*** Time Management Strategies och konfliktlösning: 7 steg till Time Success

Tid förvaltningsstrategier kan vara en utmaning att genomföra ibland, och när alla isn och' t på samma sida, måste du ringa på din konfliktlösnings färdigheter tillsammans med din tid hanteringsverktyg. Tänk också på att konflikterna du upplever kanske inte alltid extern. Om du är ambivalent om en uppgift eller ett projekt, även detta är en konflikt som måste lösas. Omdömen

Hur du än ser på det starka konfliktlösning kompetens kommer att frigöra enorma mängder av din tid.

Så, hur mycket av din tid lägger du låst i cirkulär dialog med vänner, familj, arbetskamrater, eller själv? Och hur frustrerande och tömning hittar du här? Wouldn, &'; t du älskar att ändra det?

Det &'; s verkligen goda nyheter: Du kan återta den tiden, sortera ut din tid prioriteringar, klargöra dina relationer, och minska din stress … på bara 7 steg Omdömen

Time Management &!; Konfliktlösning – It &';! S Om Timing och kommunikation Omdömen Är du redo att komma igång med en ny väg? Här är de 7, enkel men kraftfull steg för att komma härifrån … till det. (Och kom ihåg, det &'; s resan som &';! Viktigt) katalog

1. Ägna en liten anteckningsbok för informationsinsamling
Denna isn och'. t bara viktigt att du och' ll behöver
om för att hålla koll. It &'; s också viktigt eftersom det gör din avsikt betong
Du &';. Re säger själv att du &'; re allvar Omdömen

2.. För de närmaste dagarna, helt enkelt dokumentera Review igen &hellip. ingen skam eller dom här! Om du tar ett kritiskt öga till informationsinsamling, du vann &'en; t vara öppna med dig själv.

Så, du och' ll vill låta dig vara medveten om de samtal som känns vanliga och frustrerande. Som exempel kan nämnas att argumentera med din tonåring om att göra rätter eller ge din partner oönskad (och ovälkommen) råd om ett problem med en medarbetare. Sedan, tänk på följande (och krafsa några anteckningar om vad du upptäcker):

o När inte de problem uppstår? (Är det när du &'; re redan upprörd över något när folk först gå in genom dörren?) Katalog o Hur ser du på din roll i förhållande till den person du och' re interagera med Omdömen o Hur tror du? han eller hon ser din roll? Omdömen o Finns det några mönster som du märker

Kom ihåg att dom eller kritik kväva era synpunkter. Tänk på dig själv som forskar -. Som en vetenskapsman Omdömen

3. Gör mindre, inte mer!
Detta handlar om att frigöra. Du kan bryr sig mycket om problemet, men påminn dig själv att runda samtal går ingenstans. När humöret blossar eller dialogen blir fastnat, att &'; s din signal att det &'; s dags att ta ett steg tillbaka och överblicka situationen. Du behöver inte välja mellan “ ger i &"; eller “ backa &". Du kan helt enkelt säga, "Jag skulle vilja ge detta mer eftertanke. Jag ska komma tillbaka till dig senare."

4. Schemalägg en uppföljningsbesöket.
bästa tillvägagångssättet är att inrätta denna samverkan. Välj en tid då alla kan vara relativt avslappnad och fokuserad. Ser detta som en möjlighet att samarbeta på ömsesidigt tillfredsställande lösningar. Omdömen

5. Gör din hemläxa i förväg Omdömen När du förbereder aktivt empati med den andra personens utsiktspunkt samt klargöra din egen. Finns det win-win-lösningar? Var är du villig att kompromissa? Skriv ner det. Omdömen

6. Förhandla. Omdömen Börja med att checka in. streck ditt intresse att hitta en lösning som fungerar för alla. Dela din bästa förståelsen för den andra personen och' s perspektiv och bjuda förtydligande. Var noga med att lyssna! Omdömen

7. Var beredd att kompromissa.
Målet är att komma fram till något som ni två kan leva med, så håll förväntningar på att få din egen väg till ett minimum.

Sedan, när alla &'; s sagt och gjort, se till att validera och belöna dig själv! Genom att släppa taget och följa dessa 7 enkla steg, har du åstadkommit 4 mål (i stället för att hänga på och underlåta att uppfylla dina en frusen, stred mål
din 4 Avslutade Mål: Omdömen

• Effektiv hantering tid:
Kommer till resolution innebär att du kan gå vidare snabbare Omdömen • Förbättrad kommunikation. Omdömen Aktivt lyssnande och kliva bort från maktkamper gör för mer produktiv kommunikation Omdömen <. p> • Minskad stress:
släppa taget och acceptera vad utvecklas i samverkan gör att du kan gå igenom livet med större lätthet Omdömen

• Konfliktlösning. Omdömen Som ni övergång från en win-lose till en win-win-strategi, du nå överenskommelser som lämnar båda parter nöjda. Omdömen

Så, vad är andra sätt som du kan förbättra din kommunikationsförmåga, strategier time management och övergripande produktivitet och framgång

För att öka din konfliktlösning och tid ledningskompetens, registrera dig för vårt gratis gåva, "The New Finding Time Boundary Mall: 9 enkla, sekventiella steg för att hitta mer tid och ladda din energi!"
på http://optimize.thetimefinder.com/templatesg/

Den här gången mall hjälper dig att gå bortom överväldiga, besvikelse och frustration. Med hjälp av en arbetsbok format, med utrymme för att spela in dina svar, kommer du att upptäcka att 24 timmar verkligen är
nog!

Ges av Paula Eder, Ph.D. The Time Finder Expert
.  .