Större kropp muskel barer ...

Här är hur man ska äta din väg topp massiva vinster

Commercial Calorie barer är inte nya och de är inte billiga, en bra bar kosta $ 2- $ 3 dollar per bar och jag personligen tror inte att de är värda pengarna … för denna typ av investeringar skulle jag köpa en bra och beprövad gainer Omdömen

Men för dem av oss som vill massa, och är alltid tittar på spegeln för att se vinster jag har en bra lösning ... Gör din egen MUSKEL BARS

Innan jag går vidare, jag vill säga några ganska uppenbara fakta: FACT NUMBER ONE - om du vill vinna massa i en snabbare takt ... Ät fett.! Ja inte undvika fett är viktigt fett i massan vinna processen, dietary fett spelar en viktig roll i muskelbyggande hormonproduktionen som är nyckeln till enastående muskeltillväxt. Omdömen

Jag har aldrig känt någon att vinna massa på en fettsnål diet, det bara kommer
inte hända och låt mig säga er, om du får fett på en högt kaloriintag, skulle jag inte anklaga ditt fettintag, nej! Snarare skulle jag anklaga enkla sockerarter i kosten. Också en fettsnål kost kommer att sänka din testosteronnivåer, något du vill undvika när du försöker gå upp i vikt ... Omdömen

även du bör veta att det är mycket lättare att gå ner i vikt eller fett om du först vinst muskelmassa (med lite fett) först sedan försöka förlora fett innan du försöker bygga muskelmassa … detta gäller även om du är överviktig Omdömen

mina överviktiga klienter, jag först få att bygga muskler innan du försöker att förlora fett ... det sätt enklare eftersom muskler tenderar att öka din ämnesomsättning på en permanent basis, gör du en fettförbrännande maskin. Men inte alla fetter är skapade lika, du vill undvika den mättade slag (som finns hos djur) och konsumera sälja The essentiella fettsyror ... EFA: s fetter är energi och din kropp kommer att bränna det om du tränar korrekt som espoused i det fastmuscles tillväxtsystemet ... http: //www.fastmuscles.com Omdömen

recept som följer är enkel att göra och det kommer att förse dig med flera dagar och' värde av viktökning täta snacks ...
nästa gång du är på väg ut till din träning; konsumerar en av dessa barn och titta på energikick. Och du behöver inte tillgripa användningen av godis eller någon ohälsosamma mellanmål Omdömen

1/2 kopp smör Omdömen en kopp äpple juicekoncentrat (den frysta typ) katalog 1 tsk vaniljOmdömen 3 hela ägg
2 koppar hela vetemjöl Omdömen en kopp rå vetegroddar
1/2 tsk bakpulver
1/2 tsk bakpulver
en kopp solrosfrön
1 kopp pekannötter
1 kopp russin
1 kopp hackade datum sälja

Värm ugnen till 350 grader; blanda smör, ägg, äppeljuice Mössor och vanilj tillsammans, sålla tillsammans med mjöl, vetegroddar, bakpulver och bakpulver sedan lägga till dem i blandningen.
Tillsätt resten av ingredienserna, blanda väl och tryck in en avlånga glas pan än du har smörade och mjölat, nu baka tills toppen är gyllenbrun-ca 30 minuter, kylskåp att hålla färskt Omdömen Du kommer att få 12 bar av dessa och var och en ger dig
561 kalorier 30 gram fett, kolhydrater 51 gram, 12 gram protein ... Mössor och kostar mindre än en dollar vardera ....
Om du vill öka andelen värdet inkluderar två skopor av massiv tillväxt Omdömen

Hoppas du gillade den här artikeln ...
.