6 sätt att vara en lycklig Super-modell Parent

Det finns inget sådant som en “ perfekt &"; förälder om de flesta av oss försöker vara den bästa mamma eller pappa kan vi vara. Precis som vi tenderar att modellera föräldraskap vanor våra föräldrar, våra barn kommer också att modellera sig baserat på vem de ser på oss. Om vi ​​vill att våra barn ska vara lyckliga måste vi vara Lägsta Modeller av lycka och våra barn kommer att följa vårt exempel.

Av: Patrick McMillan Omdömen

Precis som Mahatma Gandhi sade i sitt mest berömda citat “ Var ändringen som du vill se i världen &"; som föräldrar måste vi vara de människor vi vill se i våra barn.

Jag blev förskräckt men inte alltför förvånad när jag hörde om en tredje klass barn på mitt barn och' s skola som använde extrema svordomar mot andra barn vid lekplatsen. En lekplats är en plats att spela och ha kul med vänner på rasten, inte en plats där ditt barn ska bli föremål för hörsel ord att inget barn ska höra, särskilt om dessa ord kommer från ett annat barn. “ Han är bara en dålig barn &"; Jag hörde en förälder säga om detta barn och jag tänkte för mig själv, som kan och 'en; t vara sant. Han är bara i tredje klass och det finns inget sätt vi kan placera det fulla ansvaret på barnet. Han är bara modellera beteendet han konstaterar hemma. Jag säger inte att han har och" dåligt och" föräldrar, men vad jag säger är att hans föräldrar kanske inte medvetna om att deras barn &'; s beteende är en spegelbild av vad han upplever hemma. Om vi ​​verkligen vill att vårt barn att vara de människor vi vill att de ska vara, måste vi föregå med gott exempel och vara den personen först för dem att spegla.

Om du någonsin har flugit i ett passagerarplan du har hört instruktioner för användning av syrgasmasken i en nödsituation, och om du reser med barn instruktionerna insisterar du placerar din OXYGEN MASK PÅ FÖRSTA INNAN HJÄLPA ETT BARN.

Varje förälder, när frågade vad de vill ha mest för sina barn, ger ett svar som nästan alltid innehåller ordet lycka, men är det möjligt för ditt barn att vara glad om hans mamma eller pappa är missnöjda? Om vi ​​verkligen menar vad vi säger att vi kommer alltid att göra vad som är bäst för våra barn, då måste vi FÅ LYCKLIG! Omdömen

När våra barn se hur vi reagerar på händelser och omständigheter i vårt dagliga liv De kommer att tro att vår reaktion är “ rätt sätt att reagera &"; när de upplever en liknande omständighet eller händelse. Vi tenderar att förklara positiva och negativa händelser som inträffar i våra liv i ett av två sätt, antingen i en optimistisk eller pessimistisk stil och dessa egenskaper har hittats i klinisk forskning för att vara de högst ärftliga egenskaper ges ut till våra barn. När vi skylla på andra och misslyckas med att ta ansvar för våra liv, kommer våra barn säkert skylla på andra och misslyckas med att ta ansvar. När vi blir arga och fientliga och använder svordomar, så kommer våra barn. När vi säger saker som “ Vi kommer aldrig betala det av &"; eller “ vi kan &'en; t råd att &"; eller “ Varför tror du alltid … &"; eller “ Du har aldrig … &"; våra barn ta upp denna pessimistiska stil och kommer att efterlikna det, och pessimism är direkt kopplad till klinisk ångest och depression.
Fem sätt att få nöjda med dina barn

1. Var tacksam

Så ofta som möjligt vara verkligt och uppmärksamt tacksam för allt du är och allt du har i ditt liv, inklusive dina barn, och låt dem veta det ofta. När de ser hur glad och tacksam du är för allt du har i stället för upprörd på grund av de saker som du don &'en; t har, kommer de att börja spegla detta sätt att tänka, men de måste se du upplever det först Omdömen Om du kan börja att hålla en tacksamhet dagbok med dina barn, bra! Varje morgon lista tacksamma tankar tillsammans och dela dem.

2. Dela 3 Goda erfarenheter

Varje kväll vid middagen, har varje familjemedlem berätta om tre bra saker som hände idag. Genom att erkänna de goda saker som händer varje dag, kommer du och dina barn börja märka mer av det goda i livet och mindre av den inte så bra.

3. Modell Förlåtelse

Tacksamhet och förlåtelse går hand i hand, men för att vara förlåtande kräver förmåga att släppa hårda känslor mot någon som kan ha skada oss på något sätt. Detta kräver en nivå av emotionell kompetens och empati. Händelsen som en gång orsakade smärtsamma känslor erinras på ett helt annat sätt efter förlåtande. Att förlåta uppsättningar din hjärta fri och öppnar upp möjligheten för försoning och upprätthålla relationer. Låt dina barn vet att du gör förlåta dem när de missköter sig, och be om deras förlåtelse när du gör också. Detta gäller för din make också. När du och ditt barn lära sig att förlåta och släppa negativa känslor mot andra du öppnar dörren till en anmärkningsvärd liv.

4. Ta ansvar – Lär dig att säga att jag &'; ledsen Omdömen

Vi vill att våra barn ska lära sig att ta ansvar för sina val och handlingar och det allra bästa sättet att ingjuta ansvar är att låta dina barn ser du ta ansvar för dina val och handlingar . Ibland är det inte förrän efter att vi reagerar på ett negativt sätt att vi inser våra handlingar inte var lämpligt eller inbetalt för och vi hamna känsla dåligt om oss själva och om ursäkt för vårt beteende. När ditt barn bevittnar du ta ansvar och hör din uppriktiga ursäkt, de också kommer att se att de kommer att må bättre när de tar ansvar. Låt dem veta att du kan förlåta dig själv också. Omdömen

5. Dröm BIG – Tillsammans

mentala bilder, kreativ visualisering och självsuggestion är termer som har använts för att beskriva effekten av att använda vår otroliga fantasi för att uppnå våra mål och ambitioner. Diskutera stora drömmar med ditt barn och be dem att beskriva detaljerna i sina stora drömmar. Påminn dem om ord Walt Disney:

“ Om du kan drömma det, kan du uppnå det &"; Omdömen

Skapa en familj Think Big Board genom att hänga en kork styrelse i köket och varje familjemedlem kan fästa upp bilder från tidningar, inspirerande citat och teckningar av saker som vi vill göra tillsammans, platser vi vill resa till tillsammans och att motivera och inspirera hela familjen att tänka stort och gå för våra drömmar.

6. Beställ vad du vill, du kommer att gilla det mer Omdömen

På en restaurang skulle du beställa artiklar från menyn som du inte 'en;! T vill? Naturligtvis inte, så varför är det så att vi alla har en vana att tala om våra barn vad vi don &'en; t vill och ändå förväntar vi oss att se resultat som vi vill ha. Det bara inte vettigt. Vi säger saker som “ don &'en; t vara sent &"; don &'en; t gör en enda röra &"; “ don &'en; t träffa din bror &"; och min favorit “ don &'en; t glömmer att borsta tänderna &"; bland så många andra. Om vi ​​kan lära våra barn att tala i termer av vad de vill snarare än vad de don &'en; t vill, kan de bara börja locka mer av vad de vill ha i sitt liv.

Spela “ Jag vill-I Don &'en; t Vill &"; spel hemma med hela familjen. På mitt hus du tjäna en poäng för att be om vad du vill, som “ Jag vill stanna upp senare och" och du förlorar en punkt för att be för vad du inte och 'en; t vill, som “ Jag don &'en; t vill gå till sängs nu &"; eller för mammor och pappor, och" Jag vill att du ska vara trevligare att din bror &"; istället för “ Don &'; t vara elak mot din bror och ".

I slutet av veckan personen med flest poäng får välja middag och film för familjen filmkväll. Omdömen

Ingjuta dessa mentala vanor i oss själva och våra barn inte kan låta bli öka våra nivåer av glädje och tillfredsställelse med livet, och fördelarna för våra barn kommer att märkas under resten av sitt liv. Jag kan se storleken på självhjälps avsnitt i böcker butiker börjar krympa redan :)
.