Varför din självkänsla är så viktigt för din framgång ... 0,

För personer med låg självkänsla, måste förbättra din självkänsla bli en förutsättning för din resa till framgång. Det betyder inte att du inte kan starta din resa, men parallellt också arbeta på att förbättra din självkänsla.
Så hur är vår självkänsla bildas? Det bildas från födseln, alla erfarenheter som vi har haft, vad vi har hört och känt och våra tankar vi ansluter till våra erfarenheter. Om vi ​​har låg självkänsla, vi skulle kunna ha erfarna situationer som gjort oss känna sig obekväma, oönskad, generad eller ensam i det förflutna. Nervbanor bildas i våra hjärnor varje gång vi tänker och desto oftare har vi en viss tanke, desto starkare att vägen blir. Slutligen är det på det sätt du automatiskt tänka på något.
Varför är din självkänsla så viktigt för din framgång då? Det är viktigt eftersom som individer, kan vi inte göra utanför gränserna för hur vi ser oss själva, oavsett dessa gränser kan vara. Så om du har en låg självkänsla, kan du ha fler gränser än en person som har hög självkänsla. Man kan säga, jag skulle älska att göra detta, men jag är inte smart nog – det är en gräns, en självpåtagna gräns, har du lagt upp för dig själv.
negativ self-talk, medvetet eller omedvetet bara förstärker de negativa tankar och tar oss ner. Mycket snart våra sinnen börjar tro dessa uttalanden som sanna, som fakta och vårt beteende förändras beroende på hur vi känner. Omdömen

Hur vi ser på oss själva, bra eller dåligt, har ett direkt resultat på vår produktivitet. Känsla låg och dåligt om oss själva kommer sannolikt att följas av att inte vara så produktiv som du skulle kunna vara om du hade goda känslor om dig själv. När vi mår bra i världen ser bättre ut, våra relationer verkar bättre och våra produktivitetsökningar men det motsatta är också sant när vi don ´ t må bra om oss själva. Så mår dåligt om dig själv – effekter hur produktiv du är. Omdömen Hög självkänsla, å andra sidan, betyder inte att ha en stor ego, människor som har en hög självkänsla är inte arrogant och fåfäng. Personer med hög själv esteems don &'en; t. Känner behov av att konkurrera med andra, till skillnad från personer med låg självkänsla
Du vill se till att du arbetar för att förbättra din självkänsla. En negativ självkänsla kan försämra din arbetsinsats och det kan skapa depression, stress, ångest och även problem med relationer. Om du har en hög självkänsla, det &'; s mer troligt att du skapar det liv du älskar och att du är mer motiverade att göra detta.

Så vad kan vi göra för att förändra en låg självkänsla? Här är några tips …

1. Vi måste bli medvetna om våra egna begränsande övertygelser och fråga oss hur detta sätt att tänka gynna mig? Om det inte gör det, måste du ändra din tro på något. Läs mer om hur din tro påverkar din värld Omdömen 2. Vi kan också förbättra vår självkänsla med hjälp av positiva affirmationer. När vi säger till oss själva, jag är inte tillräckligt &ndash bra; vi måste ändra dessa negativa påståenden till oss för Positiva ettor – Jag är nog bra! Läs mer om självsuggestion
3. Sluta jämföra dig själv till andra - att jämföra dig själv till andra kan vara den viktigaste källan till en låg självkänsla. Det kan vara en vana vi började i tidig ålder – en dålig vana. Försök att fånga dig själv i processen nästa gång du jämför dig själv och kom ihåg, att jämföra dig själv till andra är meningslöst, det har aldrig varit eller kommer att bli en person precis som du! Omdömen 4. Läs böcker och ta kurser – Det finns många gratis e-kurser som du kan göra för att förbättra din självkänsla och böcker att läsa. Om du behöver några förslag, skicka mig ett mail. Omdömen 5. Du kan registrera dig för en personlig coaching program Omdömen 6. Häng runt positiva människor och människor som gör dig att må bra om dig själv. Don ´ t umgås med folk som sätter dig ner, kritiserar dig eller få dig att känna sig mindre om dig själv
ha en positiv självkänsla tycks vara nödvändigt för att ha en frisk och en lycklig tillvaro, det spelar och'! T roll vem vi är eller vilket yrke vi har i livet Omdömen www.topresultscoaching.com
 ..