Hur Coaching kan hjälpa dig att hantera Efter Loss

Vi har genomlevt många typer av förluster. Några av oss hantera det bättre än andra, och det är inget fel med det. I dagens ekonomi, är människor förlorar jobb, försäkring, deras bilar, deras hem, deras familj, god hälsa; mycket av det på grund av stress. Människor är oförmögna att ta itu med så mycket stress, ibland att skada sig själva eller andra. Hur ska vi hantera det hela? Tja, är ett viktigt sätt att äta en hälsosam kost och motion. Vi behöver varva hos friska sätt. Ett annat sätt är att förstå att sorg alla förluster är normal och nödvändig. Omdömen

Vi måste sörja och erkänna våra förluster. Vi måste kunna tala om dem, vilka de än må vara. Det är där livet coaching kommer in i bilden. Livet coaching är ett mycket spännande sätt att hjälpa oss gå vidare och klara av förlust. Många gånger vi känner att vi inte vill prata om våra problem med familj och vänner på grund av känsla som vi är en börda. I många fall är det inte känt att du blir en börda. Detta är något som vi ställer på oss själva. Att prata med en coach kan hjälpa dig att reda ut dina känslor till en objektiv åskådare som kan hjälpa dig att flytta förbi skada. Den caoch kan vara ett bollplank för vad du vill säga utan att känna sig som en börda. Med ett liv coach, har du inga gränser för vad du vill säga. Du kan vara helt själv och få dina känslor ut. Omdömen

När du har möjlighet att släppa din rädsla och känslor, kan coachen ställa frågor som kan hjälpa dig gå vidare med ditt liv efter förlusten. Det kan vara frågor om dina mål. Hjälper dig med mål. Vad vill du nu? Hur kan du få det? Vad kan du göra nu? Vad kommer du att vara ansvarig för? Med tala ut dina känslor kan du acceptera och gå förbi förlusten. Sedan, med dessa typer av frågor, kan du fundera på vad du verkligen vill och hur du ska komma dit. Coachen kan guida dig på din väg till det liv du vill ha och förtjänar. Med coachen, behöver du inte känna sig ensam i processen. Du är fri att upptäcka vem det är som du vill ha och göra med ditt liv Omdömen  ..