Hur får du din inspiration

Kan &';? T köpa det någonstans. Om det kunde flaska och säljs det skulle ha varit. Vi har många talare som faktureras som inspirerande talare och de brukar ännu när höga avtar har du några konkreta åtgärder för att följa för att replikera detta tillstånd? Omdömen

1. Jag vill verkligen veta vad gör du för att få dina safter går nog och ändå vara lugn nog att acceptera ingång när du behöver det? Omdömen

2. Hur håller du utrymme på din hårddisk för information till bara pop i vid slumpmässiga tillfällen då du kanske eller kanske inte medvetet tror att du behöver kompletterande information Omdömen

I &';. M kommer att dela med mig av några av mina favorit metoder .

1. Gå göra något du älskar som är utöver det vanliga. Ta en ledig dag och göra något i naturen själv, gå på museum själv, hand glida, något som tar dig ur din normala mönster och något du älskar eller alltid velat göra. Omdömen

2. Meditera varje dag i början av din dag. Jag behöver en timme ratta in tid. Du behöver minst 31 minuter. Det finns så många olika typer av meditation, andnings meditationer, skanderade de, tysta sådana, vägledda. Du kan använda CD eller iPod för att ha stöd på guidade eller skande sådana. Don &'en; t vet var du ska börja Omdömen

Anslut med mig jag kan hänvisa dig till alla typer av stora platser?. Min blädderblock är verkligen enkla ställen att börja. Min DVD och' s har alla meditationer på dem och lite mer än en. En vän skrev Subagh Khalsa en bok som heter “ Meditations för absolut alla &"; Är du en alla? Förstår. Det är lätt och stödjande. En annan vän Dr Robert Pease Skrev en bok “ Andlig Bootcamp &"; du behöver detta i ditt bibliotek också. Omdömen

3. Se till att de fysiska saker, mat och dryck, du äter faktiskt stödja dig och don &'en; t göra dig mer hyper och upprörd. Få Bok &"; Alkalize or Die &"; Subtila rätt? Omdömen

4. Motion dagligen. Kom igen 15-20 minuter du har detta. Det hjälper verkligen dig. Tänk på att göra det som vi glömmer att göra Breath. Därför det hjälper hjärtat eftersom lungorna massera hjärtat när du andas. Så tränar även om det innebär att du gör 5-6 övningar från mina blädderblock i badrummet varje dag. Något rensa ut döda celler och få blodet att flytta. Omdömen

5. Drick mycket så vätska. När du känner dig hungrig drink först och sedan se hur du känner. Vi över äta och under dricka. Mat om tung vilja tråkigt dig. Dum mat. vad är dina dumma livsmedel och är du villig att handla upp till smarta livsmedel? Omdömen

6. Gå att sova gott. Dusch alltid eller bad innan sängen och se till att du tar minst ett par minuter för att rensa din dag fysiskt (blädderblock har stora övningar 3 minuter) och sedan be en bön eller meditera i några minuter så att du don &'en; t drömmer om dagen och de andra personer som var en del av din dag. Rensa skiffer för ny input. Omdömen

7. Om du har en situation i ditt liv som behöver input eller inspiration be om det innan du somnar sista så att du kan vara mottaglig för vad som kommer. Omdömen

8 hålla en inspelningsenhet från din säng och om du vaknar med en inspiration, en sång, en dikt, en skärm spela oavsett rekord det du WON &'; T ihåg det på morgonen. Vissa människor faktiskt kommer att få upp och skriva ner det men gör det enkelt för dig själv. Omdömen

Jag hoppas att dessa tekniker fungerar för dig så bra som de gör för mig. Omdömen

Blessings

Gurutej
.