Att hantera Fall Allergies

Våren och sommaren allergisäsongen lider mot sitt slut, men det betyder inte att det inte blir några fler allergier förrän nästa år. Vad ska allergiker som bara in deras främsta nysningar säsongen att göra för att förbereda? Omdömen

Det här problemet är särskilt irriterande för barn på väg tillbaka till skolan. De kan ha kunnat stanna hemma och inne under sommaren, men under läsåret, kommer de att få bakom om de stannar hemma med allergier. Å andra sidan, gå till skolan med allergier är störande för klasskamrater och frustrerande för allergi lidande. Omdömen

Några av de allergener som är runt under våren och sommaren är fortfarande runt i höst. Ragweed är en stor en, och det börjar pollinerar i augusti och går in i höst, och pollen kan färdas hundratals miles och utlösa allergier hos människor som bor långt bort från den. Men överblivna sommar allergener är inte de enda saker det för hösten allergiker. Mögel är ofta ett problem för allergiker, och högar av fuktiga löv skapar små fickor av det är det perfekta sättet att driva en form-allergi människa galen. Dammkvalster, som verkar som om de skulle lämna efter sommaren fuktighet, ibland i luften när du slår på ugnen inriktas första gången efter sommaren. Omdömen

Skola barnen får klara med formen av en skola som har varit vakant hela sommaren (och de medföljande dammkvalster i samma situation), krita damm och skola lunch, och du har ett recept för dataintrång och upprepade hela vägen fram till december. Omdömen

Att hantera nedgången allergier liknar klara i andra årstider - antihistaminer, avsvällande medel och allergyskott är alla bra alternativ. Men du kan också prova följande för att minimera allergiska attacker:

  • Peak tid för pollen är från 10:00 till 03:00. Undvik att vara utanför under dessa timmar så mycket som möjligt. Omdömen
  • Rengör dina kanaler (eller ha dem rengjorda) innan du slår på värmaren för första gången i höst. Detta kommer att bidra till att förhindra allergiska attacker från kolonier av dammkvalster ner kanalerna. Omdömen
  • Om du behöver kratta löv, bär en mask. Strängläggning är ett bra sätt att sparka upp mögelsporer, som kan utlösa allergiska attacker. Omdömen
  • Använd ett HEPA (högeffektiv partiklar luft) filter för att hålla luften ren. Omdömen

    Titta på den ljusa sidan . Vintern gör sig av med de flesta pollen, och det kommer att vara precis runt hörnet innan du vet ordet Omdömen  ..

    • andning och andning

    1. Svamp bihåleinflammation Q & A
    2. The Real Fakta bakom Asthma
    3. Alternate näsborre Breathing
    4. Vetenskaplig förklaring av Chi Kung nr 11 - Varför fungerar det ... ???
    5. Sluta röka för att läka din Lung Function
    6. Indoor Air Quality och Seasonal Allergens
    7. Hitta Smittybilt vinschar Online fick just enklare med Online Store 4 Wheel Drive Hardware
    8. Förorenad HVAC Kanaler: svamptillväxt och dess roll i Indoor Air Problems
    9. Tandblekning - Ja! Det fungerar!
    10. *** Andas för nöjet att det! Öva förmågan att happiness
    11. Minska din stress med Deep Breathing
    12. Varför förvärras Sinus Mediciner kan vara rätt för You
    13. Sinustakykardi: Rensa upp Slem och Confusion
    14. Simple Art of Breathing
    15. Mindful andning för en stressfri Day
    16. Sanningen om djupa Breathing
    17. Bullriga Spädbarn Andning: att förebygga och Treatment
    18. Breath Terapi och Stress
    19. Stoppa Vikt Cykling!
    20. En astmatiker person kan väl förstå värdet av varje Breath