Eliminera Ergonomiska skador är lika enkelt som ett uns av Prevention

Före ergonomiska skador står för fullt en tredjedel av alla arbetsskador och sjukdomar. Som ett resultat, amerikanska arbetsgivare betala mer än $ 15 miljarder arbetstagare ersättningskrav för dessa skador varje år. Dessutom är så många som 785 tusen förlorade arbetsdagar rapporteras som ett resultat av ergonomiska skador årligen. Dessa direkta kostnader får blek i jämförelse med de indirekta kostnaderna i samband med förlorade de anställdas produktivitet och omsättning. Ergonomi definieras som; “ utforma jobbet, utrustning och verktyg för att passa arbetstagaren och montering av arbetstagaren till jobbet &". Naturligtvis är det viktigt att placera rätt person på ett visst jobb och se till att de har rätt utrustning för det jobbet. Men det finns andra faktorer att tänka på att minska exponeringen av dina anställda att arbeta relaterade skador ditt företag erfarenheter. Lyckligtvis, den stora majoriteten av ergonomiska relaterade skador är helt förebyggas, vilket sparar ditt företag mycket pengar och förlorad arbetstid. De säger; “ Ett uns av förebyggande är värt ett pund av bot &"; av Benjamin Franklin är på lämpligt sätt nu som det var i 1700 och' s. Omdömen

Den vanligaste arbetsrelaterade ergonomiska skador såsom, karpaltunnelsyndrom, ryggskador och tendinit klassificeras som rörelseorganens sjukdomar (MSD &'; s) eller kumulativa traumastörningar (CTD &'; s). Oavsett vilken definition, dessa är skador på muskler, nerver, senor, ligament, leder, brosk och /eller ryggradsdiskar. Kostnaderna i samband med dessa villkor kan vara överväldigande, inte bara för arbetsgivaren, men den anställde också. Till exempel, karpaltunnelsyndrom - kännetecknas av smärta i handleden från trycket på en nerv, vanligen orsakade av repetitiva, ofta eller inte stöds handledsrörelser från en onaturlig vinkel – är den främsta orsaken till förlorad arbetstid med nästan hälften av fallen resulterar i mer än 31 dagars arbete förlorade. För den anställde kan endast 23% av de personer som kräver kirurgi återvända till sitt tidigare yrke. Nästan 36% av alla CTS patienter behöver obegränsad medicinsk behandling! Ryggsmärta är en av de vanligaste orsakerna till missade arbete och uppskattar att så många som 80% av den amerikanska befolkningen kommer att uppleva ryggont någon gång i sitt liv. Omdömen

Lyckligtvis, många av dessa fall kan vara förhindras med rätt strategi och för en relativt liten investering. Skapa en förebyggande medveten kultur kommer att gå långt i att bygga starka deltagande i skadeförebyggande arbetet. Tanken bakom ergonomin är att helt enkelt minska stressfaktorer som bidrar till muskuloskeletala och upprepad användning skador. De flesta människor inser att inrätta en arbetsstation ergonomiskt är viktigt förutom rätt lyftteknik. Men det vanligt att fortfarande se sekreterare vanligtvis hålla telefonen mot örat med axeln skapar nackbesvär, eller montörer som utför samma rörelser om och om igen att skapa obalanserade muskelmönster som sätter scenen för personskada. Ett annat bekymmer är den kroniska och upprepad användning av over-the-counter smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel för att behandla symptomen av smärta till följd av felaktig ergonomi och obalanserad funktion. Även om detta kommer att ge tillfällig lättnad, med tiden denna strategi kommer med största sannolikhet att leda till en mer omfattande skador på vägen orsakar ytterligare ekonomiska förluster och förlorad produktivitet. Strategin för fortsatt användning av läkemedel för dessa tillstånd är starkt begränsad eftersom de endast täcka upp symptomen utan att ta itu med bakomliggande orsaken till smärtan och dysfunktion. Omdömen

För att undvika detta scenario, det nödvändigt att skapa en strategi som uppmuntrar och stödjer de anställda att leta efter sätt att minska stressfaktorer i sitt hem och arbetsmiljö, känna igen tecken och symptom på ett problem och förstå när det är lämpligt att införa passiva och aktiva typer av självterapi för att lindra underliggande orsaken till problemet. Att genomföra en politik där individer som utför telefonarbete måste använda ett headset, datoranvändare har handledsstöd, och terränglöpning montörer att rotera till olika stationer om möjligt minska dag till dag repetitiva rörelser som de utsätts för.

I de tidiga stadierna, kan flera självadministrerade passiva och aktiva terapier har inte bara en smärtlindrande effekt, men en läkande effekt samt. Nästan alla av dessa skador kommer att reagera positivt på is terapi, massage, stretching och stärkande övningar. Till exempel, kommer människor upplever karpaltunnelsyndrom smärta har ofta korta och ömma muskler på baksidan av underarmen. Dessa spända muskler bidrar till smärta i handleden genom att begränsa den normala rörelsen av handled ben och kan lindras med hjälp av ljus, men fast massage press på de drabbade musklerna. Stretching de drabbade musklerna är också en viktig självstyrd terapi som kommer att mildra den underliggande muskelspänningar. Den bakomliggande orsaken till många fall av ryggsmärta kan bero på svag grundläggande styrka. Utföra rätt grundläggande övningar i kombination med stretching, massage, manipulation och is terapi kan ha enorma fördelar för att förhindra fullt utvecklad skador på muskler, skivor och ligament. Visst, om någon upplever svår, skarp smärta de bör rådgöra med en kvalificerad vårdgivare. Omdömen

För företagsledare som är oroade över de höga kostnaderna för hälso- och sjukvården och reformlagstiftning som nyligen sjukvård, är det dags nu att utveckla en övergripande förebyggande strategi för de ergonomiska skador som dränerar lönsamheten av ditt företag Omdömen  ..

rygg- och nacksmärta

  1. Ischias övningar som kan ge dig relief
  2. Nack Anslutning: Integrativ medicin läkare avslöjar halsen avgörande roll i health
  3. Hitta en verklig lösning på ryggsmärtor utan droger eller surgery
  4. Spinal Smärta Följ en plan för Spinal Pain Relief
  5. Tre vitala delar av kroppen som behöver mer ergonomisk support
  6. Hitta Hopp för kronisk smärta lättnad - Kombinera Massageterapi med Trigger Point och Reiki Thera…
  7. Definition: Sciatica
  8. Vanlig orsak till nedre delen av ryggen pain
  9. Bokrecension: Back Rx
  10. Ändra dina matvanor för Back Pain
  11. Vill du få massage?
  12. Spine Surgery Atlanta-Bli av kroniska rygg pain
  13. Neck Pain och Functionality
  14. Gör Inversion Therapy Tables lindra ryggont?
  15. Vilka är symptomen på ischias?
  16. Risker med Epidural Steroid Injections
  17. Sensibilisering för Pain
  18. Hur man handskas med din ryggsmärta?
  19. Platta magen och End Tillbaka Pain
  20. 3 Orsaker Du fortfarande lider med Sciatica