Hur man skapar Ideas

För att generera idéer, måste du först ha ett mål. Ett mål för vad du vill uppnå. Detta mål kan vara allt som att förlora vikt, få främjas, få en löneökning, köpa en ny bil, något du verkligen vill åstadkomma. Omdömen

enkla sätt Omdömen

Det finns ett mycket enkelt sätt att gör detta. Du behöver bara skriva ner så många idéer som du kan varje morgon när du stiger upp. Sikta på cirka 20 idéer varje dag under 5 dagar, som kommer att ge dig cirka 100 idéer att leka med. Don &'en; t spendera alltför mycket tid att tänka, bara skriva ner allt som kommer in i ditt sinne Omdömen

Exempel

Till exempel om du vill gå ner i vikt kan du komma upp idéer som att byta fett mjölk. för skummjölk, äta två tredjedelar av mängden mat du normalt äter, klippa ut efterrätter eller bara har en varannan dag, gå motionspass eller promenader eller cykla till jobbet etc. Omdömen

Bara 10 minuter varje dag

Inte alla ni idéer kommer att vara bra, men vissa kommer att vara stor och kommer att hjälpa dig att nå detta mål. Detta bör bara ta dig runt 10 minuter varje dag och är en mycket kraftfull övning Omdömen

Om du kan och 'en;. T tänka på några idéer att skriva ner, måste du göra en del forskning om hur du kan gå om att uppnå ditt mål. Använd Internet, prata med andra människor som har gjort de saker du vill uppnå, läsa böcker etc. Omdömen

Du kan göra det

Kom ihåg vem som helst kan göra det, behöver du bara verkligen vill att nå ditt mål illa nog. Prova och se vad som händer, det spelar och' t ta lång tid och fördelarna kan vara stora Omdömen  !.