*** Använd dessa 5 Timely tips för att stoppa förhalning mardrömmar Today

förhalning kan orsaka mardrömmar, bokstavligen. Har du någonsin haft en av dessa drömmar där du är i skolan och har ett papper på grund eller ett test för att ta och du inte har &'en; t gjort någonting för att förbereda? Det verkar vara nästan en universell mänsklig erfarenhet. Han goda nyheten är att även om du har skjutit, kan du vanligtvis åtgärda det Omdömen

Att hitta tid är underbar som helst &ndash. och särskilt så när du kör ut ur den! Så, låt och' s titta på vad man ska göra när förhalande har satt dig i en position där klockan tickar och du svettas varje sekund Omdömen Först, här är 5 saker du inte ska göra Omdömen: <. br>

1. Få inte panik; ta ett djupt andetag och slappna av axlarna.
2. INTE kasta in handduken, du fortfarande har tid. Omdömen 3. INTE kritisera sig själv; det bara slösar tid, och du Review måste vara på ditt eget lag. Omdömen 4. INTE fortsätta att förhala; klockan tickar, så vidta åtgärder. Omdömen 5. INTE lämna staden, ändra din identitet, eller köpa en förklädnad. Omdömen

När du har skjutit något av eller jonglering prioriteringar och inte komma till alla dina uppgifter, kanske du vill försvinna. Men det &'; s det sista du behöver göra. Dyka upp och komma ner till arbete är den enda riktiga lösningen.

För att framgångsrikt slutföra uppgiften måste du omedelbart sätta några nya mönster på plats. Först engagera sig för att göra det här projektet en framgång i den tid som du har. Nästa, använd tipsen nedan för att slutföra din uppgift. Dessa tips ger dig också praktiska språngbrädor för att göra bättre tids val nästa gång Omdömen

Här är 5 tips för att få jobbet gjort:.
1. DO skapa en gräns; detta ger dig utrymme att arbeta.
2. Definierar din uppgift; avgöra vad som är nödvändigt och vad du kan släppa. Omdömen 3. DO får dina verktyg tillsammans, don &'en; t sakta dig ner genom att inte ha vad du behöver
4.. DO komma igång; ju förr du börjar desto mer tid du har. Omdömen 5. DO tänk på att gjort är bättre än perfekt Omdömen

Låt &'; s bryta ner alla dessa Gör &'; s lite mer:

Skapa en gräns.
Låt andra vet att du behöver ostörd tid tills projektet är avslutat. Be om deras stöd om du behöver det. Stäng av e-post; låt telefonen gå till röstbrevlådan. Rikta din fulla uppmärksamhet och energi till ditt arbete. Omdömen

Definiera din uppgift. Review Bild slutpunkt för din uppgift och sticka tillbaka därifrån. Vad är den rakaste vägen och vad du behöver för att komma dit? Enkelhet är nyckeln. Släpp detaljerna; det är dags att omsätta tanke till handling. Montera dina verktyg. Review Behöver du en dator? Papper från arbetet? Mat? Kaffe? Samla allt du behöver för att få jobbet gjort. Omdömen

Start. Köpa och när du börjar, fortsätt. Don &'en; t lät avbrott (eller själv tvivel eller självkritik) stoppa dig. Ge dig själv små pauser om du behöver, men ange en tidsram för dem och se till att återgå till din uppgift så snart som din brytning är över. Omdömen

Slutför.
Kom ihåg att ditt mål är att avsluta. Det är inte perfekt. Att ta sig till slutet av en uppgift på schemat är en seger. När du och' ve klar, använda eventuella kvarvarande tid att gå tillbaka och polera ditt arbete.

BONUS TIPS: Omdömen Om det hjälper med att släppa, tänk på din färdiga produkt som utgångspunkt snarare än en slutpunkt Omdömen

När du har fått ut ur hörnet! din förhalning backade dig in, kom ihåg att gratulera dig själv! Inte bara har du avslutat din uppgift, men du har lärt dig några mycket användbara lärdomar om hur gränser, fokusera och mobilisera själv kan alltid hjälpa dig att möta din deadline.

Det här är bara ett exempel på de fördelar du kommer att njuta när du gör medvetna tids val för att förbättra din effektivitet. Bli din egen hjälte som du rädda dig från ett liv i brådskande och undvikande och erfarenhet större framgång på att hitta tid. Omdömen

Och att gå mot din hjärta-baserade Time framgång, registrera dig för vårt gratis gåva, Finding Time Framgång Kit, som innehåller "The New Finding Time Boundary Mall: 9 enkla, sekventiella steg för att hitta mer tid och ladda din energi!" Med hjälp av en arbetsbok format denna kraftfulla och praktiska tid mall hjälper du framsteg bortom besvikelse och frustration. Upptäck att 24 timmar är verkligen tillräckligt Omdömen

Ges av Paula Eder, Ph.D., The Time Finder Expert Review  !..