Hur man sparkar tuggtobak med hypnos CDs

Om du tror att rökfri tobak är "upp till snus" och ofarliga, tänk om. Oavsett vad du kallar det - tugga, doppning eller spottande - det är precis lika farligt som rökning. Många läkare döma mer så att folk inte är så medvetna om hoten. Cancer i läppar, tunga, mun och svalg kan snabbt utvecklas hos personer som använder rökfri tobak och lämnar groteska och försvagande - även dödliga - resultat.

Trots de smärtsamma och farliga effekter av rökfri tobak, sluta med vanliga metoder är mycket utmanande. Många människor tror att anledningen ligger i nikotin, en naturlig, super giftig kemikalie som finns i tobak som är anläggningens skydd mot att bli uppätna av buggar. Om man tittar på samma belopp, är nikotin mer dödligt än ormgift eller stryknin, och tre gånger mer dödligt än arsenik.

När doppning, gör nikotinet sin väg till hjärnan på mindre än 10 sekunder, när den skapar en flod av dopamin, vilket medför en lugnande känsla. Nikotin ökar också adrenalinproduktionen, så det både ger energi och lugnar. Dock är den känslomässiga delen av rökfri tobaksberoende mycket starkare och producerar betydligt fler utmaningar för att sluta rökfri tobak än nikotin. Omdömen

Många användare tog sin första dopp så unga som nio år gammal. På bara några månader, med hjälp av rökfri tobak blir en fast vana som ger pålitlig stress. Förutom den psykologiska konditionering sker en social conditioning, som bilder av många idrottare doppa också locka unga användare. Omdömen

Förstå att det finns enskilda fysiska och emotionella faktorer som bidrar till en tugga vana gör det lättare att utveckla en planerar att råda rökfri tobaksberoende. Låt oss undersöka varje komponent separat och titta på effektiva metoder för att stävja dem Omdömen

doppa för avkoppling och nöje. Precis som att använda en napp att lugna en orolig barn, under loppet av tiden, människor som använder tobaksprodukter börjar associera sätta något i munnen med avkoppling och tillfredsställelse. Stävja effekterna av tobaksbruk innebär att ta itu med alla komponenter i missbruk Omdömen

Tobak Doppa är en betingad respons. Den klassiska fallet av en betingad respons avser Pavlov och hans hundar, som tränade att förutse mat - och därmed började dregla - efter en klocka var ringt. Enligt, om du till exempel alltid tugga tobak efter varje måltid, du kommer därför att ha en önskan att tugga när du är klar att äta.

I ditt sinne, kan bilderna av vika bindan och skjuta pjäsen bort anslutas till snusa, även om du inte är medveten om det. Att bli medveten om de situationer eller utlösande bilder kan hjälpa dig att övervinna cravings.

Den fysiska beroende av nikotin, men … : Trots den kraftfulla missbruk, vårdpersonal hävdar att den fysiska komponenten av nikotinberoende bryts efter människor att sluta använda tobak i en vecka. Det är min starka övertygelse att nikotinberoende innefattar en knappa 10 procent beroende rökfri tobak. Som sådan innebär 90 procent i kampen för att sluta doppa övervinna de mentala och emotionella komponenter. Så vad betyder det för människor som du som vill sluta Omdömen

Avsluta blir mycket enklare om du kan:? Omdömen

A. Adress och eliminera spänning eller ångest som tvingar dig att använda rökfri tobak
B. Avbryta konditionerade svaren att tugga i specifika inställningar Omdömen

Men hur en person besegra dessa frågor? Omdömen

Själv hypnos erbjuder ett sätt att ta itu med de psykologiska och känslomässiga komponenter i missbruk samtidigt som man eliminerar svårigheter, som kommer att eliminera abstinenssymptom. När vi uppskattar hur självhypnos fungerar, det gör beslutet att sluta doppa mycket lättare att ta på.

När människor doppa för avkoppling och njutning, är det att lugna känslor av stress. Människor spelar ofta samma bilder över i deras huvuden, som en dålig film, vilket gör att de känner spänd och orolig. Använda självhypnos och olika Neuro-Lingvistisk Programmering (NLP) tekniker, omskola du din hjärna att omedelbart och automatiskt förbjuda spänningsframkallande bilder och byta dem med lugnande idéer och mentala filmer. Detta genererar avkoppling och tillfredsställelse samtidigt utrota cravings och muntliga tvång. Du undkomma frestelsen att sätta tugga i munnen, och du kommer inte få någon lust att ersätta mat i dess ställe. Detta undertrycker viktökning. Omdömen

För att motstå betingad respons av tugga rökfri tobak, avlägsnar NLP Flash-tekniken sammanslutningar av doppa under vissa aktiviteter eller situationer. Detta innebär att ditt undermedvetna kommer inte längre att utlösa begäret. Vidare kan Flash även användas för att skapa ett tvång att förneka rökfri tobak. Omdömen

Använda specifika och strategiska NLP metoder gör beslutet att sluta doppa rökfri tobak ganska enkelt och smärtfritt genom att kringgå cravings, tillbakadragande och viktökning. Processen beror på att utbilda undermedvetna att följa samma tankemönster som skapar din mentala beroende av rökfri tobak i första hand, för att eliminera missbruk.

Din hjärna är ett kraftfullt instrument – betydligt mer kraftfull än ett beroende. Med ihärdighet och hjälp av självhypnos och NLP, kan du sluta rökfri tobak evigt Omdömen  ..