Kamp eller flykt, eller Feeze; Eller, Fusion

För eoner, den mänskliga organismen har finslipat och fulländat att effektivt och lämpligt sätt svara på alla upplevda känsla av hot eller angrepp. I moderna språk, är denna effektiva och lämpliga svar kallas "kamp eller flykt svar." I enkla ord, innebär detta att när vi känner sig hotade eller attackerade, är vår första försvarslinjen i allmänhet antingen slå tillbaka eller köra. Vi har sannolikt upplevt detta någon gång i våra liv. Vår kamp svar, kan emellertid hämmas av konditioneringen av vår uppfostran och vårt samhälle. Efter att ha fått lära sig att slåss är fel, kan vi bli frustrerad, arg eller irriterad. Vi kan slåss på ett subtilt sätt som passiva aggressiva beteenden eller inte så subtila sätt genom att kasta ut språk meningen att såra och skada den andra personen. Vi kan bli full av stress och ångest som sedan uttrycks utåt för att andra i en kamp liknande beteendemönster. Det kan finnas många sätt att slå tillbaka. Flygningen svaret är ofta vanligare, säkrare, och många gånger anses klokare. När ett barn är mobbade i skolan, rådande visdom föreslår barnledigheten, vilket är i huvudsak flyg svaret. Omdömen

kamp eller flykt svar kan ske snabbt. Men, det finns en annan inledande och mycket omedelbara reaktion som är en föregångare till kamp eller flykt svar och det är frys svaret. I samma ögonblick av en upplevd hot eller angrepp, det är ett ögonblick, eller ibland längre, där vi är frysta; i en mild och övergående tillstånd av chock. Liksom den ökända rådjur i strålkastarna, vi immobiliserade. Det är först efter att de första frysning av tanke och handling att vi sedan ta upp kamp eller flykt svar. Det är under övergången från denna tillfälliga frysningen till kamp eller flykt svar som vi avgöra vilken tillvägagångssättet att ta, antingen för att slå tillbaka, på ett antal olika sätt, öppet eller dolt, eller att fly, att springa, att fly, att ta flyget. Under den aldrig så kort stund i beslutsfattandet, en enorm mängd Beräkningen sker. En komplex uppsättning ekvationer och kostnadsnyttoanalys sker bestämma vilka handlings skulle ge den mest användbara och produktiva resultat med tanke på de resurser och kapacitet finns tillgängliga vid tidpunkten. Omdömen

kamp eller flykt är en ganska primitiv svar på en upplevda hot eller angrepp. Dess effektivitet kan dock inte hävdas eftersom det mycket respons har tjänat till att föreviga arten genom alla typer av faror genom tiderna. Det finns en annan, mer avancerad, mer utvecklad, svar på en upplevd eller verklig, hot eller angrepp, som kallas Fusion. Fusion är faktiskt de-smältning av ett hot eller en attack genom att gå samman med den, genom förenade med den, genom att smälta med det. En av de viktigaste ingredienserna i en upplevd hot eller angrepp motsätter krafter. Det måste finnas en angripare och ett offer, en jägare och byte. Men vad händer om offret försvinner, eller bytet blir osynlig? Vad händer om mobbaren helt plötsligt finner det finns ingen där? Detta blir anhöriga till Zen koan "vad är handen av en hand klappar? Om det skulle vara ett sätt att eliminera denna upplevda känsla av motstånd, av dualitet, konflikt, då någon känsla av hot eller angrepp skulle dunsta som is förvandlas till ånga och sammanslagning med atmosfär. Omdömen

Den kritiska faktorn i fusion är uppfattningen. Om, är som sägs ofta uppfattningen verklighet, då fusion kommer till stånd genom uppfattningen om en verklighet där jaget inte alls hotad. Och frågan måste då uppstå, vad är jaget att det kan, eller inte kan, i sig, hotas. Det är utgångspriset, och svars i denna fråga som gör fusion en mer avancerad, mer utvecklad, svar på en upplevd hot eller angrepp. Det krävs en förståelse av sig själv som en föreställning, en tillverkning, en mental konstruktion, med inte solid grund. Jaget byggs upp helt genom interaktion och har ingen oberoende ställning kan kalla sin egen. Och det som inte har någon oberoende ställning, som kräver samverkan och relation till dess själva grunden, kan inte hotas eller attackeras, inte mer än interaktion och relation i allmänhet kan förstöras. Beviljas, är detta en något filosofiskt, metafysiska och kanske till och med andligt, orientering. Men, sedan så är fusion som ett svar på en upplevd hot eller angrepp. Och hur ska man tillämpa detta svar? Poeter och mystiker har uttryckt idén ofta ..... men enkelheten själv, kanske det svåraste att uppnå ... varelsen vid ett med situationen, en sammanslagning av individen med hela, överlämnandet av jaget till universella ..... fusion av I till Vi. Omdömen

Detta är inte att säga att du, eller vem som helst, måste svara på en upplevd hot eller angrepp på denna upphöjda sätt. Det är dock skönt att veta att efter den tidpunkt (er) för frysning, det finns ett val bortom striderna eller flighting Omdömen  ..

emotionell intelligens

  1. De 7 Kriterier för Emotional Maturity
  2. Godkännande: Varför får vissa människor behöver godkännande
  3. Emotionell Djup: Kan Embracing vår smärta leda till större känslomässigt djup
  4. Försvars Mekanism: Justification
  5. Självmedveten: Kan Giftigt Skam Gör någon Känn självmedveten
  6. Relationer: Ska någon försöker att återuppväcka en vänskap
  7. Att lära sig att styra din Emotions
  8. Hemligheten till framgång! De 12 saker du behöver!
  9. Relationer: Varför får vissa människor försöka fixa Övriga
  10. Införandet av emotionellt lärande i våra Schools
  11. Själv Kärlek: Hur kan någon älska sig själva
  12. Varför Tråkigt är farligt för din Life
  13. Emotional Acceptance:? Varför är det svårt att acceptera våra känslor
  14. ? Barnmisshandel: Varför utnyttjade barn idealisera Deras föräldrar
  15. Emotionell intelligens för Greater Success
  16. Kändisar:? Varför är vissa människor besatt av kändisar
  17. Syftet med ditt liv och hur man hittar It
  18. Resiliens - nyckeln till frodas i utmanande times
  19. Känslomässiga övergrepp: Den osynliga Killer
  20. Healing: Hur fungerar Healing Work