Fysiologi Känslor-How & Varför du känner vad du är Feeling

fysiologi Känslor-Hur & Varför du känner vad du känner Omdömen

Kropp-själ-anslutning av våra personligheter är fysiologi känslor, eller vår förmåga att förstå varför vi känner det sätt vi gör. Det har bara varit i de senaste decennierna eller så att vi har tittat på mind-kroppen som anslutna enheter. Vi vet nu att de neuropeptider som utsöndras från det endokrina systemet och immunsystemet har en ständig växelverkan med receptorer i hjärnan. Detta tvåvägs anslutning ger en nivå av kommunikation som är först nu förstått. Omdömen

Sammankoppling av kropp och själ Omdömen

Många läkare, socialarbetare och filosofie doktorer förstår att det finns en direkt korrelation mellan kroppen och hjärnan och vice versa. En gång trodde att sinnet var hyste i hjärnan, de nu förstår det faktiskt finns i kommunikationsnätet i hela kroppen. Det är inte bara en mekanisk uttryck, men ett medvetande manifestation som finns på cellnivå i hela kroppen och i hjärnan. Omdömen

Länken mellan materia och Mind Omdömen

När man beskriver fysiologi känslor, dessa experter är snabba att påpeka att känslor är sambandet mellan ande och materia. Våra känslor är faktiskt en cellulär signal som är involverad i en invecklad process att översätta information mellan hjärnan och varje cell i kroppen och påverkar båda systemen. Omdömen

Lyssna på vår Gut Omdömen

Det är inte en imaginär dröm som vi känner våra känslor i vår gut. Djupt inne i vår tarmkanalen vi har en myriad av receptorer och neuropeptider som brand ut när vi upplever "fjärilar" i magen. Våra "gut instinkter" är en produkt av vår känslomässiga resonemang, och tjänar till att arbeta i samklang med vår intuition. Omdömen

Att skapa ett svar Omdömen

Dessutom, våra tankar kan skapa en fysisk reaktion omedelbart i kropp. Som en födande kvinna med hjälp av kontrollerad andning för att minska smärtan under förlossningen, producerar hennes kropp en hög nivå av endorfiner, helt enkelt genom att göra en fysisk handling att ändra hennes andning. Det är också sant att bara tänka på mat kan skapa din mun att dregla. Den avsiktlig handling av en tanke eller känsla kan skapa en omedelbar fysisk förändring i kroppen. Omdömen

Redo för allt Omdömen

Medan vi kanske tror att vissa av våra känslomässigt sporrat fysiska reaktioner som negativa, de alla tjänar en funktion för att hjälpa oss att överleva i vår miljö. Så långt tillbaka som människor har existerat, att vår reaktion kamp eller flykt, rädsla, ilska, ångest, oro och depression har omedelbart kallat vårt nervsystem omedelbart till handling. Vår puls kan påskynda vår andedräkt kan förkorta eller vi kan börja darra. Vi kan ha omedelbar lust att springa iväg, blir oroliga eller piska i ilska.

Våra känslor kan sätta på sorg, ånger, eller hjärt värk som avsevärt kommer att bromsa många av de funktioner i vår kropp. Dessa är alla överlevnadsmekanismer som hjälper oss att hålla sig vaken när vi behöver, eller ge oss vila om det är vad kroppen och sinnet krav. Omdömen

fysiologi våra känslor gör oss till dem vi är, definiera vår personlighet och skapa den miljö som hjälper oss att kommunicera effektivt med alla och allt vi någonsin kommer att möta. Effektivt hantera våra känslor kommer att utveckla optimal emotionella hälsa och ger oss möjlighet att leva ett lyckligare och gladare tillvaro Omdömen  ..