*** Vad är det bästa sättet att prata med din make?

Många par som kommit för att se mig för familjeterapi rapporterar att de har kommunikationsproblem. Dessa kommunikationsproblem innebär ofta maktkamp runt pengar, sex, föräldraskap, hushållsansvar, svärföräldrar, förtroende och fritid. Omdömen

Det är inte lätt att lösa den här typen av frågor, eftersom de vanligen känslomässigt laddade. Men det är praktiskt taget omöjligt att räkna ut dem när det finns en hel del spänningar mellan par och de har svårt att samtalar med varandra i en patient och artigt sätt. Omdömen

Och tro mig, många män och hustrur som kommit för rådgivning är ganska arga med varandra och spänningen kan ganska betydande. Jag har haft folk försöker kasta möbler på varandra på mitt kontor och jag har haft några makarna storma ut ur sessionen och lämna sin partner för att hitta sitt eget sätt att transportera sig själv hemma.

terapeuter som arbetar med par hjälpa sina patienter att ta itu med de bakomliggande orsakerna till deras vrede mot varandra. I många fall är denna ilska relaterad till konflikter som fanns hos patienterna och 'en; ursprungliga familjesystem. Människor tenderar att bära gamla bagage och gamla band i sina äktenskap. De negativa erfarenheter som vi såg i de familjer som tagit upp oss tenderar att dyka upp igen i vårt äktenskap. Omdömen

Förutom att lösa dessa gamla och kontraproduktiva känslor, terapeuter undervisar ofta folk tekniker för att lösa aktuella konflikter på ett produktivt och civil sätt.

För flera år, jag har lärt många män och hustrur ett enkelt sätt att kommunicera med varandra som verkar för att hjälpa dem att börja bygga upp sin skadade relation. Denna teknik är okomplicerad och det fungerar med par i alla åldrar och med par från olika etniska bakgrunder. Omdömen

I huvudsak jag förklara för par som de behöver för att arbeta på att vara artiga och hjärtlig med varandra. De måste lyssna noga när deras partner talar och de måste sluta placera stela krav på deras äktenskapliga partner.

Försök Inbjudande din partner Omdömen

Jag föreslår att de börjar kommunicera med en “. inbjudan modell &"; När du får en inbjudan till en fest, har du tre alternativ. Du kan RSVP och säga att du skulle älska att gå. Du kan svara och säga att du kan &'en; t gå. Eller, kan du tänka på det ett tag. Omdömen

Det finns inga argument, inga maktkamper och lite spänning när par kommunicerar via denna inbjudan strategi. Faktum är att jag uppmuntrar många par att använda den här stilen runt massor av frågor. Det kan kännas lite konstigt till en början, men det verkligen hjälper män och hustrur att utveckla ett användbart och effektivt sätt att kommunicera med varandra.

Dessutom, när män och hustrur börjar artigt bjuda in varandra, signalerar det att de respekterar varandras behov, önskemål, synpunkter och åsikter. Som jag nämnde tidigare, par komma i konflikt när de stelt kräva saker av deras äktenskapliga partner. Omdömen

Inbjudande, å andra sidan, fastställs också scenen för en öppen och artig diskussion om många av de problem som par argumenterar om.

Medlemmar av äktenskapliga dyaden kan också åter bjuda eller ändra deras inbjudan att se om de kan hitta ett sätt att få sin make eller maka att känna sig mer bekväm med sin begäran.

Om du behöver ta upp en känslig fråga med din partner, försök artigt bjuda in honom eller henne på samma sätt som du skulle be en vän eller släkting att komma till en fest. Du kommer förmodligen att vara mycket nöjd med de resultat som du får när du kommunicerar i denna typ och respekt stil Omdömen  ..