Hur beräknar kroppsfett procent?

Vad tycker du beräknar kroppsfett procent? Få en kroppssammansättning analys Omdömen

kroppssammansättning är andelen ben, muskler och fett hos en individ och'! Kropp uttryckt i procent. Kritisk Konditione använder medicinsk kvalitet utrustning för en icke-invasiv metod för att mäta denna, vilket säkerställer 99% grad av noggrannhet. Allt du behöver göra är att ta bort din rätt sko och har 2 elektroder placerade på höger hand och höger fot. En ofarlig elektronisk puls sänds genom kroppen, det motstånd som den färdas bestäms av din kroppsfett procent. Oroa dig inte någon smärta, du vann &';! T ens känner det Omdömen

Den här metoden är mycket mer exakt än BMI Body Mass Index. BMI är en nästan 200 år gammal matematisk teori som inte tar hänsyn till bentäthet, muskelmassa eller kroppsfett procent. Den officiella BMI formel är massa i kg dividerat med längd i meter i kvadrat (BMI = vikt (kg) /(höjd (m)) 2 Den genomsnittliga lämplig person kommer att "misslyckas" BMI och klassas som överviktiga eller feta. Omdömen

Vad tycker du beräknar kroppsfett procent korrekt att säkerställa den mest exakta test är följande åtgärder vidtas så exakt som möjligt, och omständigheterna upprepas för att säkerställa exakthet över tiden för att kontrollera framsteg:

Höjd: vänligen ha ett exakt mått på din längd Omdömen

Vikt: Kontrollera vikt så nära att testa som möjligt Omdömen

Hydra: inte förbrukar stora mängder vatten före testning Omdömen

Uttorkning: testa vattennivåer som är ovanligt låga påverkar läsa noggrannhet Omdömen

Medicinering: vissa mediciner, särskilt diuretika kan påverka test noggrannhet Omdömen

Exercise. inte utövar minst 12 timmar före prov Motion har en .. betydande effekt på din kropp och' s vatten halter Omdömen

Alkohol: ingen alkohol under minst 24 timmar före testning Alkohol är vätskedrivande Omdömen

Kaffe /te: inget kaffe, te, mousserande eller energidrycker minst 24 timmar före testning. De flesta av dessa är diuretika Omdömen

Mål:. Inte äter minst 2 timmar före testning Omdömen

Urinera: vänligen urinera inom 30 minuter före testet Omdömen

Vår utrustning då processer dessa data och matar följande resultat:

Kroppsfett%: Hur stor andel av kunden och 'en; s kropp består av fett Omdömen

Kroppsfett Vikt: Hur mycket kunden och 'en; s fett väger

Mål Fat% (min /max): Ett sunt spann att sträva efter Omdömen

BMI: Body Mass Index beräkningsOmdömen

Basal Metabolic Rate: Mängden kalorier din kropp behöver på vila för att upprätthålla nuvarande vikt Omdömen

målvikt (min /max): En hälsosam vikt intervall för att sträva efter Omdömen

Lean Vikt: Hur mycket kunden och 'en; s kropp väger, minus fett Omdömen

Lean%: Hur mycket av kunden och 'en; s organ som inte består av fett Omdömen

Vatten Liter: Hur mycket vatten kundens kroppen håller för närvarande, mätt i liter

Vatten% : Hur stor andel av vatten kunden och 'en; s kropp håller Omdömen

Mål Vatten: En sund intervall kunden bör sträva efter Omdömen

Dessa resultat är mycket viktiga för en rad skäl, beroende på klienten . För en äldre klient, kan det se vätskenivåer, särskilt före och efter operationen, för en elitidrottare kroppssammansättning direkt påverkar prestanda och en viktminskning klient, visar test framsteg mycket mer exakt än de jävla bedrägliga skalor! Omdömen.