Du letar efter livsmedel bidrar till att minska magen fett?

Foods val är ett mycket viktigt steg för att minska magen fett. Så är du säker på att du har valt lämpliga livsmedel för närings meny för en rimlig kost? Du kan hänvisa några av de livsmedel varefter är mycket bra för en person som vill minska magen fett Omdömen

1. Grönt te:
Grönt te är rikt på antioxidanter och perfekt för platt mage. Det har milda vätskedrivande egenskaper och hjälper till att reglera blodsocker och hjälper dig att minska aptiten. Omdömen 2. Färsk mjölk. Omdömen färsk mjölk kan förhindra kolesterol avsättning på kärlväggarna, begränsa aktiviteten hos enzymet av kolesterol i kroppen och lägre kolesterol född Omdömen 3. Gräslök
Förutom kalcium, järn, socker, protein, vitamin A, C gräslök innehåller också en del betakaroten och är rik på fibrer. Därför gräslök har laxerande effekt, kan bidra till att fullgöra extra näring inklusive fett i tarmen. Omdömen 4. Squash
Regelbundet äta squash kan bidra till att undanröja inslag av vatten och extra fett i kroppen, vilket signifikanta effekter viktminskning. Omdömen 5. Morötter
pektinsyra i morötter kommer att stimulera produktionen av mycket gallblåsan vätska. Så, vi måste konsumera mycket kolesterolhalten i blodet, vilket minskar kolesterolhalten i kroppen.
6. Apple
Apple är rik på pektin, fiber och vitamin C, så minskar extra fett mycket bra. Om du äter två äpplen om dagen i en månad, kommer mängden LDL i blodet minskar, vilket gör att din kropp tunnare Omdömen 8. Kiwifrukt
Kiwi har verkan är att främja absorption av vitamin C. äta det på morgonen kommer att ge anmärkningsvärt bra resultat. Andra frukter såsom jordgubbar, grapefrukt persilja, grön paprika, citrusfrukter ... har också en liknande effekt. Omdömen 10. Sparris
Sparris innehåller ämnen som kallas Atparagin - en form av alkaloider ưhichgood för njure, så accelererar utsöndring och förbättra blodflödet lätt. Detta ämne har förmågan att konsumera extra fett, begränsa bildning och ansamling av fett i kroppen Omdömen 12. Sockerbetor
Sockerbetor är diuretikum, stöder verksamhet i levern och njurarna under avgiftning och utsöndring, och begränsar ansamling av underhudsfett. Det är den idealiska mat på menyn för dem som vill gå ner i vikt
12 snabbt. Kål
Äta kål bidrar till att minska extra fett i midjan och buken. Svavel i kål är bra för rening och avgiftning av kroppen
13.Cucumbers innehåller svavel och kisel -. Ingredienserna är bra för njurarna, hjälper njurarna utsöndrar urinsyra och begränsa produktionen av fettceller i kroppen. Dessutom gurka natur värme, mer vatten, mycket bra för hälsan.
14. Vitlök, som fungerar som en drog, effektiv behandling, avgiftning, minska fett i levern. Review också att förbättra sina grönsaker, men vitt blomkål och broccoli kan eliminera de negativa faktorer av östrogen (kvinnliga könshormonet) och kroppen, avlopp överflödigt fett.
15. Sallad innehåller järn och mangan är bra för leverfunktionen, minska bukfett genom att stimulera den metaboliska processen i kroppen, ta bort fettceller.
Förutom mängden fiber, bör grönsaker också kunna upplösningskvalitet och typ av fett lösligt.

Alla som mat kommer att hjälpa dig på ett effektivt sätt att minska magen fett. Om du är intresserad av dessa livsmedel, jag är säker på att du kan gå ner i vikt, liksom också minska din mage fett och har en vacker kropp. För mer intresserade information kan du besöka: www.weightlossclips.info. Du skulle hitta ditt bästa sätt samt livsmedel
.