Self-talk - vän eller Foe

De åtgärder du konsekvent ta varje dag har ett stort inflytande på hur ditt liv visar sig och som ni vet de åtgärder du tar påverkas av de tankar du tänker och self-talk du anlitar i varje dag. Så vad tror du kommer att hända om du ändrat din self-talk och talade annorlunda för dig själv? Tror du att du kan positivt påverka dina dagliga handlingar Omdömen Om du använder metaforer som “? Jag är en svältande musiker &"; eller “ jag går till slipsten vardagliga &"; eller “ Jag hatar svett butiken där jag jobbar varje dag &" ;, tror du att du skapar en bra bild i ditt sinne, där du ser dig själv lyckas och bli en super achiever. Hur tror du att bilden skulle förändras i ditt sinne om du ändrat dina metaforer och self-talk att snarare säga och" Jag är en högavlönade professionell musiker &"; eller “ Jag gör vad jag älskar och jag älskar det jag gör och" eller “ Jag är på väg till framgång jag förtjänar &" ;? Tror du att du skulle vara att skapa en mycket bättre grund för din pågående framgång och lycka?
Self-talk du delta i skapar bilder i ditt sinne som antingen kommer att ge dig eller försvaga ditt beslut. När du ständigt titta runt din omgivning och fylla ditt huvud med negativa självsabotera, self-talk som “ Jag kommer jag aldrig att kunna ha råd med detta &" ;, berättar du din hjärna att stärka denna negativa tro och visa er alla skälen till varför du aldrig kommer att kunna kosta på sig något. Våra hjärnor är otroligt effektiv på att svara på våra frågor och stödja vår self-talk, med information, så att din hjärna kommer att leverera alla skäl till dig, varför du inte har råd med något, att förstärka din tro.
Gör en liten förskjutning och börja ställa bättre mer positiva frågor som, “ Vad behöver jag för att bli att förtjäna detta i mitt liv &" ;. Nu är din hjärna har något positivt att fokusera på och det kommer att börja söka efter svar för att hjälpa dig att bli mer. När du blir mer kommer du oundvikligen locka fler till din erfarenhet och allt kommer att förbättras. Denna lilla övergång från den negativa till en plats där du träna dig själv att ställa bättre mer positiva frågor kommer att se stora förändringar i de resultat du kommer att kunna realisera i en mycket kort tid. Som ni kommer att fungera på ett mycket mer positivt tillstånd, kommer du också känner sig mycket mer nöjda och glada Omdömen Åtgärd Idé. Skapa en uppsättning positiva uttalanden eller påståenden som du har i reserv. De uttalanden som jag använder just nu listas nedan:
• Jag är ett geni och jag använder min visdom dagliga Omdömen • Jag har en perfekt minne och minns saker och när jag behöver dem
• Jag har en foto- och AV-grafikminne och kan minnas saker och när jag behöver
• Jag är en högavlönade extraordinära professionell talare Omdömen • Jag är en mycket avslappnad, underhållande och humoristisk inspirerande talare
Dessa uttalanden resonans med de områden som jag vill stärka på mig själv just nu. Du måste titta på din egen unika situation och utforma ett fåtal mäktiga uttalanden eller påståenden som är i linje med de områden du vill stärka i ditt eget liv. När du har memorerat dessa uttalanden. Varje gång du börjar få negativa tankar eller om du börjar ställa negativa självdestruktiva frågor. Fortsätta att upprepa en av dina positiva affirmationer eller frågor om och om igen tills de negativa tankeförsvinner.
Detta är ett mycket effektivt sätt att skapa nya positiva nervbanor i hjärnan. Ju mer du är villig att tro och agera på dina affirmationer desto mer kommer du växa och bli till tjänst för dig själv och människorna runt omkring dig. Din självkänsla kommer att förbättras och du kommer enkelt att börja nå de mest anmärkningsvärda saker. Ändra din self-talk och du kommer att förändra hur ditt liv kommer att visa sig i framtiden Omdömen http://www.andrewhorton.co.za
 ..