40 Frågor att förbättra din själv Awareness

Självinsikt är verkligen en hörnsten i emotionell intelligens. Den ligger till grund för alla andra aspekter av egen motivation och emotionell intelligens Omdömen

Självinsikt är om att veta ett och' s. Egna känslor. Det handlar om att förstå dina tankemönster och att veta vad tänkande mönster du använder i vissa händelser. Omdömen

Det är också en förståelse för dina styrkor och svagheter. Att veta vad som motiverar dig och vad du vill ha ut av livet Omdömen

Slutligen är det en medvetenhet om hur du påverkar andra människor Omdömen

Följande frågor kommer att hjälpa dig att bli mer medvetna ….. Mer medvetna om dessa saker. Omdömen

Så här använder Dessa Självmedvetenhet Questions Review

Det finns två sätt att använda dessa frågor. Jag rekommenderar båda.

Ta lite ledigt för att reflektera över dem. Se till att det inte finns några distraktioner. Växla av telefonen och se till att ingenting kommer att störa dig.

Personligen föredrar jag att göra det på morgonen. Få upp en halvtimme tidigare för att tillbringa lite tid på självmedvetenhet frågor Omdömen

Don &';. T rusa igenom frågorna. Ta fyra eller fem per dag. Don &'en; t besvara dem alla på en gång. Om du bara få igenom en om dagen, det &'; s också bra. Kom ihåg att självmedvetenhet är en vana. Vi har vissa standardtankemönster och om att tänka vad vi tänker på är inte en vana, vi måste träna på att göra det till en daglig vana. Omdömen

Wright ner dina svar i en dagbok. Tänk på viktiga situationer som relaterar till varje fråga. Reflektera över dem innan du svarar.

Fråga andra människor för inmatning på dessa frågor. Dina anställda, liv partner, din chef, även dina barn.

Detta kan vara ganska värdefulla, eftersom det kommer att hjälpa dig att bli medveten om några blinda fläckar. Köpa och sälja

Frågor. ..

När jag satt under press, jag tenderar att känna … eftersom jag intala mig själv ... Omdömen
jag skulle berätta en vit lögn om ... Omdömen
Min svåraste besluten berör ... Omdömen
När någon kritiserar mig på jobbet, jag ofta känner … eftersom jag intala mig själv ... Omdömen
Jag är inte en god lyssnare när ... Omdömen
Jag känner mest motiverade när ... Omdömen
Jag undviker utmaningar när .. .
I &'; M öppet om mig själv till andra om ... Omdömen
När jag i uppdrag, jag ... Omdömen
Min största missnöje kretsar kring ...
I &'; M envis när ... Omdömen
Ändra mitt beteende kräver ... Omdömen
Jag kan förstås bättre ... Omdömen
Jag skapar bästa resultaten i mitt liv när ... Omdömen
Om jag visste att jag kunde inte låta bli, jag skulle ... Omdömen
Den mängd arbete jag gör påverkas av ... Omdömen < li> Jag signifikant mod när ... Omdömen
Jag missade en betydande möjlighet i mitt liv när ... Omdömen
Jag känner mest glädje i mitt liv när ... Omdömen
Jag får på mitt eget sätt när ... Omdömen
jag lätt stiga till det tillfälle då ... Omdömen
Jag är okänslig för andra när ... Omdömen
Jag har en svår tid att vara känslomässigt närvarande när ... Omdömen
Den typ av stöd jag behöver mer i mitt liv är ... Omdömen
En av de viktigaste sakerna jag lärt mig från mina föräldrar ...
Om någon mistreats mig ... Omdömen
Om jag inte &'; t behöver tjäna pengar ... Omdömen
Om jag hade ingen rädsla ... Omdömen
Jag brukar sabotera själv när ... Omdömen
Jag släpper stress genom ... Omdömen
Jag tycker själv bäst ... Omdömen
Jag har följande att ta hand om mig själv på regelbunden basis ... Omdömen
Mina svaga punkter ... Omdömen
Mina starka sidor är ... Omdömen
Jag lär sig bäst genom ... Omdömen < li> Vad har jag gett upp i livet? ... Omdömen
Jag var den lyckligaste i mitt liv när ... Omdömen
Jag var olycklig i mitt liv när ...
Om jag kunde göra vad som helst i världen, skulle det vara ... Omdömen
Jag vill att resten av mitt liv att vara om ...

Tja, det du har det. Känn dig fri att lägga till lite mer. Kom ihåg att ta din tid. Fråga andra och skriv dina tankar ner. Om du letar efter liknande emotionell intelligens verktyg kan du hitta det här Omdömen
Njut Omdömen ...