97% Fettfri ... Inte! 97% Fettfri ... Inte!

Vi har alla hört talas om begreppet 97% Fettfri, det är överallt, bara ta en promenad ner mejeriet ön din lokala mataffär och du kommer snart att se hur populärt det har bli. Jag skulle ta ett knivhugg på att säga 75% av alla produkter i denna ö bära någon form av fett Gratis reklam men låt oss gå rakt på sak här, har du blivit ett offer för försäljning psykologi ?, ja det är rätt, försäljning psykologi !. Visst dessa produkter kan innehålla mindre fett, men bara av nyfikenhet, har du någonsin jämfört kolhydrater /sockernivåer i en fettfri förbruknings och en vanlig produkt. Om du har, skulle du tydligt se att även om dessa produkter har sänkta nivåer av fett, de har betydligt högre socker /kolhydrater nivåer. Så i själva verket vad dessa företag gör är hjärnan tvätt konsumenterna att tro att deras produkter kan ha en betydande inverkan på viktökning eller ens viktminskning. Har du någonsin märkt hur dessa produkter inte säga "fettfri." De hävdar helt enkelt att vara mestadels fettfri. Plocka upp några markturkeyen som blares ut på framsidan av förpackningen, 97% fettfri. Vänd behållaren över och jämför antalet kalorier per portion (145) till det antal kalorier från fett (70). Du behöver inte vara en matematisk trollkarl för att fastställa att nästan hälften av kalorierna i denna 97% fettfri märkt mat komma från fett! Omdömen

Här är hur de komma undan med det lilla trick. Om jag skulle äta en pinne av smör (som jag inte kommer att göra), skulle jag naturligtvis att få 100% av mina kalorier från fett. Om jag skulle dricka lite vatten med det, skulle jag fortfarande att få 100% av mina kalorier från fett, eftersom vatten inte har något kalorivärde. Om var därför jag för att skapa en lösning, 50% smör, 50% vatten, skulle jag ha en lösning som får 100% av sina kalorier från fett. Men om jag skulle vara en kreativ mat märk, kunde jag sätta en etikett på denna produkt som säger "50% fettfri". Eftersom döma av volymen, är det mesta av vad som finns i det kalkon paketet vatten, de vilseledande dig genom att ge dig en procentandel av den "volym" som är fettfri snarare än en procent av kalorier. Ignorera alltid stort tryck på framsidan. Titta på kalorier per portion och kalorier från fett. Du kan inte vara säker på att du hittar noggrannhet, men din mer benägna att komma närmare sanningen än vad du kommer när man läser "% fettfria" tillkännagivandet som hjälper till att sälja produkten. Denna teknik, förresten, används för att sälja 2% mjölk som 98% Fettfri. Prova det, kolla in kalorier per portion och kalorier från fett. Du är i för en ögonöppnande överraskning. Omdömen

När det gäller tyngd hållbarhet, vinst och förlust, uttrycket "fett" när det kombineras med mat är ofta förvirrad av likgiltiga betydelser. Kan få en sak rakt ... Dessa fettfri marknadsförare vill få oss att tro att det finns färre kalorier i deras fetthalt rent eftersom de förstår de sociala effekterna ordet "FAT" har på samhället. Hela deras syfte är att övertyga konsumenterna om att äta fett gör dig fet. Viktökning är en sann bild av kalori överbelastning, inte bara fett överbelastning. Det hela kommer tillbaka till den enkla filosofin, bara mata din kropp med bränsle den behöver för att producera tillräckligt med energi för att uppfylla dina aktiva krav. Allt över bara kommer att lagras. Den Sanningen är, vi faktiskt använder fett för effekter som långvarig energi och mättnad (mättnadskänsla efter att ha ätit), och kroppen använder det för saker som cellmembranfunktion, kroppstemperatur och hjärna reglering och nervsystemets aktivitet så verkligen när dessa produkter främja Fettfri innehåll allt de gör är psykologiskt förvirrande dig att tro att om du äter fett det kommer att lagras som fett och därmed kommer du att bli fet ... Kraftfull Stuff !. Omdömen

Sammanfattningsvis är beroendet av fettfria livsmedel faktiskt kontraproduktivt att målen för viktminskning och hälsa. Fett spelar en viktig roll i hälsa och välbefinnande. En idealisk diet plan uppmuntrar en balans mellan fett, protein, kolhydrater och grönsaker tillsammans med måtta, delstyrning och övning. Lite fett i kosten kommer att hjälpa till att hålla dig nöjd och bättre kontroll över din vikt så innan du går till den stora 97% Fettfri logotyp på din nästa handla expedition, framställas genom att förstå försäljningsstrategi bakom dessa stora spelare som försöker gå med vinst och tar sig tid att vända paketet och göra en del efterforskningar Omdömen  ..