3 enkla steg till Rocket ditt fokus att leva det liv du Deserve

Tänk om det kunde vara nyårsafton vardag? Tänk om vi bara kunde förlåta oss för vad som varit, fokusera på vad vi vill ha i våra liv och sedan bli upphetsad? Skulle det göra en skillnad i ditt liv? Att veta att du hade en chans att börja om? Omdömen

Saken är att du gör. Varje år du har 365 möjligheter med en extra bonus i ett skottår. Hur bra är det!

Den stora nyckeln till att leva en glad, uppfyllda och framgångsrikt liv kommer ner till vår inställning och våra övertygelser. Genom att lära sig flytta vårt tänkesätt kan vi se fantastiska och anmärkningsvärda förändringar.

Varje dag vi har tusentals val. Ibland kommer vi att göra rätt val för att ta oss till vad vi söker, ibland vi vann och' t. Att sätta huvudet i sanden när vi gör det inte så bra val, spelar och' t hjälpa heller. Ändå genom att använda speciell gåva som presenterar sig i slutet av varje dag, kan vi ta chansen att förlåta oss själva, fokusera och börja på nytt. Omdömen

Varför inte prova det här i dag? Innan du går till sängs i kväll tycker om din dag. Denna enkla tre steg kommer att hjälpa flytta fokus, hjälper dig att släppa taget om det förflutna. Du kommer att fokusera på de välsignelser i ditt liv. Tillåt dig själv tillräckligt med tid att sitta i processen. Denna isn och' t bara en tänkande verktyg, det är en känsla man. Det tar ca 5 minuter om dagen. Omdömen

1. Vilka är alla de bra saker som hände i dag? Vilka gåvor fick jag? Vad var det bästa jag hört? Vad var det bästa jag såg? Vad var det bästa någon gjorde för mig? Ta en stund för att verkligen tacka Gud för dessa underbara välsignelser. Koppla av en stund känner glädje, frid och kärlek. Känn det med varje cell i kroppen. Omdömen

2. Hur jag tillbringar min dag? Har jag göra bra val? Har jag göra val som tog mig ett steg närmare att leva det liv jag vill? Vad var det bästa jag gjorde för någon annan att göra? Om det fanns tider som jag inte agera, tänka eller känna hur jag ville, ta en stund att förlåta mig själv. (Verkligen tillåta dig själv att förlåta dig själv för dina misstag. Vi gör alla dem.) Fråga vad kunde jag ha gjort i stället? Inte "slå dig själv" snarare att inse att du alltid har valmöjligheter. Omdömen Ta en stund att ge dig själv kärlek. Omdömen

3. Tänk på morgondagen. Ta en stund att tacka för det nu. Tänker att det är den bästa dagen i ditt liv. Se dig själv i ett tillstånd av glädje att veta att oavsett vad som händer du är tillräckligt, du är värdig och du är älskad. Omdömen

Fördelarna med denna enkla process är verkligen otroligt. Njut
. &Nbsp.