Dags för en personlig renässans?

Vad tror du att vara sant? Vad du tror är den främsta kraften bakom de val du gör, de val du accepterar, och det liv du lever? Under de senaste månaderna många av oss har blivit allvarligt påverkats av den vansinniga rollercoaster och krasch i ekonomin. Men vad händer om du såg detta kaos som en möjlighet att återskapa, ompröva, och leva med en fräsch och tydlig känsla av att vara Omdömen

Låter detta alltför &';? New age &'; för dig? Varför? När jag ser tillbaka på mitt arbetsliv på cirka 30 år, har det funnits tillfällen då ekonomin sjunkit och arbetstillfällen försvann (jag tänker på 1980 &'; s). I &'; ve avslutar jobb och jag &'; ve fått sparken. I &'; ve varit nedskärning och uppsagda. I &'; ve levt nedskärningar. I &'; ve orolig bankkonto och pensionsplaner. I &'; ve tackade möjligheter och tyckte mig galen. Varje händelse erbjöd mig möjlighet att undersöka min tro och utmana mig själv. Varje gång jag gjort en karriär skift, lärde jag mig mer om mig själv och om världen vi delar. Omdömen

Det finns människor som höjer sig över tuffa tider. Hur detta hända? Jag tror att i stället för att drabbas av panik och återgå till de grundläggande behoven som Maslow beskriver dessa individer fortsätter att gå framåt i de högre nivåerna av mänskliga behov. Dessa behov är inriktade på personlig utveckling, självreflektion och personlig utveckling. Även i turbulenta tider kan vi växa utan att behöva investera något annat än tid.

Till exempel, det finns offentliga bibliotek där du kan läsa och koppla av, använder Internet, eller arbeta på ditt CV. Du kan förbättra din hälsa med hjälp av naturen som ditt gym eller trappan i ditt hus eller lägenhet. Du kan hantera stress genom att meditera i din bakgård eller i ditt sovrum i din pyjamas. Om du &'; re att använda kollektivtrafik överväga att använda den tiden produktivt genom att läsa eller lyssna på din MP3-spelare. Istället för att känna offer, ta ansvar för att upptäcka möjligheter.

Tuffa ekonomiska tider orsakar oss att reagera på en mängd olika sätt, särskilt om vi uppfattar en förlust. Det kan vara en förlust i status, en droppe i inkomst, en förlust av ett jobb eller en oönskad karriär skift. Det finns spridningseffekter i alla aspekter av ditt liv från en förlust. Med någon form med förlust det finns en tid att reagera. It &'; s oftast en blandning av förnekelse, rädsla, en känsla av förlamning eller hopplöshet. Dessa känslor don &'en; t måste vara för evigt.

Kom ihåg att recessioner hända. Anser också att människor från alla samhällsskikt och inkomstnivåer, har mött ofattbara förlusten ännu valde att fortsätta framåt. Kanske du fortfarande rädd och orolig. Även om det &'; s del av processen, det finns en tid när du bestämmer dig för att gå vidare eller inte gör någonting. Du kan dra nytta av att prata med någon att få ett mer användbart perspektiv eller för att undersöka alternativ som du &'; ännu inte ve beaktas. Du kan lära av andra. Överväg att modellera människor du beundrar. Fråga dig själv vad de gör som du beundrar. Har de verkar lugnare, fokuserad, välinformerade, logiska, självsäker, nyfiken? Håll ditt sinne och ande öppna för förändringar. Omdömen

Har du utvärdera vad du hör eller läser från media? Medierna är exceptionellt på att visa saker på deras värre eller mest dramatiska. Visste du att hundratusentals människor fortfarande fungerar? Folk hittar jobb? Människor börja om och bygga nya framgångar. Denna information isn &'; t alltid utställningsmonter av media. Så lyssna kritiskt till media. Vad tror du att vara sant? Det segrade &'; t alltid vara vad du &'; re sagt.

Detta är en renässans för vår ekonomiska ställning och personliga värderingar. Detta är det dags för dig att ta kontroll över ditt liv och ditt sinne. Vad tror du? Tror du att du har otroliga resurser inom dig att du och' ve ännu inte utforskat? Valde att tro att du kan göra mer än att överleva. Du kan frodas Omdömen

Cheryl Charron, MA (IS), CHT, MNLP, CPC, BA Adv Omdömen

www.wingspanlifecoaching.com Omdömen  !..