Själv Straff:? Varför vissa människor känner som om de förtjänar att straffas

Å ena sidan kan man straffa sig, och å andra sidan kan de straffas av andra. Och medan detta är fallet, är det ofta lättare att se när man straffas av andra. Omdömen

Om man hamnar behandlas illa av någon, till exempel, finns det en stor chans att de kommer att betraktas som ett offer. . Detta beror främst på att fokuspunkten är sannolikt att vara på vad som sker externt och vad som sker internt kan sedan förbises Omdömen

&'; offer och' kan då ses som betalar ingen del i vad som skett och skulden då kommer att placeras fast på &'; förövaren &' ;. Nu är detta inte sagt att var som hänt externt har ingen betydelse; vad det gör betona är det faktum att det ofta finns mer till detta än vad som möter ögat. Omdömen

Caught Up

Om man skulle fokusera på vad som sker externt, är det troligt att prova att ändra vad som händer omkring dem. För att göra detta, kan de försöka vara och '; trevligare &'; eller så kan de berätta för någon att behandla dem bättre. Omdömen

De kanske tror att om de ändrar hur de beter sig, kommer den andra personen också ändra. Men när de står deras mark, de tar inte ansvar för den andra personen och' s beteende Omdömen

Nästa steg Omdömen

Även om man kunde ändra sitt beteende i hopp om att den andra personen kommer. förändring, detta kan inte ha någon inverkan på dem i det långa loppet. Men spelar det &';. T innebära att de kommer helt enkelt gå därifrån, och om de gjorde det, finns det också chans att de skulle hamna i samma position Omdömen

Stående upp och hålla sin mark kan leda till den önskade utfall; varigenom den andra personen förändringar eller de hamnar walking away. Det finns också en chans att den andra personen kommer att förändras och sedan allteftersom tiden går, kan de återgå till hur det var, och om man skulle gå därifrån, kan de hamna i en liknande dynamik. Omdömen

Powerless

Om man hamnade locka en annan person i deras liv som är samma eller om de bara tänkte på sannolikheten att locka någon liknande, kan de hamnade känner sig maktlösa. Deras liv kommer att känna som om det är ur deras händer, och det är då kommer att vara normalt för dem att känna så. Omdömen

Ett annat tillvägagångssätt skulle vara för dem att komma i kontakt med vad som händer placera inom dem. Detta är inte att säga att man kommer att finna svaren i sitt sinne men som svaren kommer sannolikt att vara i sin kropp. Omdömen

The Mind Omdömen

När man ansluter till deras sinne för att se vad är på gång, kan de finna att denna del av dem har ingen aning. Deras sinne kan tro att problemet är och '; ute och' och att de är &';. offren, till exempel Omdömen

Sinnet ses ofta som historien maker och det tycker om att se sig själv som observatör i livet. Detta är därför det är viktigt att observera sinnet och visa vad som sker i en och' s. Kropp Omdömen

Into The Body Omdömen

När de har lagt sitt sinne åt sidan, kan de börjar få en känsla för hur de känner, och detta kan ge dem insikt de behöver. Under denna tid kan de börja att uppleva en känsla av skam. Omdömen

Det är då sannolikt att innebära att de bär giftiga skam, och som ett resultat av detta, kommer det att bli en utmaning för dem att känns som om de har värda. Och om man känner på detta sätt, är det inte kommer att bli mycket av en överraskning om de hamnar runt människor som don &'en;. T respektera dem Omdömen

Hög Tolerans Omdömen

Den typ av människor de har i deras liv och de erfarenheter de har kommer att vara en återspegling av hur de känner om sig själva. Men om man är identifierad med hur de känner, det kommer inte att vara möjligt för dem att inse detta. Omdömen

När det gäller de människor som straffar andra, de är ofta de som har bortkopplad från sin giftiga skam, visar detta hur outhärdlig denna erfarenhet är, och den smärta de tillfogar andra är en återspegling av hur mycket smärta de befinner sig i. Omdömen

Identifiering Omdömen

En känns då som om de förtjänar att vara straffas och detta visar att de identifierade med hur de känner, och att straffas av andra (eller själva) kommer att vara vad som känns bekvämt. Andra människor kan sedan undrar varför de sätter upp med dåligt uppförande, till exempel, men det kanske inte ens stå ut till dem. Omdömen

Hur andra människor behandlar dem kan då inte vara värre än hur de behandlar sig själva, och medan detta inte är en återspegling av deras verkliga värde, det är vad de har kommit att acceptera. Detta kommer att leda till en att sabotera deras liv, och de kan känna sig som om de kommer att straffas, även om när de tillflyktsort och'. T gjort något fel Omdömen

Vad &';? Händer Omdömen

Man kan bära giftiga skam på grund av vad som hände under sin barndom år, och detta kan vara resultatet av någon form av missbruk och /eller försummelse. I början skulle dessa ha varit erfarenheter som orsakade en att känna ett visst sätt, att ha vissa förnimmelser och för vissa tankar ska visas (beroende på vilken ålder dessa erfarenheter ägde rum), och sedan med tiden skulle dessa aspekter ha orsakat en för att skapa en skam baserad identitet Omdömen

Skam är då inte något som kommer och går. det är något som alltid finns där. Och hela tiden hela sitt väsen har genomsyras av det, det kommer inte att vara möjligt för dem att omfamna deras sanna själv och därför deras inneboende värde. Omdömen

Awareness Omdömen

Det är kommer att vara viktigt för en att släppa den giftiga skam inom dem och de kan ha otillfredsställda barndom behöver sörja, och eftersom det sker, kommer det att vara möjligt för dem att omfamna sin sanna själv. Detta kan ta ske genom inför deras giftiga skam tills laddningen börjar att tömma och genom att gråta ut smärtan som finns inom dem, och detta kan ske med hjälp av en terapeut. Omdömen

Att vara med folk som bekräftar sitt inneboende värde kommer också att vara viktigt, och det innebär att det blir bäst för dem att undvika att människor som shaming. Detta stöd kan också komma från en terapeut och /eller en stödgrupp och från betrodda vänner och familj Omdömen  ..