre än den andra, varken alternativet kommer att låta dem vara i balans. Omdömen

ur balans Omdömen

Om man undviker smärta och gör allt de kan att uppleva glädje, kommer de att hejda sig från att uppleva deras &'; negativa &'; känslor. Ändå är dessa känslor inte bara kommer att försvinna; De kan hamna fastnat i ett och' s kropp Omdömen

Alternativt, om man hamnar känsla ner hela tiden och slutar sig från att uppleva njutning, de kommer att stoppa sig från att uppleva &';. positiva och' känslor. I detta fall kan man säga att de har fastnat i deras smärta Omdömen

Den gemensamma strategin Omdömen

Det sägs ofta att &';. Livet är för kort för att vara olycklig och' och att en shouldn &'; t &'; ta livet för allvarligt och ' ;. Och om man är i självutveckling, kan de ha blivit tillsagda att göra allt de kan till &'; må bra och' eller bara &'; släppa taget och' av det förflutna. Omdömen

Om man skulle låta dessa ord för att definiera sin outlook, kan det få dem att bilda ett negativt samband med smärta. Och som ett resultat av detta synsätt blir det normalt för dem att tro att de don &'en;. T måste möta sin smärta Omdömen

Extern Tryckomdömen

Man kan då komma att tro att de alltid behöver för att må bra, och att det inte finns något behov för dem att må dåligt. Och när man är omgiven av människor som har samma utsikter, kommer det att göra det svårare för dem att möta hur de mår. Omdömen

med behovet av att passa in är en del av att vara människa, och på grund av hur stark detta behov är, kan den orsaka en att ignorera deras inre vägledning. Glädjande andra kan sedan ha företräde framför en och' s behov av att lyssna på själva Omdömen

Förlust Omdömen

När man upplever förlust, till exempel, de kan hamna upplever extrem smärta.. Helst ska man omfamna hur de känner och tillåta sig att sörja, och genom företag denna process kommer de att kunna gå igenom deras smärta. Omdömen

Vad detta kommer att innebära är att medan man omfamna sin smärta, de kommer inte att hamna fastnat i den. Och för att dem att röra sig genom sin smärta, kan det vara viktigt för att de ska kunna gråta.

Surrender

Detta är inte att säga att detta är en fast process, eftersom det kommer att vara olika för alla. Men det viktigaste är att man överlämnar sig till denna process, och tillåter sig att lyssna på sin kropp. Omdömen

Men om man känner ett behov av att alltid se stark eller att alltid vara glad, det kan stoppa dem från att vara kunna gråta. Smärtan kan sedan hamna vistas inom dem, och även om tiden kommer att passera, kan vissa konsekvenser uppstå. Omdömen

Män och kvinnor

Även om detta är en process som gäller både män och kvinnor, det är ofta kvinnor som har möjlighet att anamma den. Å ena sidan, kvinnor ofta mer i kontakt med hur de känner, och, å andra sidan, det är mindre press på dem för att dölja hur de mår. Omdömen

Män, å andra sidan, är ofta av beröra hur de känner, och det finns mer press på dem att se stark. Lyckligtvis är detta något som gradvis håller på att förändras, och män börjar att se att de don &'en;. T behöver skämmas för sina känslor Omdömen

Symptom Omdömen

När någon är oförmögen att gråta efter att de upplever förlorar, kan de finna att de inte kan släppa taget, och det kan också vara en utmaning för dem att vara närvarande. De kan sluta med ilska problem, och detta beror på att ilskan kommer att vara där för att stoppa dem från att behöva möta hur de mår. Omdömen

Med tiden kan man börja känna ner och deprimerad, och tappa intresset i de saker som de använde för att njuta. Det kan också hindra dem från att kunna starta en ny relation Omdömen

Stuck Omdömen

Och även om det kan sägas att vart och ett av symptomen ovan är en normal del av sorgeprocessen. om man spelar och' t tillåta sig att sörja, kan dessa symtom bli ett sätt att leva. Varje förlust som de upplever kan sedan bygga på den andra, och detta kan göra det allt svårare för dem att vara i balans. Omdömen

Feeling Säker Omdömen

Om man inte kan gråta, det kan vara ett tecken på att de don &'en; t känner sig trygga att göra det, och om de don &'en; t känner sig bekväma gråt, kan det också innebära att de är i otakt med sina känslor. Så det kommer att bli viktigt för dem att få kontakt med hur de känner, och inse att det är säkert för dem att göra det. Omdömen

Awareness Omdömen

För att uppnå detta kan man behöva arbeta med en terapeut eller någon form av stödgruppen, och de kan behöva göra några relations förändringar. För om de har kopplats bort från hur de känner, de människor som de omger sig med kan vara densamma, och detta kan hindra dem från att få det stöd som de behöver för att omfamna deras emotionella självOmdömen  ..