Produktivitet och prestanda: Myten om Hard Work

Har framgång kräver stress och hårt arbete som ett sätt att nå ditt mål? Jag säger nej, och det finns även objektiv neurovetenskap för att stödja min tro och erfarenhet. "Hårt arbete och stress" är en typ av paradigm eller tänkesätt. Omdömen

Jag har haft samtal med flera personer över tid om huruvida få sinnesfrid var en fara för ambition. Jag har läst artiklar som hävdar att om vi blir fredlig vi blir självbelåtna. Det är den här typen av tro som driver hårt arbete som en social konstruktion. Omdömen

Ur hjärn synvinkel, kommer den vänstra hjärnan initialt tenderar att frodas i denna uppfattning. Jag säger uppfattning, eftersom uppfattningen verkligen skapa verkligheten. Perception är "hur" vi ser livet. Det är filtret genom vilken vi skapar och svara på världen. Det är subjektivt, inte objektiv. Den vänstra hjärnan älskar omvärlden åtgärder tagande. Omdömen

Jag säga att det inledningsvis frodas på denna åtgärd tagande eftersom om vi fokuserar för mycket på aktivitet utan att sakta ner för att reflektera och vila, vi kommer att bränna ut; sedan arbeta kommer verkligen att känna hårt och vi kommer att betonas

Nu här är den till synes föga känd tveeggat svärd. överdriven stress och hårt arbete utan vila och restaurering skadar vår hjärna. Kronisk stress är ännu förknippad med minnesförlust och sjukdom. Hur tror du att det kommer att påverka din produktivitet på lång sikt? Omdömen

Kan du se att förlusten av välbefinnande och minne kan leda till ökade omkostnader, som i ökad hälsa räkningar och högre frånvaro? Vad sägs om personalomsättningen på grund av frustration? Sanningen är, människor presterar bättre när de är lyckligare. Vi måste inkludera utrymme för reflektion och kreativitet i vår arbetsplats. Omdömen

Slutligen har området psykologi ändras för att fokusera på "positiv psykologi", som är mer konstruktiv och ger människor information och kunskap för att utveckla mer sin sanna potential i stället för att fokusera på dis-lätthet och vad som är så kallade fel med oss. Det är inte så att vi är defekta; Vi behöver helt enkelt att lära och växa för att nå mer av vår sanna potential. Omdömen

Människan är mer motiverade av ett hjärtligt passionerad orsak eller syfte än av morötter och piskor. Detta gäller särskilt för nyskapande eller kreativt arbete. Smarta människor vill lära sig och utöka sin vision. Smarta människor behöver inspiration och en känsla av bidrag och mening. Omdömen

Arbetet kommer att bli roligare och arbetsplatsen mer produktiv när samhället förändras paradigm för arbetet från att vara svårt att uppfylla och trevlig, och ett sätt att utvecklas och växa personligen och professionellt. Vi kan förändra vår uppfattning av arbetet på ett sätt som fungerar för oss att vara och må bra om att gå in på måndagsmorgonen mer uppfyllda.

Men för att göra detta måste vi förstå hur man kan dra om våra uppfattningar och börja se livet så vänliga och mindre av en kamp. Lägg märke till vad Einstein säger: "En av de viktigaste beslut Omdömen vi gör är om vi lever i en vänlig eller fientlig universum."

Observera, det är en "beslut . " Är du villig att ändra din uppfattning om arbetet så att arbetet får en mer hälsosam och produktiv klang? Så att det kan vara mindre stressande och mer meningsfullt? Förändring kan börja genom att helt enkelt för avsikt att lära sig, och ta reda på mer om omskolning din hjärna, i stället för att fortsätta status quo. Här är ytterligare en möjlighet att verkligen förnya. Kommer du att gå för det Omdömen  ?.