Livets Little Instruction Booklet

Skulle det inte vara bra om du hade en egen "Livet bruksanvisning? Omdömen

Om det fanns en sådan sak, kan du bläddra igenom index att ta reda på exakt vad de ska göra i varje given situation. Du skulle då ha en välkommen guide till resa genom livet. Omdömen

Tyvärr, det finns ingen sådan broschyr att guida dig genom de många liv utmaningar du ställs inför. Så när en omständighet dyker upp som kastar du ut kurs och du inte har tydliga svar, du undrar varför detta händer dig. Försök som ni kanske, du kan inte komma med ett svar på ditt dilemma. Betyder det att det inte finns några svar? Nej, helt enkelt betyder det att du har inte skapat utrymme för att ta emot ett klart svar. Du befinner dig i ett tillstånd av överväldiga och dina tankar kör dina handlingar. Omdömen

Precis som att köra en bil, gör din hjärna automatiskt vad du redan vet. Till exempel, du inte medvetet tänka två gånger om åtgärder att vidta för att driva bilen. Du lärde dig att någon gång sedan och nu ditt undermedvetna bränder av en serie av automatiska svar. Det är samma sak när du står inför en kris eller dilemma. Du svarar automatiskt och ofta från en plats för begränsning snarare än självstyre. Omdömen

* Hur kan du få i ett utrymme för att ta hänsyn till de svar som kommer att tjäna dig väl? Omdömen

* Hur du programmera ditt sinne för att se möjligheterna utan begränsningar Omdömen

Få Tyst -? tar 5 minuter (eller en länge det tar dig) för att få centrerad. Fokusera på din andning. Ta några djupa andetag, tillåta dig att slappna av. Bara att göra detta kommer att frigöra ditt sinne tidigare automatiska svar (dvs, varför mig, vad kan jag göra åt detta, varför händer detta nu ?, etc.) Review

Avbryt begränsa meddelanden - byt begränsande meddelanden med obegränsade möjligheter . När en begränsande meddelande dyker upp, reframe det så att dina tankar kommer att vara positiv och gränslös. Genom att göra detta, du blir medveten om hur dina tankar effekt vad du gör, vad du tänker och de resultat du får. Detta är det första steget för att få självmedvetenhet och att få mer av det du vill ha Omdömen  ..