Lackmustestet: EFTER slingrande vägar av våra kärn INTEGRITY

“ Integritet säger mig sanningen. Och ärlighet säger sanningen till andra människor och ". (Inspirera citationstecken tas med tillstånd från http://tinybuddha.com) Review

Spencer Johnson Omdömen

För många år sedan, när jag var i high school kemilabb, jag fick i uppdrag att göra ett lackmustest att avgöra var olika kemikalier föll på kontinuum från surt till alkaliskt eller annan baskomposition. Jag nu visa att lackmustest som en metafor för att lära sig urskilja hur man lever i en harmonisk linje med min individuella och relationskärn integritet från ögonblick till ögonblick. Jag har funnit att förlita sig enbart på analytisk resonemang och uppenbara faktauppgifter i sinnet, tillsammans med sensoriska data, inte kan alltid ge mig bästa möjliga inblick i upplevelse sanningen och energiflödet för tillfället, och hur man på lämpligt sätt fungera eller flöde i flexibel, dynamisk, rättmätiga initiering med den. I stället har jag funnit att jag ibland känner intuitivt guidad att gå längre än att basera beslut helt och hållet på tillgängliga faktauppgifter från kräsna vilka alternativ för perception och handling verkar relativt konsekvent eller oförenligt med en osynlig subtila energipuls av rättmätiga integritet, som omfattar icke-selektiva integrerad öppenhet till min hela erfarenhets sanning och min naturligt själv konsekvent odelbar helhet verkliga väsen, erkänd som en distinkt energi tonen i inre frid, varmhjärtad omsorg, empatisk medkänsla, regenerativ livsenergi och lätthet i anden, i motsats till en motsättning energi tonen i illamående, partisk antaganden, selektiv visning, brist på själv överensstämmelse med inneboende helhet och rättmätiga godhet min varelse och alla &'; S är, inre agitation, coldhearted callousness, degenerativ oenighet, liksom tyngd och mörker anda. När min uppfattning och handling är rättmätigt i linje med min innerliga intuitiv kärn integritet, då känner jag att jag verkligen hedra den inneboende godhet och preciousness om liv eller verklighet på mig själv, andra personer som jag möter, och allomfattande helhet att vara, snarare än förvränga, förnedrande eller cheape min egen sanning och sanningen om andra genom att skilja eller distansera min uppfattning och handling från den verkliga energi och erfarenhet flödar inom och runt omkring mig. Vår kärn integritet är naturligtvis benägna att vara empatiskt förståelse och medkänsla svarar mot legitima behov och intressen andra eftersom det är en relations själv, en relations center, i motsats till jaget som en illusion, dualistiskt separerade, splittrande, narcissistiskt själv upptagen självkänsla eller inre röst.

initiering med min intuitivt urskiljas kärn integritet ökar min mottaglig öppenhet för obegränsade expansiva möjligheter och flexibla kreativa insikter, medan mina energier, optioner och resurser känner sig mer blockerad, fixerad, kontrakterade, förträngd och begränsas när jag tillåter mig att bli distraherad av narcissistisk ego sinne prat, partiska förutfattade antaganden, krävande förväntningar, liksom stela, rädsla orienterade sätt perception och handling. Kärn integritet gör mig piggare och förankrad i verkliga livet energi upplevelse, som efter en inre GPS, kompass, eller ledstjärna, medan förutfattade antaganden gör mig avskuren från det faktiska flödet av energi erfarenhet. Vi vet intuitivt att vi lever i kärn integritet när vi är villiga att relatera till, och vårda, vad som faktiskt erfarenhetsmässigt riktigt i sig själv och andra i stället för att driva någon form av presumtiva “ borde vara &"; eller önskas “ bör vara, och" snedvrider vår syn på sig själv och andra genom att projicera olika typer av främmande definitioner, tolkningar, idealiserade eller nedsättande bilder och dömande krävande förväntningar, och utnyttja andra att UTVIDGA våra egna narcissistiska egon, som i Martin Buber och' s skillnad mellan I-Du och jag -Det relationer.

När jag expansively ansluten till relations flödet av energi erfarenhet inom och omkring mig, då jag upplever större omsorg värme hjärta och vitalitet, medan när jag kliver ur den bindrelationsflödet in narcissistisk sinne prat, sedan Jag upplever mer inre kyla, inre bedövande eller själsdödande, och mer blockering, förträngning eller sammandragning av mina egna energier. Detta påminner mig om smältning /upptinings is i mitt kylskåp, för många år sedan, (när kylskåpet behöver rengöras i förberedelse för nästa hyresgäst i en hyrd lägenhet som jag var nödstoppet), genom att upprepade gånger hälla hett vatten på is tills stora bitar av det plötsligt lossnade, alla på en gång. Bildligt talat, jag tycker att värmen i expansiva, empatiskt omtänksam anslutning till andra individer och ostörd uppmärksamhet till situationer som händer omkring mig smälter bort mycket av de fega, kontrakterade, kyla och tunga täthet av min energi.

När jag förblir i flödet av min egen kärn integritet, då blir jag ibland mer anpassade till den glada “ sång &"; och “ dans &"; eller vibrationsrytmiska pulsen på min egen väsentliga varelse, mitt eget hjärta och själ, min sanna och". perfekt pitch &"; Men resistivt försöker fly från de naturliga ofullkomligheter eller “ ojämna kanter &"; livserfarenhet bara producerar en ohälsosam process av inre och yttre konflikter, medan jag tycker att inre och yttre helande sker naturligt plats när jag visar flexibel kärleksfull medkänsla för de fastnat och klibbiga platser inom och mellan oss. Jag tycker att det bästa sättet att få läka till min egen inre smärta och negativitet är omfamna det med kärlek, så att det kan medvetet återställas till den naturliga helheten av min varelse och därmed läkt, medan när jag dömer negativt, skylla, förkasta, och motsätta min egen rädsla, smärta och negativitet, kämpar mig tillbaka, vilket förvärrar störande inre och yttre oenighet.

Jag tror att det bästa sättet att medkänsla förändra till det bättre våra individuella liv, personliga relationer, lokalsamhällen, särskilt sociala nätverk, och hela världen, är att välja alternativ som återspeglar linje med vår egen distinkta, dynamiskt flexibel, energipuls kärn integritet och etiskt ansvar. Till exempel handlar det om väljar eller utveckla livsstilar, karriärer, delade relationsaktiviteter, konsument konsumtionsmönster, och röst beteenden som främjar medkänsla, rättvisa, hållbarhet, och utökade möjligheter för alla, snarare än nedbrytande individuella och delade resurser, möjligheter och rättigheter i en ohållbar, upphandlande, sätt. Att träna en muskel för att stärka det, det enda sättet att utveckla vår intuitiva kärn integritet, så att det kommer att vara tillgängliga för oss när vi verkligen behöver det, är att gradvis öva stämningen i den distinkta energi känslan tonen i “ hjärta &"; kärna, center, djup, eller väsentlig grad av vår egen varelse när de analytiska beräkningar och uppenbara faktauppgifter i sinnet och sinnes uppgifter i kroppen inte tycks kunna ge oss tillräckligt tydlig, genomträngande och tillförlitlig information om en viss situation, möte eller beslut som vi överväger.

Den som vill läsa mer om våra inspirera /transformerande insikter bör se våra två publicerade böcker, 1) Psykologisk helande genom Creative självförståelse och själv Transformation. (ISBN: 978-1-62857-075-5) och 2) fördjupa dina personliga relationer: Utveckla Emotional Intimitet och god kommunikation. (ISBN: 978-1-61897-590-4). Primär författare: Dr Max Hammer, med bidrag från sekundära författare Dr Barry J. Hammer och Dr Alan C. Butler. Dessa böcker kan köpas från Amazon, Barnes and Noble, eller vår författare /förlagets webbplats, http://sbprabooks.com/MaxHammer. Den sistnämnda hemsida också inlägg våra andra bloggar, och beskriver våra böcker och oss som författare Omdömen  ..