*** 4 steg för att eliminera en Verbal Tic

Ingenting är mer irriterande för en publik än att utsättas för en verbal tic om och om och om igen. I stället för att uppmärksamma ditt budskap, börjar publiken att räkna tics.

verbala tics inkluderar ljud um
, ah Omdömen uh
eller ord som
eller du vet
. Omdömen

Om ditt meddelande är fylld med några av dessa vanliga uttalanden, ska du sluta praktiken. Det bästa sättet att göra detta är att:

1. Spela in dig själv att säga din presentation. Du don &'en; t behöver spela in det hela – bara ett par stycken. [Detta fungerar inte för att läsa materialet. Det är ovanligt för någon att um
eller ah Omdömen när du läser.] Omdömen 2. Spela upp den och noterar när och var du lägger till tic. Det kan vara i slutet av varje mening. Det kan vara efter varje 4 eller 5 ord. Om det senare är fallet, då du talar förmodligen i takt liksom. Detta är känt som sjungande och är ett bergsäkert metod för lulling din publik att sova!
3. Spela in dig själv igen säger bara 3 eller 4 rader med din presentation. Som du säger dina ord, lyssna på dig själv noga. Efter att ha studerat din uppspelningen från den ursprungliga inspelningen, du vet när det händer. Nu behöver du att lyssna efter det som du talar. Detta tar en hel del koncentration men det är så värt ansträngningen. Omdömen 4. Spela upp den och återigen lyssna för tics. Fanns det mindre eller förhoppningsvis inga tics den här gången? Om inte, gör det igen tills du kan säga ett stycke i taget utan tics. Omdömen

Din fråga kan vad man ska göra när du inte är um Omdömen ing eller ah
ing? Tillåt dig själv att pausa. Ta ett andetag och därigenom komplettera din lufttillförsel, när du känner behov av att um
. Du kan vara mycket obehagligt med paus, men det är bättre att ha ett kort ögonblick av tystnad än en ah Omdömen. Omdömen

[Om du upptäcker att du lägger verbala tics var 4 eller 5 ord Du måste stoppa rytmiska tal. I detta fall finns möjligheten att du läser i takt liksom. Öva läsa högt med din brännare och få igenom så mycket av meningen som du kan utan en paus. Applicera sedan denna teknik till dina talade meningar, inspelning själv som i stegen ovan.] Omdömen

verbala tics är irriterande för din publik. Du kan stoppa um Omdömen s och ah Omdömen s om du är motiverad. Lär dig att koncentrera sig på och '; hur du säger vad du säger och'.
.