Corporate utbildning som krävs för att öka emotionell intelligens och Stress Busting

Ordet &'; emotionell intelligens och' är en nyligen har trätt i företagets lexikon. Den beskriver skicklighet man måste inneha för att hantera en och' s egna känslor eller andras. I själva verket har det tagit företräde framför Intelligence Quotient (IQ) eftersom intelligens är bara gnistan som är värdelös i sig, om det inte är välskött. Sant, det finns inga företagens utbildningsprogram på det ännu, men behovet är nära förestående och som par med stresshantering, som sammanlänkade. Självreglering, mot att ha en mer positiv och optimistisk syn är nyckeln till att ha en mer &'; kontrollerad och' emotionell intelligens, som kan gå på den bakre foten om stressen börjar krypa in. Således kan man säga att utveckla emotionell intelligens är ett sätt att minska stress. Styra känslor kräver övning och viljan att göra det i sig, medan företagens utbildning kan bara om åstadkomma &'; kan göra och' och &'; kommer att göra &'; attityd tillsammans med marginella beteendeförändringar om dos och don &'en; ts på den perifera nivå. Fullständigt byte av tänkesätt kan endast utföras av personer som är villiga att göra det själva och direkt kopplade till självförverkligande om orsaken och fördelarna med förändringen. Omdömen

När trycket blir för varmt att hantera och hantera det verkar som omöjlighet, det kallas stress. Det inträffar när en person är överbelastad och känner att han eller hon är oförmögen att göra jobbet som tilldelats dem i den given tidsperiod. Oftare än inte det uppstår på grund av överbelastning av information orsakar oförberedda sinnet att förmågan att tänka konsekvent sätt. Richard Lazarus och Susan Folkman beskriver stress “ Resultatet av obalans mellan krav och resurser och " ;, eller "som uppstår när trycket överstiger ett upplevda förmåga att klara."

I många ord den också kallas spänning, tryck, ångest och ibland leder till ett medicinskt tillstånd som kallas depression, vilket är allvarligt för den anställde och företaget eftersom det leder till produktivitetsförlust.

Även om vissa företag utbildningsföretag i Indien erbjuder tekniker stresshantering, inte mycket stora ansträngningar har gått in i att ta bort roten till problemet. Ibland även själva ordet &'; För slutför &'; orsakar chefs stressen så det är mycket nödvändigt att erkänna stress är ledarskap ansvar. Om ledare var att på allvar genomföra stressa tekniker tillsammans med företagets utbildningstjänster, skulle det finnas en dramatisk nedgång i nivåer av frånvaro på grund av stressrelaterade sjukdomar som huvudvärk, ryggsmärtor och nervösa besvär. Därför måste de högre nivåerna vid makten i näringslivet sätta realistiska tidsfrister, även om företagets policy kräver överskott av arbete, eftersom detta kan ha en negativ effekt. Alla ansträngningar måste göras för att hålla arbetsytan fri degenerativa politik och ohälsosamma miljöer. I den nedre hälften av arbetet skikt, om det inte finns tillräckligt utrymme för rörlighet uppåt, arbetstagare blir missnöjd och en av de främsta orsakerna till stressen blir då ekonomin. Omdömen

Eftersom stress är främst i åtanke, så är dess botemedel. Meditation och yoga är några av de bästa botemedel, men båda kräver en positiv sinnesstämning för att åstadkomma konkreta resultat. Därför måste företagens utbildningsprogram faktor i och omfattar så många av ovanstående punkter innan de kan hoppas åstadkomma någon positiv förändring inom området stress busting Omdömen  ..