Naturläkemedel Kosttillskott och läkemedel mot högt blodtryck och höga blod Pressure

Introduktion globalt mer än 1,5 miljarder människor har högt blodtryck eller högt blodtryck. Det är en kronisk sjukdom och kallas ofta en tyst killer eftersom det kan orsaka en hel del skador på den drabbade innan sjukdomen identifieras. Vanligtvis när hjärtat slår, det skapar kraft som får överföras till blodet. Blodet tar kraften till artärerna och skapar ett tryck inuti artärerna som är känd som blodtrycket.

Systoliskt tryck och diastoliskt tryck Under varje hjärtslag blodtrycket varierar mellan ett maximum eller systoliskt och ett minimum eller Diastoliskt tryck . Systoliska trycket är den del av den normala hjärtcykeln när hjärtat kontrakt och blod strömmar ut ur hjärtat medan diastoliskt tryck är den del av cykeln när hjärtat slappnar av och fylls med blod. Blodtrycksmätningar mätt via "blodtrycksmätare" motsvarar det systoliska trycket och diastoliskt tryck avläsningar. Den onormala höjd i endera eller båda av dessa mätningar kommer att leda till högt blodtryck. Nedan 120/80 är normalvärdet för systoliskt och diastoliskt tryck, representerar 139/89 värde före hypertoni och 140/90 eller högre värde anses som högt blodtryck. Omdömen

Typer och orsaker till högt blodtryck Det finns två typer of Hypertension, primär eller essentiell och sekundär. Omdömen

Nästan 90-95% av dem som diagnostiseras med högt blodtryck påverkas av primär eller essentiell hypertoni. Det finns olika orsaker till detta tillstånd

  • Personer som konsumerar för mycket salt i kosten -. Speciellt mer än 5,8 gram per dag, är mer benägna att högt blodtryck Omdömen
  • Fetma, brist på fysisk aktivitet
  • Aging Omdömen
  • Genetisk benägenhet Omdömen
  • Överdriven alkoholkonsumtion överseende för dem känsliga för alkohol

    sekundär hypertoni är mindre vanliga och drabbar endast cirka 5 % av patienterna. Denna hypertoni utvecklas på grund av en störning i någon specifik organ eller blodkärl, därför kallas sekundär hypertoni. Sekundär hypertoni kan orsakas av endokrina sjukdomar, njursjukdomar, specifik medicinering, tumörer och ibland inträffar under graviditeten. Omdömen

    Långsiktiga och kortsiktiga effekter av högt blodtryck Omdömen

    1. Heart Attack och hjärtsvikt - När det finns övertryck, börjar hjärtat att fungera hårdare, vilket ökar risken för hjärtinfarkt. Hjärtat musklerna förtjockas med den extra tryck som leder till hjärtsvikt Omdömen
    2. Stroke -. Varje avbrott i blodflödet i hjärnan kommer att orsaka stroke. De viktiga delarna i hjärnan skadas på grund av störning i blodflödet. Stroke inträffar också när det finns någon blockering i blodkärlen. Hypertoniker löper hög risk för stroke och hjärnblödning Omdömen
    3. njursjukdom - Den primära uppgiften för de känsliga filter i njuren är att reglera vätska i kroppen. Hypertoni och oregelbundna blodflödet kan skada känsliga njurfilter. Högt blodtryck patienter löper hög risk att utveckla njurproblem Omdömen
    4. Eyes -. Hypertoni kan skada små fartyg i ögonen som leder till förlust av synen Omdömen
    5. Högt blodtryck eller högt blodtryck kan leda till. bentäthet förlust, sexuell dysfunktion samt näsblod (näsblod) eller blödning från livmodern

      Livsstil förändringar som hjälp i hanteringen av högt blodtryck

    6. Diet -. Lägg Fish, magert kött, kyckling, frukt, nötter, grönsaker, baljväxter och fullkornsprodukter i kosten. Undvik omättade fetter i din kost Omdömen
    7. Minska Vikt -. Minska övervikt, eftersom överskott av visceral och bukfett kan förvärra högt blodtryck och kan även leda till andra sjukdomar som diabetes Omdömen
    8. saltintag - Underhåll en saltfattig kost. Använd låg natriumsalt och begränsa ditt dagliga saltintag till mindre än 5,8 gram Omdömen
    9. Motionera regelbundet - Motion bidrar till att upprätthålla cirkulation, bränna kalorier och stärka hjärtat

      Hem rättsmedel för att hantera Hypertoni

    10. C-vitamin hjälper till att minska högt blodtryck. En tesked färskpressad citronsaft blandat med honung och vatten är ett mycket fördelaktigt för dem som lider av högt blodtryck Omdömen
    11. Amla eller indiska Goose Berry är mycket fördelaktigt för hög BP. En matsked full av färsk amla saft blandad med honung och tagit varje morgon är fördelaktigt att hantera hög BP Omdömen
    12. Bockhornsklöver frön kan tas med vatten i morgon och kväll på fastande mage Omdömen
    13. Färska papaya, ätit på fastande mage kan vara fördelaktigt. Papaya är rika på Carpain - en hjärt stödjande enzym

      växtbaserade Kosttillskott för högt blodtryck Omdömen

      Arjunin är en hjärtskyddande. Det förbättrar blodcirkulationen till hjärtat och bidrar till att stärka hjärtats muskler. Det utövar mild urindrivande verkan och lindrar lungstas. Det har också antioxidanta egenskaper och bidrar till att minska andfåddhet. Det sänker också dåliga lipider och kolesterol Omdömen  ..

    • kosttillskott

    1. Probiotika - Undvik dessa tre vanliga misstag och erfarenheter Great Health
    2. Bantningspiller som Work
    3. En Bachelors Pantry
    4. Varför Raw Food Diet
    5. Viktiga tips om Diabetes
    6. Förlorar mer mycket tyngd genom att öka kalori Burn Rate
    7. Hemligheter till en hög energi diet Naturally
    8. Vad Multivitaminer bör kvinnor ta?
    9. Charcoal Tablets
    10. De 5 bästa viktminskning produkter Ever Created
    11. Typefreediabetes - Söker efter diabetes
    12. Curcumin Förhindrar cancer, hjärtsjukdomar, Alzheimers sjukdom och Obesity
    13. *** Naturliga åtgärder för att släcka branden på sura uppstötningar och hjärta Burn
    14. Användning av kolloidalt silver i Eyes
    15. Hålla sig frisk och gå ner i vikt på snabb viktminskning Diets
    16. Öka effekten av din Yoga Session Genom att anta Yogic Food System
    17. Kosttillskott: Hålla dig att få igenom Day
    18. Vitmain D sänker cancerrisk, assist Vikt Loss
    19. Hur konstgjorda sötningsmedel hindrar dig från att förlora Weight
    20. Vad Make-up Bra Nutrition Health Vitamin Allowance