Emotionell intelligens -? Har ditt TÄNKANDE HOLD UPP UNDER TRYCK

Jag har arbetat med emotionell intelligens (EI) * under många år. Under mina 3 decennier som försäljningschef fann jag det vara en ovärderlig tillgång, och på senare tid, i min roll som ett företag och liv coach, jag har uppmuntrat mina kunder att utnyttja sin enorma potential. Omdömen

Enkelt , EI ger oss möjlighet att veta hur vi fungerar. Med det blir vi experter på att vara medvetna om våra tankar och känslor som de bildar och därmed kunna styra hur vi samverka med vår värld. Denna förmåga, eller avsaknaden av den, kan påverka beslutsamt på varje aspekt av våra liv men mest akut i näringslivet. Vare sig vi är i en verkställande post, ansvarar för förvaltningen av lag och avdelningar, eller en kollega i en organisation, kommer vår nivå av EI avgöra hur framgångsrika vi är genom att bestämma hur effektivt vi kan ge våra kunskaper och färdigheter-set för att hålla i vår givet roll.

Vilka praktiska fördelarna med god EI

1. Att erkänna vår stress utlöser & de människor runt omkring oss.
2. Öka vår tydlighet & fokus under tryck
3. Hjälper oss att kommunicera effektivt
4. Större empati med våra kolleger
5. Lösa konflikter och ndash; vi är &'; framme &'; när känslorna är råa Omdömen 6. Ge ut positivt kroppsspråk & också vara medveten om de fysiska signaler från andra

Som redan antytts, som vi får en större förståelse och skicklighet i att hantera själva, med ökade nivåer av EI vi har också större positiv inverkan med kollegor och kunder - i Faktum är någon som vi kommer i kontakt med. Omdömen

Den goda nyheten är ... Omdömen .... att EI är en färdighet och som sådan kan läras ut. Liksom alla färdigheter, kommer vissa har en större benägenhet än andra men alla kan förvärva denna väsentlig tillgång från att lära sig teori, sätta det i praktiken & med en önskan att se det hända Omdömen

DE FYRA attribut för emotionell intelligens Omdömen

Självkännedom &ndash. Att bli bekant med våra egna känslor och amp; de effekter de har på oss fysiskt, i vårt tänkande och hur vi beter oss. Förstå våra känslomässiga styrkor och begränsningar Omdömen

Själv Management -. När vi har självinsikt vi är en god position för att bättre styra vårt beteende och reaktioner på människor och händelser. Vi blir också mer flexibel under byte eller utmanande förhållanden

Social medvetenhet - Förstå känslor, önskemål och behov hos dem omkring oss. Är mer anpassade till andra och' s. Kroppsspråk och stämningar, oavsett om det är individuellt eller i grupp dynamisk Omdömen

Relationship Management - stå i centrum för att utveckla och förvalta goda relationer och kommunikation. Att vara en mer effektiv chef eller lagspelare, och plocka upp tidiga tecken på potentiell friktion och konflikter. Omdömen

Vår Emotionell Intelligens är precis lika viktiga som de resurser och färdigheter som vi behöver för att uppfylla kraven i våra jobb. Det har varit mycket akademisk forskning i ämnet sedan mitten av 1990-talet och en studie visat att, i affärer, upp till 90% av skillnaden mellan höga flygblad och genomsnittliga artister kan hänföras till EI. Emotionell Intelligens är därför av avgörande betydelse för alla som är fast besluten att prestera sitt allra bästa. Omdömen

* När den populära förkortningen för emotionell intelligens är EQ, Dr Daniel Goleman föredrar EI eftersom det är mindre förvirrande och håller fokus på meddelandet Omdömen

Alan Keyse Omdömen www.keysforliving.org
[email protected]
.  .