Enkel Förhalning tips för att få dig i Gear!

Förhalning är att sätta upp en viktig uppgift till förmån för mindre viktiga uppgifter som du är mer bekväm att göra. Omdömen

Även om det är normalt att en viss grad, kan det vara oroande om det är tillräckligt kronisk att det blir i vägen för din framgång. Omdömen

Här är några enkla förhalning tips för att göra det svårare för dig att förhala. Omdömen

förhalning TIPS # 1 inför problemet Omdömen

Den första sak att göra för att övervinna procrastinating är att inse att du förhala. Det första steget för att lösa problemet är att erkänna att du har ett problem.

förhalning TIPS # 2 Lär ORSAKER

Den andra tips är att veta vad som orsakar din förhalning.

Är du oorganiserad eller bara känner överväldigad? Tycker du att uppgiften obehagligt? Är du en perfektionist? Kan du inte bestämma dig? Omdömen

förhalning TIPS # 3- få organiserade Omdömen

Det är viktigt att använda tidshanteringsverktyg såsom scheman och håll dig till dem. Omdömen

Dina mål måste vara tidsbundna. Omdömen

Gör prioriterade att göra-listor, så att betydelsen av varje uppgift i förhållande till de andra är rätt framför dig där du inte kan ignorera det. Omdömen

En annan effektiv verktyg som bör ingå är Brådskande /Viktigt matris populariserades av Steven Covey Omdömen

Detta är en revolutionerade att göra-lista. Omdömen

Få ett papper och dela upp den i fyra kvadranter .

I den första kvadranten, skriva ner uppgifter som är brådskande och viktigt. Omdömen

I andra kvadranten, skriver de uppgifter som är viktiga men inte brådskande. Omdömen

Den tredje kvadranten är för uppgifter som är brådskande, men inte viktigt. Omdömen

Den sista kvadranten är för uppgifter som inte är brådskande och inte viktigt. Omdömen

Det här är ett bra verktyg eftersom det tvingar dig att tänka på vilken kvadrant varje uppgift faller. Helst bör du spendera merparten av din tid på kvadrant 1 och kvadrant 2 uppgifter. Omdömen

förhalning TIPS # 4- bryta ned UPPGIFTER Omdömen

Detta tips skulle hjälpa om du känner dig överväldigad.

Bryt ner stora uppgifter i flera små bitar och schemalägga var och en. Omdömen

Börja med ett par enkla bitar bara för att komma igång. Detta kommer att bygga upp ditt självförtroende nog att låta du gå vidare till de svårare bitar. Omdömen

Om du befinner dig procrastinating eftersom du hittar uppgiften obehagligt, eller om du är en perfektionist, eller så kan du inte göra upp dig Använd dessa tips:

Säg till dig själv att du måste göra det ändå, så du kan lika gärna göra det nu Omdömen

Ett annat sätt att få dig motiverad funderar hur din arbetsgivare anställde dig till. ta ansvar för vissa uppgifter som är viktiga för företaget. Omdömen

Skuld kan bara komma igång. Omdömen

Dessutom, vet du vad de säger om att äta en bugg första som på morgonen? Resten av dagen kommer att bli en lätt match. Omdömen

förhalning TIPS # 5- belöna dig själv Omdömen

Lova att belöna dig själv, och verkligen belöna dig själv när du är klar med skrämmande uppgift! Omdömen

Det kan vara choklad eller glass, en massage eller en trevlig dag med din partner. Omdömen

Om du gör små löften till dig själv och se dem igenom, kommer de uppgifter du hatar inte vara så svårt att starta. Istället för att hitta ursäkter som hindrar dig från att göra ditt arbete, hittar du själv ser fram emot lite behandla i stället. Omdömen

Så, nästa gång du befinner dig frestad att gå på en kafferast för att undvika att starta en viktiga projekt, prova dessa förhalning tips Omdömen  ..