Emotionell intelligens och ilska Management

Vi är alla känslomässiga varelser. Vi kan uppleva känslor i olika intensitetsnivåer, men ingen kan förneka har känslor. Känna igen och förstå känslor är av största betydelse i våra personliga liv och samspel med andra. Omdömen

Emotionell Intelligens är ett relativt nytt begrepp inom psykologi. Det är förmågan att känna igen, förstå och reglera dina egna känslor och andras. Vissa experter säger att emotionell intelligens är medfödd, medan andra tror att det är en egenskap som kan förvärvas och utvecklas. Intelligence Quotient (IQ) har alltid fått betydelse vid bedömningen av intellektuella resurser en individ. Dock är dessa dagar det alltmer erkänt att IQ är inte det enda kriteriet för att bedöma prestandan. En mycket intelligent person inte nödvändigtvis vara skickliga på att hantera sina känslor och andras. Emotionell intelligens kan göra all skillnad i världen eftersom det avgör hur vi förhålla oss och interagera med andra.

Emotionell Intelligens är kritisk på arbetsplatsen och i personliga relationer. Känslor är immateriella. Därför ursprungligen de inte uppmärksammas så långt som arbetsplatsen var berörda. Arbetstagare som är balanserad känslomässigt är empatisk, optimistisk, har en positiv attityd och inte tvekar när det gäller att söka kompromisser. Goda ledaregenskaper är ofta förknippade med en hög grad av emotionell intelligens. För att balansera känslor inom en grupp människor från olika kulturer och bakgrunder, är det nödvändigt för ledningen att känna igen, förstå och leva sig in i sina känslor. För att lösa ett problem på arbetsplatsen, är det konstateras att emotionell intelligens är smidigare jämfört med Intelligence Quotient. En anställd med hög emotionell intelligens kan kontrollera sina egna känslor och impulser, kommunicera med andra med framgång och även utspädd spända situationer med framsynthet och finkänslighet. Emotionell intelligens är avgörande för lagarbete och team-building. Omdömen

Otaliga äktenskap och relationer bryta upp på grund av bristande emotionell intelligens i en eller båda parter. Relationer är som växter. De kräver vårdande och näring för att växa. Ouppmärksamhet och likgiltighet dödar dem. Par där båda parter uppvisar en hög grad av emotionell intelligens har en mycket bättre chans att överleva. När allt kommer omkring, relationer handlar om kompromisser och förstå känslor av din make eller partner.

Emotionell Intelligens och ilska Management: Ilska är den mest mänskliga och mest destruktiva av alla mänskliga känslor. När vi är arga vi reagerar impulsivt och tillfälligt tappa kontrollen över vår förmåga att rationalisera. När arg vissa människor vänder våldsamma och missbruk, andra blir tillbaka och dyster. Emotionell Intelligens är ytterst nödvändigt att erkänna, acceptera och blidka vrede. Om vi ​​inte kan hantera vår ilska, kan vi vara allvarligt skadliga för oss själva, våra kollegor och samhället i stort. Vredesutbrott och knytnäve slagsmål uppstår när folk vår inte kan sätta ett lock på sin ilska och sluta med lagen i egna händer. Det är nödvändigt att utveckla emotionell intelligens för att hantera edgy situationer och laddade individer. Därför att utveckla en hög nivå av emotionell intelligens är avgörande när det gäller hantering av ilska är berörda. Daniel Goleman, det spridaren av detta begrepp förespråkade självkännedom, självförvaltning, social medvetenhet och Relationship Management de fyra domänerna i emotionell intelligens Omdömen  ..