3 strategier för att ha en avkopplande och Happy Holiday Season

Semester närmar sig snabbt och så är slutet av året. Detta är den tid, oavsett hur många gånger vi säger att vi vann och 'en; t, vi antingen överutnyttjas, befinner oss stressade med alltför många aktiviteter och inte riktigt avkopplande och njuter av tiden med de människor vi verkligen älskar I

Vi hittar. oss på firmafester, nätverks fester, släktträffar, Holiday shopping, köp och omslags gåvor. Sedan innan vi vet det, är det nya året här och om vi har haft turen att ta lite ledigt …. Därefter tillbaka till arbetet går vi Omdömen

Vad kan hjälpa dig att göra det mesta av ferierna går in med ingen ångest och stress och komma ut känsla utvilad och glad? Min övertygelse är att det måste finnas en plan på plats, en strategi set. Omdömen

Den första strategin är att fatta ett beslut nu om vad du vill att dina semester att se ut. Bestäm vilka partier och sammankomster du kommer att delta och vilka du vunnit &'; t. Det kommer alltid att finnas någon säger eller ens du säger till dig själv, och" Du måste gå till festen och ". Men verkligheten är inte du inte och 'en; t måste. Om du inte &'en; t gå, kommer du att förlora ditt jobb? Om du inte &'en; t gå, kommer du att förlora ditt hem? Om du inte &'en; t gå, kommer det att vara i slutet av världen? Ja, någon kanske inte gillar de val du gör för dig själv. Ja, kan det vara svårt beslut att fatta, men don &'en;. T låta det svårt beslut vara om du kommer att ha en bra Semesterstängt Omdömen

Den andra strategin är att göra en plan och fastställa en budget nu hur mycket pengar du kommer att spendera under julhelgen. Innehålla saker som de gåvor som du kommer att köpa, pengar du kommer att spendera på att ha familj och vänner över och andra aktiviteter som kan vara middag och /eller filmer med dem. Detta kommer att hjälpa dig att se till att du inte överutnyttjas och det blir ingen överraskning kreditkortsutdrag eller ett borttaget bankkonto utan din vetskap. Omdömen

Den sista strategin är att se till att det finns planer på plats för vad du vill att göra för dig över julhelgen. Finns det en bok som du vill avsluta skriva? Finns det lite läsning du vill göra? Finns det en nära vän som du skulle vilja sitta ner med och bara komma ikapp? Jag skrattar för mig själv när jag tänker på detta eftersom jag brukade fråga min mamma vad hon skulle göra och hennes svar skulle bli, och" Baby, jag kommer att spela med mina tår om det &'; s vad jag vill göra. &"; Det innebar att hon skulle göra absolut ingenting.

Jag är inte en Grinch. Jag tror genom Holiday säsongen finns det en väg jag kan ha kollega tid, familj tid och mig tid. Jag har precis lärt sig genom tidigare stress julhelgen erfarenheter att planera och gå in på det så jag kan vara lugn och glad när det nya året kommer. Omdömen

Cynthia L. Hatcher
inspirera Goal strateg Omdömen c /o Cynthia L. Hatcher All Rights Reserved Omdömen.