Du kommer aldrig att behöva Diet Again

Mat är tyget i våra liv och i mitten av varje kultur. När någon tänker på bantning de tänker omedelbart för att behöva ge upp njuter av mat och äta oattraktiv och smaklös mat. Jag har varit på varje diet tänkbara, vidtagits piller, drack jag även de hemska diet skakar; Metrisk tillbaka i 70 &'; s till bantar. Efter år av försök och misstag, jag &'; ve äntligen upptäckte att inget av detta fungerar. Gå ner i vikt naturligtvis inte handlar om vad som är på gaffeln går i munnen, handlar det om hur du tycker om den mat du äter. Omdömen

Det är min önskan att hjälpa människor att förstå att de har kontroll över sin vikt och lära sig hur de kan eliminera dieter för evigt. Ändra dina tankar och föreställningar börjar med att veta som inte handlar om ditt utseende övervikt.

En ny TV-serie, och" Big Sexy &"; skapades eftersom flera stora och medelstora kvinnor var irriterad som var i fokus för modebranschen endast på tunna modeller. Showen fokuserar på dessa kvinnor och' s bra liv trots sina viktproblem. Eftersom denna show är inriktad på huruvida en människa väljer att vara med en stor kvinna i stället för mager en, övervikt kommer ut som bara är estetiskt, och inte livshotande hälsoproblem är det. Omdömen

Övervikt handlar om allvarliga medicinska tillstånd såsom typ 2-diabetes, högt blodtryck, hjärtsjukdomar, stroke, cancer, kolesterol, gallblåsa sjukdom, gikt och andningsproblem. Det handlar om marmorerad fett bosatte sig i dina organ och djupt i dina muskler. Det handlar om det moderna samhället förlitar sig på medicin för att lösa sina viktrelaterade sjukdomar istället för att göra ett försök att gå ner i vikt och förbättra sin hälsa naturligt.

Livet är för kort för att spendera det bantning och misslyckas sedan ge upp. Det finns en gyllene medelväg bygger på sunt förnuft och ta kontroll över vad du äter i stället för mat är i kontroll över dig. Om du är trött på att banta och du vill ta hand om din hälsa, då är idag dagen att börja. Du kommer att må bättre, njuta av måltider och lära sig enkla sätt att stoppa dig från att falla av vagnen. Omdömen

När du gör beslutet att ta kontroll över ditt matintag, det första steget blir att förändra ditt sätt att tänka om dig själv. Det är vanligt mänskligt beteende att hitta fel med sig själv, hur du ser ut, hur lång eller kort du är. Det finns alltid något fel med vad du ser i spegeln. Stor självkänsla är önskat resultat.

Steg 1: Du måste lära dig att älska, värde och acceptera dig själv precis som du är. Du måste erkänna att du är här av en anledning och börja njuta av vem du är. Detta steg kommer att ta ett tag, men ta så länge som du behöver, eftersom detta steg är en stor en. Men om du vill sluta kosten berg-och dalbana, kommer detta att ta hand om din självbild. Omdömen

För att börja förändra din hälsa, varje dag när du får upp få framför en spegel, ( om du bor med andra människor, se till att du är ensam), titta direkt i ögonen och säga, “ Jag älskar dig &"; till dig. Detta är kommer definitivt att vara en utmaning för någon att göra, men det kan göras. Jag vet att jag har gått igenom detta själv. När du kan säga det utan att riva upp, wincing eller blunda du kommer att vara redo för steg två. Omdömen

Gå ner i vikt naturligt är befriande. Jag kan garantera att det kommer att förändra hela ditt liv. Om du har frågor eller vill ha ytterligare information, vänligen kontakta mig på [email protected] Omdömen  ..