Indoor Air Quality och Seasonal Allergens

Efter Jim Gates, CAFS

Säsongs allergener orsaka misär för miljoner allergiker varje år i form av nysningar, kliande ögon, rinnande näsa och knaster halsen. Kvaliteten på inomhusluften kan ha en avsevärd effekt på säsongs allergiska symtom som förekommer i de som är känsliga och minska mängden säsongs allergener i inomhusluften är det mest effektiva sättet att få säsongsbunden allergi lättnad.

Viktigt Inomhus Allergen Reduction Tips Omdömen Även om det är omöjligt att ändra mängderna av pollen och allergener utomhus, följa några enkla tips kan förbättra kvaliteten på inomhusluften i ditt hem och ge lindring till säsongs allergiker .

Håll Pollen Utomhus Omdömen

Under de tider på året då säsongs allergener är hög, försöka hålla pollen utomhus så mycket som möjligt. Här är några förslag:

• Håll dörrar och fönster stängda för att förhindra att vinden blåser pollen inomhus Omdömen &bull. Använd värme- och kylsystem för att reglera temperaturen och kontrollera luftfuktigheten inomhus Omdömen &bull. Använd luftfilter som är i stånd att avlägsna allergener från luften som strömmar genom systemet
&tjur; Om möjligt, ta bort yttre kläder nära dörren när de återvänder till hemmet från en lång period utomhus för att förhindra spridning av pollen i hela hemmet. Omdömen

Vakuum Ofta

Din dammsugare kan vara din bästa vän under säsongsbunden allergi säsong som du använda den för att ta bort allergener från ditt hem Omdömen

&bull. Mattor bör dammsugas minst en gång per vecka
&bull. Små mattor och filtar som kan tvättas bör tvättas varje vecka i varmt vatten Omdömen &bull. Stoppade möbler och stora kuddar bör dammsugas för att ta bort allergener som kan frigöras tillbaka i luften som du och din familyuse dina möbler. Omdömen

Använd Damm Fångst Duster Omdömen

När du tar bort damm från hårda ytor, använda en duster som fångar damm i dammvippa i stället för att borsta bort det på ytan och tillbaka i luften.

Några saker att tänka på:

• Dammvippor och skumdammvippor driva enbart damm runt i stället för att ta bort den, men många fuktiga dukar och servetter faktiskt fälla dammpartiklar så att de kan kastas bort Omdömen &bull. Sotning med en kvast kan också åter damm och smuts i luften, så du kanske vill prova att använda vakuum för rengöring av dina lövträ, kakel eller laminatgolv. Omdömen

Färre Inomhus allergener kan leda till bättre hälsa
med god luftkvalitet i hemmet är viktigt för alla som lider av säsongsbunden allergi eller astma och se till att inomhusluften är fri från allergi utlöser som damm och pollen är en av de bästa sakerna du kan göra för att minska allergiska symptom och förbättra den övergripande .. hälsa Omdömen