Acceptans - möta verkligheten av din Situation

Min man och jag hade sett fram emot vår resa till bergen i västra Virginia månader. Det var en studieresa med människor som älskar natur och fågelskådning så mycket som vi gör. På första morgonen, var vår husvagn bilar bara stänga av motorvägen på en grusväg när vår bil fick punktering. Min make kunde snabbt byta däck, men vi insåg att vi inte kunde säkert fortsätta på grusvägar med mindre reservdäck. Vi skulle behöva lämna gruppen och återvända till staden för att få däcket bytas ut. Vi var verkligen besviken, men vi inte slösa tid muttra om det. Vi accepterade bara situationen, gjorde vad vi var tvungna att göra, och sedan fortsatte med att utforska några vackra platser på vår egen. Omdömen

Som ledare, ofta du kommer vara den att hantera en svår situation och fatta ett beslut om vad man ska göra. I slutändan, vad du gör kommer att få konsekvenser, och de kommer att vara ditt ansvar. Skulle du vilja att gå vidare på grundval av dålig information? På felaktig analys? På självbedrägeri? Omdömen

Naturligtvis inte. Du vill ta itu med din situation baseras på fakta. Men ibland verkligheten är inte vad du förväntade dig eller vad du ville ha. Ibland är det svårt att acceptera sanningen om saker. Omdömen

När omständigheterna handlar du oväntade slag, är det lätt att bli upprörd och säger: "Varför Vad har jag gjort för att förtjäna detta mig?" Du kanske frestas att förneka verkligheten i din utmaning eftersom det verkar för svårt att möta. Eller så kan du bli arg på det orättvisa i det och surra ut på folk på ditt lag i frustration. Omdömen

Men sanningen är, det är så livet är. Dåliga saker kan hända som är utanför din kontroll. I dessa stunder, har du ett val. Du kan acceptera situationen för vad det är och räkna ut hur man handskas med det.

Eller så kan du vägrar att tro det Omdömen

Psykolog Nathaniel Branden påminner oss:.. "Att acceptera betyder inte nödvändigtvis" smak "," njuta "eller" urskuldande " Jag kan acceptera det är - och bli fast beslutna att utvecklas därifrån Det är inte acceptans men förnekelse som lämnar mig fastnat "..

När något oväntat händer dig, flytta till en plats för godkännande så fort som möjligt. Nu, det betyder inte att du måste gilla det. Det betyder att du inser vad som verkligen händer. Du behöver inte göra ursäkter eller förneka verkligheten. Omdömen

Med denna strategi kommer att hjälpa dig att lugna ner sig. Istället för att bekämpa problemet, kommer du att tänka klarare om lösningar. Du kan arbeta med ditt team att komma på sätt att få igenom det med framgång. .. Och vad som ursprungligen verkade hemskt faktiskt kan leda till en bättre plats än du trott Omdömen

Copyright Meredith Bell, MA, Din röst uppmuntran Omdömen