Rutiner för framgång!

Vilket system kan du ställa in som du kan göra varje dag som skulle ta små steg närmare vad du vill uppnå?

För de senaste 2 veckorna har jag varit på juryn service och det har helt knackat mig ur min normala rutin; Jag måste gå någonstans olika, med olika människor. Jag har ingen av min normala infrastruktur och som ett resultat min förmåga att få saker gjorda har dramatiskt sjunkit. Jag måste vara ärlig, Jag kände mig ganska ner om det i förra veckan som allt tog dubbelt så lång tid. Jag kunde inte och' t gå till gymmet så ofta, jag kunde inte och' t kontrollera mina e-postmeddelanden, jag kunde inte och' t ens få en kopp te när jag hade normalt en.

Detta fick mig att tänka på rutiner och hur när vi befinner oss i en rutin det kräver väldigt lite medveten satsning på att göra det vi måste göra som vi är nästan på autopilot. Ett bra exempel är att få arbeta på morgonen: Hur ofta du anländer på jobbet känsla som du och' re fortfarande sover? Men i själva verket du har gjort en betydande mängd saker för att komma till jobbet: Du fick upp, hade en tvätt, valde din klädsel för dagen, hade frukost, lämnade huset, körde eller fick på kollektivtrafik, fann väg till jobbet , och sedan kom med väldigt lite medveten ansträngning eller tanke. Att &'; s en häpnadsväckande mängd åtgärder och process du har gått igenom. Att låta din morgon rutin att få arbeta för att gå så smidigt du har andra rutiner som stöder denna rutin. Ett exempel är att du kan göra alla dina tvätt och strykning under helgen så allt är redo för morgonen så att du don &'en; t måste tänka och ';? Vad ska jag bära &';

Vi har alla rutiner; rutiner hemma, rutiner på arbetsplatsen, rutiner med vår familj och nära och kära.

Vad jag är intresserad av är att forma rutiner för din framgång. Om du följer stegen nedan kommer du att vara på god väg att inrätta en egen rutin för framgång! Omdömen

Första vore att identifiera ditt mål. Vill du tala ett annat språk? Lär dig ett musikinstrument? Få främjas? Byta jobb? Få en bättre balans mellan arbete och liv?

När du har identifierat detta mål tänka på hur du kommer att veta när du har uppnått det. Så om du vill få främjas, tänk på den exakta punkt där du vet att du har uppnått detta mål. Det kan vara den första dagen i din nya roll, till exempel. Omdömen

Nu tänker på hur du kommer att känna när du har uppnått detta mål. Bild exakt när du vet att du har uppnått det och föreställa sig hur det skulle kännas. Så, hålla vårt exempel på mål som befordran på jobbet, hur fantastiskt det skulle kännas att allt ditt hårda arbete har lönat sig?

Nu tänker på när du vill ha uppnått detta mål. Om en månad? 6 månader? 1 år?

Nu arbeta baklänges från det datum du har ställt in för att uppnå detta mål och tänka vad du kan göra varje dag som skulle ta dig ett steg närmare det målet. Gör en lista över alla möjliga saker du kan göra.

Nu välja från listan de saker du kommer att göra. Så, hur kan du integrera dessa åtgärder i din befintliga rutin eller behöver du skapa en ny rutin?

Nu när du har ställt in denna rutin måste du hålla fast vid det tills det blir en del av din normala verksamhet. Sedan kommer det att sluta vara en medveten ansträngning och bara blivit något annat som du gör.

Grattis, du har höjt din prestation genom att inrätta en rutin för framgång! Varför inte tänka om att starta upp en annan?

Till din fortsatta framgång Omdömen

Joseph Smart Omdömen

www.career-and-development-coaching.com
.