Göra dina val ovanför Line.

Varje dag vi och' re inför olika utmaningar. Vissa saker är uppenbarligen mer utmanande än andra, men med varenda en av dem vi står inför att behöva fatta ett beslut om det. Beslutet innebär ett val, som är vad och hur vi tänker på det.
För vad vi tycker om något har en direkt inverkan på hur vi agerar och tänker om oss själva. Hur vi agerar direkt påverkan vad andra ser och tänker om oss
Detta går hand i hand med vad och' s. Kallas, “. Ovanför linjen tänkande &"; Jag har skrivit tidigare om fokus och där vi kan placera den; ovanför linjen tänkande går hand i hand med fokus. Ovanför linjen tänkande handlar om val
Som diskuterats tidigare, när det händer något vi har ett val och ndash. reagerar vi eller ska vi reagera? Låt &'; s har en titt på några exempel på ovanför linjen tänkande jämfört med under strecket tänkande
Välj att ta 100% ansvar snarare än att skylla.. Ett av de enklaste saker att göra är att lägga skulden. Att ta ansvar är ett drag av en vuxen. Att ta ansvar är att ha en förståelse för att om du orsakar något eller inte, du är ansvarig för hur du reagerar efteråt. När vi reagerar snarare än svarar vi tar bort vår makt val. Genom att välja att skylla, leder detta ofta till misstro mot oss själva och andra i framtida situationer. Antag 100% ansvar för din del i någon interaktion som du har med andra – inte för andra och 'en;. agerande men för din del och hur du svarar på dem
Fokus på lösningen, inte problemet. Jag har diskuterat innan om fokus – specifikt “ Vad du fokuserar på är vad du får med uteslutande av allt annat &". När en utmaning kommer i din väg kan du välja att fokusera på antingen problemet eller hitta en lösning. Var medveten om att vad du fokuserar på, som kommer att vara allt du kan se. Om du väljer att fokusera på problemet till hands, är allt du kommer att se problem. Ditt sinne är inte inriktad på att hitta en lösning. Men om du erkänner utmaningen och sedan fatta beslut om att fokusera på att hitta en lösning, all din uppmärksamhet finslipat för att vädra ut möjligheten av en lösning. Du accepterar inget annat än möjliga lösningar. Så småningom, du hitta en lösning och genom att söka det ut du har vuxit och även löst problemet snabbare än att ha väntat på något eller någon annan att fixa det åt dig.
Väljer att acceptera i stället för domare. Varje dag kommer vi att ställas inför detta val. Särskilt av personer som skiljer sig från oss, människor som tänker annorlunda för oss, som agerar på olika sätt för oss, etc. En lista som det skulle kunna vara oändlig. Men fokusera vår energi ovanför linjen acceptans snarare än dom öppnar oss till möjligheterna att lära sig något om oss själva, andra och ett bredare spektrum utanför vår lilla bubbla. Vi glömmer ofta att alla gör det bästa de kan med de verktyg som de har. När vi träffar någon eller när någon gör något som vi don &'en; t förstår, om vi påminna oss själva om att de gör det bästa de kan med de verktyg de har, då är vi öppna för att ta emot dem. Men också öppna för att utöka deras medvetenhet och att hjälpa dem att lära. Och genom att lära dem, vi lär oss.
Fokusera på feedback snarare än misslyckande. En sak som är oundviklig i livet är att vi inte kommer att lyckas på allt på första försöket. Folk kör ofta sina liv fruktar misslyckande – gör allt de kan för att undvika det. Människor agerar som om misslyckande är motsatsen till framgång. Nej, fel vägen till framgång! Thomas Edison sagt, och" Jag har aldrig misslyckats; Jag upptäckte bara 10.000 sätt att inte uppfinna glödlampan &". Med varje misslyckat försök att han gjorde mot uppfinna glödlampan, fick han feedback. Han använde den återkoppling att leda honom längre ner på gatan. Till slut hade han fått nog feedback från sina misslyckade försök att han kunde lyckas uppfinna glödlampan, men bara för att han visste att misslyckandet var vägen till framgång. Vi lär oss allt från våra misslyckanden och ingenting från våra framgångar.
Att välja att agera genom kärlek, inte av rädsla. Även om vissa kan överväga detta självklart, jag tror att det förtjänar ett omnämnande. De erfarenheter som vi har dagligen skulle vara drastiskt annorlunda om vi gjort våra val baserade på kärlek snarare än rädsla. Kom ihåg att vad du fokuserar på är vad du får, så vill du ha mer kärlek i ditt liv eller vill du ha mer rädsla? Du får göra det val varje dag. Nu, jag &'; M säger inte att du borde, &'; t någonsin vara försiktig - försiktighet är bra, men rädslan är en sjukdom. Med så mycket fokus dessa dagar på vad vi bör vara rädda för det och' s lite tid spenderas på vad vi bör vara tacksamma för – vad vi kan älska omkring oss. Göra valet att älska och acceptera i stället för rädsla och omfattar alla.
Fokusera på dina val, i stället för att fastna. Allt handlar om val. Oavsett vad som händer vi alltid har ett val. Vi har ett val av handling eller underlåtenhet, har vi ett urval av hur man tänka på något, hur man talar om något – Alternativen är oändliga. Även när vi känner fastnat, har vi val. Även när vi är i botten har vi ett val, har vi inte vara fastnat där. Som fastnat väljer att stanna unga. Resterande fastnat säger att vi don och 'en;. T respekterar oss tillräckligt för att leta efter en lösning
Det finns alltid val
När du flyttar längs varje dag, utveckla vana att använda ovanför linjen. tänkande. Fånga dig själv när du väljer rädsla över kärlek. Stoppa dig själv när du skylla snarare än att svara och ta ansvar. När du har ett bakslag, leta efter lektionen eller feedback som du får från den erfarenheten – din lösning kommer att vara precis runt hörnet Omdömen  ..