Hur Sympatisk är du? Ditt leende säger en Lot

Ett centralt område för personlig utveckling - som skiljer sig från de flesta andra viktiga områden - som ibland kan vara svårt att förbättra är "likeability" Omdömen

Men vad är likeability

Det här är helt enkelt i vilken utsträckning vi gillade eftersom människor känner (verkliga eller upplevda) som vi är känslomässigt öppen och ärlig med dem, förstå dem och gillar dem. Omdömen

Vissa människor är så sympatisk att Det kan bara beskrivas som en gåva - född med det eller ärvt eller något. De tittar på oss och vi känner mycket speciella. De ler på oss och vi känner att de flirta med oss. De gör ett offentligt tillkännagivande och vi känner som om de tar upp oss personligen. De talar ord av inspiration och vi känner något inom oss som talat med, väckt, återställd, eller läkt. Deras immateriella filt närvaro är så stark att andra känner omedelbart aktiveras, kärleksfullt omfamnade och personligen ansluten till dem även när de vet knappt dem. Omdömen

De flesta av oss är inte "tur" sådär. Och det spelar ingen roll vad vi tycker eller känner oss själva, det är hur andra tänker och känner om oss. Om människor inte känner att vi är känslomässigt öppen och ärlig med dem eller förstår dem eller om de upplever att vi inte gillar dem, det är så svårt att få dem att gilla oss -. Även lite Omdömen

Vissa förtydligande här: likeability är inte samma sak som personlig utstrålning. Jag är säker på att du har träffat män och kvinnor som är mycket dynamisk, aggressiv, kan uttrycka sina idéer kraftfullt och med bestående övertygelse men också arrogant och otålig, snobbig och styrning, beräknande och manipulativ, känslokall och vaktade, att inte tala om irriterande på alla tänkbara sätt. Med andra ord, de är inte sympatisk. Och det är inte bara du som inte gillar dem; en majoritet av människor inte heller. Omdömen

Vem bryr sig om att vara sympatisk, skulle man kunna säga ... Omdömen

Du gör. Om du inte gör det, bör du. Omdömen

Om du gillar det eller inte, gör likeability en skillnad på jobbet, i näringslivet, i mataffären, på en fest, på en dag, hemma och tro det eller ens på internet. Omdömen

sympatiska människor är inte mer benägna att bli mer framgångsrika och inflytelserika. De få tjänstgjorde först på en restaurang, få första klassens behandling ombord på ett plan även när de är ute och reser i ekonomiklass, etc. De är mer benägna att vara eftertraktad som datum och makar och deras barn är också mer sannolikt att bli omtyckt av lärare i skolan. Med andra ord, bra och bättre saker hända för och sympatisk människor - utan den sortens kamp människor som är lågt på likeability rating erfarenhet Omdömen

Hur kan man öka sin likeability Omdömen <.? p> Jag skulle säga först och främst med emotionell öppenhet och ärlighet, även vissa sårbarhet (folk vill veta att du är människa); positiv och icke-dömande attityd; sann empati och genuint intresse för välbefinnande andras; förmåga att verkligen lyssna på ett icke-dömande sätt; mental flexibilitet och uppskattning för andras sätt (även om du inte håller med dem); och att hålla det enkelt, verkliga och jordnära (jordad). En bra känsla för humor, och lätthet med fysiska uttryck för kärlek (beröring eller kramar) gå långt. Omdömen

Men ett sätt att öka likeability som är lätt, snabb och mest uppenbara för de fysiska ögon är med en smile

Här är fångsten -.. inte alla leenden är lika och inte alla leenden förbättra likeability Omdömen

1. En put-on eller ansträngd leende Omdömen

put-eller ansträngd leende är en föreställning leende avsedd att dölja verkliga känslor eller manipulera andra att tro på ett visst sätt. Till exempel när vi möter någon som vi tror (önskan, be hopp) är "en," vi kan medvetet försöka vilseleda personen att tro att vi är avslappnad, glad och njuter av oss. Vi ändra formen på vår mun, även födde våra tänder, men leendet inte riktigt når våra ögon eller spridda över vårt ansikte, eftersom vi alla är nervösa, orolig eller känner sig utsatta. Omdömen

Du kan berätta ett leende är tvingade när ögonmusklerna knappt röra och området runt ögonen tenderar att vara mindre plisserade (uh-hmm, rynkor kan inte vara en dålig sak trots allt) gör att ögonen ser vindögd, tråkig, uttryckslösa eller poppar ut (tyst skrika). Läpp hörn sträcka i sidled med lite upp-ward curl som gör personen verkar alltför avslappnad men inte riktigt glad eller engagerande. Den cheesier leendet, den faker det är. Omdömen

När du fejka ett leende, det undermedvetet förmedlar till den andra personen att det finns "något" om dig som du försöker dölja eller är obekväma med. Och de flesta normala människors hjärnor gå direkt på ett uppdrag att försöka ta reda på om vad du visar skiljer sig från vad du känner. Ju längre hjärnan stannar i "räkna ut" läget högre odds för den person drar slutsatsen att "det finns något" om du de bara inte gillar. Och i dagens snabbrörlig miljö ens en sekund är för lång för de flesta hjärnor. Omdömen

2. En äkta eller filt leende Omdömen

En äkta eller kände leende överför glädje och /eller njutning och ägnar sig åt att den drar den andra personen känslomässigt närmare. Det är som om personen ler säger; "Jag gillar mig, jag gillar dig och jag gillar livet. Jag vill dela detta bra känsla med dig."

En äkta eller kände leende börjar med en liten vidgning känsla i ögonlocket området strax före hörn munnen och kinderna, och arbetar sig till glada eller skratt linjer som kan sträcka sig över ansiktet, inklusive pannan. Ögonen lyser producera en mjukgörande effekt på ansiktet som sänder en generös och varm karaktär. Väldigt ofta att "värme" dröjer över hela ansiktet för en stund och ibland även sprider sig till kroppen så att personen verkar avslappnad och tillfreds (bekväm i hans /hennes hud). Omdömen

I de flesta människor du ll märker glimten eller vad som ser ut som en känsla av "nöje" eller något "busiga" uttryck i deras ögon. Detta bör inte förväxlas med den otyglade upprymdhet i ögonen på en psykisk sjukdom lidande upplever en manisk uppgång i humör eller någon under påverkan av en stämning förändrande substans; och bör inte blandas ihop med den snaky glimten i Narcissist /Psychopath ögon. Omdömen

Och medan en påtvingad eller kan kopplas falska leende på och av vid blixtsnabbt, en äkta eller filt leende är svårt att producera på efterfrågan eftersom det beror på och styrs av realtids känslor. Omdömen

Vad är ännu mer fascinerande är att forskare har funnit att den lilla pouching under ögonen som kommer med en äkta eller filt leende är oerhört svårt att fejka såvida du är verkligen glad inuti. Och som det visar sig, är det extremt svårt att låtsas att du är nöjd när du inte är. Omdömen

Att försöka se lyckligare eller bekvämare än vi egentligen är förråder vår leende långt mer effektivt än en tung rynka pannan. Det är som om vi säger, "Jag är missnöjd, men kan inte visa att jag är missnöjd, så jag kommer att låtsas att vara lycklig, men det är så svårt". Och nästan alla (även djur) kan plocka upp det. Någonsin log på en baby, bara för att få barnet skrika av skräck? Dessa enklaste varelser är förmodligen de bästa detektorer av "falska känslor". Omdömen

Om du vill lära dig att le med realtid kände känslor, försöka föreställa sig något riktigt roligt, eller tänka på en tid när du var verkligen nöjda eller tänka på någon som du har varit nära att vem du älskar och bryr sig om så djupt. Låt tanken kvar i ditt sinne och låt den värma ditt hjärta. Var inte rädd för att skrocka eller skratta lite medan du gör detta, kommer slappna av och värma dig inifrån och ut. Den känslan, kommer känslan av välbefinnande eller energi tas upp av den person eller de personer du verkligen försöker att nå känslomässigt. Du kan även bli tillfrågad (snyggt) "Vad är så roligt?"

Men detta är bara en bra start, totalt sett, måste du känna ditt liv är "happy" för att du ska kunna känna sig naturligt lycka och ditt leende att ständigt bära att "glimten i ögonen" vi värderar så mycket. Detta betyder inte att ditt liv är "perfekt" (inga problem, inga svårigheter, ingen sjukdom, etc.) eller att du aldrig någonsin kommer att uppleva sorg i ditt liv igen, men att även när du har problem, och erfarenhet vedermödor, sjukdom och sorg du gör det gärna - med en äkta filt leende Omdömen. .