Relationer: Har Rädslan för att bli övergiven stoppa dig från att tala upp

Människan har många sätt att kommunicera med varandra och ett sätt för dem att göra detta är att använda sin röst?. Men medan vissa människor är glada att tala upp oavsett vad som händer, det finns andra som inte kan göra detta Omdömen

Detta kommer att innebära att de don &'en;. T expedience liv på samma sätt som människor som talar upp. Vad som är normalt för en person skulle då kunna beskrivas som onormala för en annan. Omdömen

Två scenarier

Om dessa människor skulle träffas och tala om hur de beter sig, kunde de har svårt att relatera till varandra och' s erfarenhet. Den person som talar upp kan fråga den andra varför de don &'en;. T talar bara upp, och säger att de inte har något att vara rädd för

Och för den som spelar och 'en; t, kunde de undrar hur den andra personen kan tala upp. Baserat på hur de upplever livet, skulle deras tillvägagångssätt ses som det enda alternativet de har. Omdömen

Sanningen Omdömen

Så vad en person tror är det enda sättet kommer att ifrågasättas och till och med avskedade av en annan. Men även om andra kommer att göra det, spelar det och' t innebära att man bara kommer att förändras och sätta detta beteende bakom dem Omdömen

Detta kan vara hur de har erfarenheter liv under många år och när de kommer. på människor som är annorlunda, kan det sättas ned till det faktum att de är annorlunda. Man skulle kunna tro att andra har något de don &'en; t har eller att det inte är möjligt för dem att tala Omdömen

Konsekvenser Omdömen

Och som ett resultat av detta, är det en utmaning för. dem att ha relationer som är äkta. Vad det kan innebära att en slutar gå tillsammans med andra och ignorerar vad som sker inom dem Omdömen

Det viktigaste är att behaga andra och för att göra detta. de kommer att säga vad andra människor vill höra eller vad de tror att de vill höra. Andras behov kommer att ha företräde och vann &'en; t roll vad deras behov är

Konflikt Omdömen

Så på ena sidan kommer en vilja att uttrycka sig och å andra sidan redan. är inte något som de känner sig bekväma med. Detta visar att man inte arbetar med sig själva, de arbetar mot sig själva. Omdömen

Och på grund av vad som händer inom dem, kanske det ingen roll vad som sker externt. Så även om man kan peka finger och skylla på andra, de spelar en del i denna erfarenhet. Omdömen

självreflektion Omdömen

För en att inse vilken del de spelar, kommer det att bli viktigt för dem att engagera sig i någon form av självreflektion. Utan detta är en kommer att känna som om detta är något som &'; bara &'; händer och att de inte har någon kontroll. Omdömen

Utan den, man kommer inte att vara medveten om vad som sker inom dem under de stunder när de förnekar hur de känner och gå tillsammans med andra. I början kanske man inte märker något eller de kanske bara uppleva någon form av påtryckningar. Omdömen

Två alternativ

Det första alternativet kommer att vara för en att få deras uppmärksamhet i sin kropp under de stunder där de don &'en; t tala och visa vad uppstår. Och om man hamnar känsla överväldigade under dessa stunder, det finns ett annat sätt för dem att ta reda på vad som sker. Omdömen

När man är på egen hand, de kan föreställa sig att de befinner sig i en situation där de skulle vanligtvis Hall tyst. Och genom att gå över detta i sitt sinne, kan göra det möjligt för dem att ställa in hur de känner under de stunder när de borde tala upp. Omdömen

Tankar

Man kan också uppmärksamma de tankar som uppstår i sitt sinne, liksom att fokusera på hur de känner i sin kropp. Vad som sker i deras sinne kan ses som orsak till hur de mår i sin kropp. Omdömen

Men kan de tankar som uppstår i sitt sinne vara en återspegling av hur de känner i sin kropp. Detta innebär att en och 'en; s. Känslor redan finns i kroppen och som inte skapas genom hur de tänker

emotionell upplevelse Omdömen

Som en låtar i sin kropp, de kunde hitta att anledningen till att de don &'en; t tala är eftersom de är rädda att de kommer att överges. Om man tror att deras tankar skapade sina känslor, kunde de säga att det &'; s allt i sitt sinne och att de behöver bara tänka annorlunda Omdömen

Men hur de känner kunde relatera till hur de kände i det förflutna och. medan tiden har gått, har känslomässiga upplevelser i det förflutna kvar inom dem. Man kan sedan ändra sina tankar, men denna vana hantera den känslomässiga smärta i kroppen. Omdömen

Nedläggning Omdömen

Anledningen man känner på detta sätt som en vuxen kan bero på att de övergavs under sin barndom . I den här åldern, lämnas skulle ha känt sig som döden och detta beror på en wouldn &';. Inte ha kunnat reglera sina känslor och sitt tänkande hjärna kanske inte har varit i drift antingen Omdömen

Dessa tidiga erfarenheter kan sedan ställa dem att göra vad de kan för att behaga andra. Om de skulle sätta sina behov först, kommer det att orsaka dessa känslomässiga upplevelser som ska utlösas. Men om man inte är medveten om vad som sker, kommer de att styras av sina känslor. Omdömen

Awareness Omdömen

Så för en att känna sig bekväm med att tala upp, det kommer att vara viktigt för dem att bearbeta känslomässiga smärta inom dem. Och detta kommer sannolikt att vara en tid av sörjande otillfredsställda barndomsbehov. Hjälp av en terapeut, healer och /eller en stödgrupp kan behövas här Omdömen  ..