Varje val Counts

Utan ljud självkänsla vi känner att vi inte har någon självuppskattning inte någon berömmer oss. Vår känsla av värde blir beroende på yttrandet från andra. Ta emot beröm blir en nödvändighet. Utan det känner vi mindre än sämre, mindre värda än alla andra.

Du kan inte må bra om dig själv när du sätter dig ner eller låta någon annan att lägga ner dig. Det ger dig låg självkänsla och det gör dig sårbar för yttranden och attityder andras. Självkänsla hotas när din myndighet och känsla av värde äventyras. Du don &'en; t-nöd någon annans åsikt att validera ditt värde. You &'; re här. Det innebär att du har ett syfte och du är värd något. Hur mycket är upp till dig. Omdömen

När vi njuta av den mänsklig tendens att vi alla är skyldiga att göra någon gång, att kritisera oss själva, vad vi gör och hur vi gör det, vi göra oss känna sig mindre värda . Som en följd av detta tar vår självkänsla ett dyk. Varje gång vi engagerar oss i att kritisera oss själva, äventyrar vi vår självkänsla. Med den går att bry sig om oss själva, att ta hand om oss själva, älska oss själva.

Ju mer vi vägrar att acceptera en negativ erfarenhet och rasa mot det, ju mer vi själv destruct emotionellt. Om vi ​​väljer att uppfatta något som negativt, ger detta val den makt att skada oss. Så fort vi tillåter något att skada oss, är vår självkänsla i riskzonen. Omdömen

Totalt ovillkorlig acceptans av sig själv är en grundförutsättning för en sund självkänsla. Det finns en effekt, en reaktion, för varje åtgärd som du tar. Konsekvensen av åtgärden, negativa eller positiva, är vad som händer med dig.

Det är all släkting om du uppfattar det som bra eller dåliga. Vad som är bra för någon annan, inte kan vara bra för dig. I själva verket finns det inget sätt du kan tänkas veta vad som är bra för någon annan, och du kan bara hoppas att dina val är bra för dig
Vad &';. Är viktigt att komma ihåg är att du inte skulle vara den person du är idag utan varje val du har gjort i det förflutna. Om det finns några saker som du don &'; t ta hand om, då måste du välja annorlunda. När dina val fortsätter att vara densamma, fortsätter ditt liv för att vara densamma. Göra nya val och din värld kommer säkert att förändras för dig. Du har alltid makten att förändra ditt liv Omdömen  ..