Personliga effekthöjningar med ett syfte Filter

Personlig kraft och målmedvetenhet är på grund av verklig produktivitet. Med en känsla av mening som är tvingande för dig bränslen personlig makt och passion. Personlig makt handlar inte om &'; makt över och' andra. Det är inte ens om att alltid och '; att ha kontroll och' över miljön. Haven &'; t du märkt? Vi kan inte alltid styra miljön eller vad som händer med oss, så att vi säkert kan inte riktigt kontrollera andra människor. Omdömen

Nyckeln till verklig personlig makt bemästra dina egna tankar och känslor,
de två ingredienserna för din livserfarenhet. Vad vi tänker och känner avgör våra handlingar. Det handlar inte om time management. Det handlar om Själv-Management
. Sann självbehärskning kommer att kräva att få klart för sig vad som är målmedveten för dig. På så vis kan du göra en verklig effekt i stället för att bara bränna ut. Omdömen

En stark känsla av egenvärde och självförtroende som krävs för att skapa en Purpose Filter, eftersom du kommer att behöva tala och tydligt kommunicera när ombedd att göra något som inte är relevant för hur du behöver autentiskt visa upp i livet Omdömen

Svara hjärta och' s. behov av att veta &'; Varför &'; bränslen passion och syfte. Omdömen Passion ökar din energi, fokus och lätthet i att utföra dina arbetsuppgifter. Varför vill du vara på den styrelsen? Varför har du så lång tid att-göra-lista? Hur kommer du att utföra de uppgifter i denna förteckning mest effektivt? Vad kommer den att göra för din familj, vänner och gemenskap? Hur kommer det positivt påverka världen? Att ha ett syfte som är viktigt för dig gör arbetet mindre som arbete, och roligare Omdömen

Låt mig vara tydlig och ndash. produktiviteten är inte synonymt med aktivitet. Som helhet, människor är livligare och mer stressade än någonsin. Och mer skicklighet, innovation och produktivitet som förväntas nu än någonsin. Hur ska du få allt gjort? I själva verket känns det mer hjälplös och överväldigad en, desto mindre fokuserad, befogenhet eller klart hon eller han är, och sedan desto mindre sannolikt slutresultatet målet kommer att nås i form av kompetens, om alls. Hur ska vi göra allt detta? Omdömen

Var man ska börja? Även om det är viktigt att göra en “ hjärnan dumpa &"; på papper allt som du bär i ditt huvud (hålla det finns det inte en bra idé för din personliga makt eller din vitalitet), måste du sedan bestämma vad man ska göra med det hela. Omdömen

Jag har ett syfte Filtrera. Det handlar om att vara stark och modig nog att gå av andra och' hamster hjul och bestämma var du vill gå och vad som är viktigt för dig. När du har ett syfte Filter kan du köra din att göra-lista genom den och bli av med vad som inte är relevant. Fråga dig själv, vad som ska delegeras, och sedan börja reflektera över en plan för att sortera och utföra uppgifter över tid – med manövrerbarhet inbyggd. Omdömen

Förutom taktiska steg, måste du ta hänsyn till vikten av att omskola din hjärna. Dina gamla vanor kommer sannolikt att hålla dig fast. Personlig utveckling är viktigt för äkta personlig makt och leva med flit. Även om detta kan vara en skiktad process för vissa människor, här är några tips som är både taktiska och bygga personlig makt inifrån och ut:

1. avsikt att sakta ner Omdömen ditt sinne så att du kan få tydliga och fokusera. Avsikt med känsla är kraftfull. Att utveckla en mindfulness praxis är roten till detta. Omdömen

2. Bygg ditt sinne eller fantasi muskel
genom att först klargöra visionen i ditt sinne och' s ögon (och '; Vision &'; här innebär att man skapar en mental bild). Visualisera följande steg 3, 4 och 5, nedan, i förväg. Hjärnan tar vad du livligt bild (föreställa) med positiva känslor som ett kommando för att hitta bilder /upplevelser i din fysiska verklighet. Upprepning förstärker detta steg. Så läs följande steg och sedan tänka dig att göra dem innan du faktiskt göra dem. (Tänk på negativa känslor kan leda till resultat du don &'en; t vill, liksom) katalog

“. Fantasi är din förhandsgranskning till ditt liv och' s kommande attraktioner &";.

~ Einstein Omdömen

3. Skapa huvudkategorier av listor till ' segmentet Hotell och &; dumpa &'; alla dessa saker att göra på papper. Det är en process på detta, och det &'; s inte one-size-fits-all; men det är en startpunkt om du någonsin vill prioritera vad som verkligen är viktigt. Omdömen

4. Ta dig tid att reflektera Köpa och ta itu med listan &ndash sedan; vad som är viktigt och varför? Vetenskapen visar hur viktigt detta steg är att tydlighet, stressreducering, och produktivitet. Du kanske inte omedelbart ansluta pricken till din övergripande och '; liv ändamål och' men du kan bli medveten om mellanliggande målmedvetna mål. Omdömen

5. Sortera och delegat Omdömen dina saker-att-göra-lista, andras och' s önskemål och dina egna avsikter efter först köra det genom din Purpose Filter. Om det inte är produktiv mot att nå din målmedveten mål eller om någon bättre rustat kan göra det, låt det gå. Det finns bara 24 timmar till en dag och öka din personliga makt och produktivitet handlar om att hantera din energi och fokus /avsikt. Omdömen

utan att först få klart för sig vad som ger dig en känsla av mening och passion, stress av oklara avsikter och vana att vistas upptagen avlopp din energi och minskar produktiviteten. Upptagen för upptagen &'; s skull är ett slöseri med din dyrbara liv och energi och inte leder till en frisk, glad, eller välmående liv som är hållbar eller meningsfullt. Vi måste först känna vår egen och hitta vår egen syfte och värde, men innan vi kan säga nej till överaktivitet. Har du ett syfte Filter? Om så är fallet, hur har det hjälpt dig att framgångsrikt navigera genom vår stressad, over-the-top, upptagen kultur att faktiskt uppnå dina drömmar och mål Omdömen  ?.